做好孕前准备工作 顺利怀健康宝宝

天冷宫寒损健康 备孕能用暖宫贴吗

天气越来越冷，大部分地区进入冬季模式，困扰很多女性的一个问题又出现了，那就是宫寒，不仅会使手脚冰凉，还有可能影响到正常的生育。那么，宫寒女性要备孕的话能不能使用暖宫贴呢？

　　秋冬季节，随着气温下降，暖宫贴的出现又成为了痛经女性的“新宠”。而暖宫贴的使用说明书上也赫然写着“暖宫贴具有温经散寒，暖宫止痛，促进血液循环的功效”，可用于月经不调、痛经、产后女性暖宫。那么，面对女性宫寒痛经的情况，使用暖宫贴真的可靠吗?

　　网友来信：

　　天气越来越冷了，手脚冰冷的毛病又来了，都说宫寒会影响怀孕，真的如此吗?据说能温暖子宫，保护卵巢，阻止体外寒邪之气侵害，治疗宫寒良方的“暖宫贴”会有效果，是真的吗?

　　——网友“秋雨”

　　小编回复：

　　暖宫贴由于发热，确实能够起到缓解女性痛经和改善宫寒的效果，但是专家也提醒，暖宫贴只能起辅助作用，虚症体质的女性还是应该到正规医院诊治，从内而外调理。如果备孕期的女性有痛经、宫寒，那么一定要及时的就诊哦。

　　01宫寒不会直接导致不孕，但不可不防

　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

孕前优生检查 别忽视肝功能的项目

在备孕期(m.tulaoshi.com)间，未准爸妈会进行一些优生的健康检查，以便了解身体的各项状况，为生育健康宝宝做准备。在孕前检查项目中，肝功能的检查也是必不可少的一项，下面就带大家一起了解相关的知识。

　　孕前肝功能检查很有必要。如果备孕的夫妻在孕前3个月没有做肝功能检查，将来可能会给孕妇和胎儿造成不良的后果。提醒大家，应注意空腹检查，检查当天不得进行剧烈运动。

　　孕前肝功检查的必要性

　　孕前肝功检查是指在夫妻备孕前三个月内做的，针对肝部功能的检查。通过医学科学检测与肝脏功能代谢有关的各项指标，反映肝脏基本情况、状态。由于肝脏部位疾病可通过母体感染胎儿，对怀孕、优生优育有极大影响，因此孕前肝功能检查非常有必要。

　　孕前肝功检查的项目及正常标准

　　肝功能检测项目目前超过700种，并且仍在不断发展和建立新的检查。孕前肝功检查但是并不是每一个项目都需要做，还需遵医嘱。

过来人经验分享 做足准备后再要娃

现在的小夫妻都非常注重优生，在备孕期间会由内而外地进行调养和注意，这是对未来宝宝的负责，也是对整个家庭的负责。下面我们通过一位妈妈备孕计划的安排来分享，看看孕前要做好哪些准备才能要娃。

　　我的性子随老爸，就是做什么事情都非常的有计划，尽可能的追求完美。比如说生孩子这件事，从结婚后，公公婆婆一直催着我们给“老陈家开枝散叶”，但是，我都以现在忙，没计划备孕为由回绝了。

　　我们的妈妈这一代以及他们之前的老人，都觉得怀孕是自然而然的事情，不需要计划，自然而然就行，甚至现在很多年轻人也都是没有计划的意外怀孕，缺少备孕的过程，我不想这样，我的怀孕必须是彻底计划好的。

　　老妈说我纯粹瞎折腾，怀孕生孩子那是天经地义的事，被我折腾的都变味了。可是我觉得这是对宝宝负责，对我们自己负责。

怀孕年龄不断刷新 高龄备孕大揭秘

高龄备孕要注意什么？近年来，很多女性都推迟了生育的年龄，尤其是娱乐圈的一些女明星，40岁以后生育的越来越多，这种现象也给广大女性吃了一颗定心丸，大家都是这么晚才要孩子，看来是没什么问题的了。那么果真是如此吗？作为高龄女性，在备孕期间要做好哪些准备呢？

　　39岁、45岁、48岁……当女明星不断刷新高龄产子的年龄，她们抱着孩子的幸福的画面让广大晚婚晚育的都市女青年们争相传阅，一团祥和之气洋溢在这群大龄女青年之中，如此，任何一位年龄30+的女性都挺起腰板大声说：终于可以不急(图老师整理)不急了!

　　可是，即便你的颜值保养得堪比大明星，但保养却不会延迟最佳生育年龄!不然，为什么赵薇会对林心如说：结不结婚都没关系，赶紧生小孩!不然，为什么杨幂会在事业如日中天的时候去生“小糯米”?不然，为什么连男星王力宏和吴尊在天王的路上还没走远，都生了一窝小孩了……

夏季备孕进行中 远离四类不良因素

许多小夫妻把备孕期安排在夏季，认为这时候受孕的话，在来年四五月份生产，天气不冷不热，妈妈和宝宝都会更舒适。不过，夏季的天气较为炎热，备孕进行时一定要注意避免不良因素哦！

　　一年四季，备孕不ing。有的小夫妻想如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。如此看来夏日备孕也是不错滴，那就跟小编一起去看看夏日备孕应当远离的不良因素吧。

　　NO1.暑热

　　夏天天气比较闷热，人的情绪很容易受到影响，这对于优生优育来说是不好的。并且对于男性来说，炎热的天气也很容易让精子质量受损，影响备孕的成功性。所以，解暑降温是夏季备孕的首要关注点。

　　坏情绪容易影响到胎宝宝

　　天气炎热很容易让人的心情烦躁，但是正在备孕的为准爸妈们，可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪哦，好的心情才能孕育吃开朗的宝宝哦。你可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪，比如说游泳，既清凉又锻炼了身体，一举两得。

　　·男性更要注意降温

　　特别是为自己的“蛋蛋”降温，私密部位本来就容易体温过高，何况是夏季，所以更得注意，多穿宽松一点的内衣和衣服，不要长期窝在沙发里，经常清洗等等，都是需要特别注意的，正在备孕的为准妈咪要记得提醒老公哦。