三大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”

婴儿车不要买靠背太软的 易致骨骼变形

　　市场上孩子的推车、学步车很多，有坐的，有躺的，有站立的，哪种才是最适合孩子的呢？

tuLaoShi.com　　1岁以下婴儿的骨骼十分柔软，虽然不像家长想的那样容易变形，但还不能自己坐立，这时候推车最好选用小床式的，让孩子平躺在里面，需要活动时把孩子抱出来。大一些的婴儿推车有坐式，靠背部分是软的，小孩几乎是窝在里面，婴儿背部肌肉力量不足，时间长了容易导致骨骼变形，家长最好不要选用这种靠背太软的，而应该选用靠背有硬物垫起的。如果选用这种软靠背的也要在孩子1岁以后使用，孩子坐的时间长了也要经常抱出来，让孩子在家长的帮助下学学走路，适当活动。

婴Tulaoshi.com儿不适宜过早地多“坐”

　　王越生了个胖儿子，可是产假满了，却无人带。先生常年在外，两人老家又都不在本地，无人帮得上忙。王越决定将儿子送工厂托儿所。于是，每天早上，她就将儿子“坐”在自行车的轿椅上带到单位;回到家，则用围巾、被子、枕头等物品将孩子拥在床上。

　　总之，她的宝贝儿子醒着的时候，多是“坐”着。婴儿不适宜过早地多“坐” 儿科医生认为，婴儿不宜过早多坐，小王的做法对孩子发育和健康不利。 婴儿的骨骼柔软，所含钙盐与成人相比要少。作为人体中轴的脊柱甚为柔软，不具备成人特有的4个弯曲，几乎是直的;肌肉也缺乏力量，支持能力不足。

研究发现从小打网球骨骼棒

　　据英国《每日电讯报》6月3日报道，英国曼彻斯特都会大学的研究人员发现，从小开始打网球或从事其他体育运动的孩子，骨骼力量增加了63%，从而降低图老师了他们老年时身体虚弱的风险；这一效应对骨骼的保护作用比他们成年后再进行锻炼要大得多。

三大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”

　　案例

　　从不到半米高沙发摔下

　　三岁宝宝竟骨折了

　　两天前的上午，市tuLaoShi.com民赵先生抱着三岁的儿子急匆匆来到河北医大三院小儿骨科。就在两个小时前，原本在沙发上的孩子，一个不小心摔到了地上，结果右手肘关节处出现了明显的肿胀。通过X光拍片检查，医生发现是右手肱骨骨折。记者了解到，沙发上到地面的距离约40厘米。主管医生王宣大夫说：“在门诊上，我们经常遇到从沙发上或从床上摔下来而导致骨折的孩子，这些孩子的年龄大都在5岁以前。”

　　这一点，记者在市三院、省二院、省人民医院和市急救中心也得到了印证。多位骨科专家表示，现在的孩子可以说真是不禁摔了。

　　原因

　　三大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”

　　王宣表示，孩子骨骼脆弱尚未找到具体原因，但与生活方式和饮食习惯有密切关系，大致总结起来主要有以下三个——

　　缺乏日晒

　　现代生活的便利，让越来越多的孩子享受到“风吹不着，日晒不着”的生活。殊不知，人体能借助阳光而自然合成的维生素D对于身体吸收钙质有着非常重要的作用，一旦缺乏，将可能导致体内钙质不足，钙的缺失直接会影响到骨骼的强健。

　　缺乏锻炼

　　缺乏运动也让孩子们的骨骼变得越来越脆弱，这一点也包括现在的年轻人。孩子们缺乏足够的锻炼，终日“宅”在家中。

　　不良饮食习惯

　　现在的孩子们吃的水果和蔬菜太少，而酸性食品主要是肉类食品的摄入量又太多。结果就是：为了将多余的酸性物质中和，身体不得不从骨骼中溶解一定量的钙以满足中和的需求。同时，常喝碳酸类饮料不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。

　　建议

　　强健孩子骨骼不妨这样做

　　让孩子做到营养均衡，不挑食、不偏食，让孩子多吃富含维生素D的食物，乳制品都含有丰富的维生素D，补充维生素D能促进钙质吸收，进而增强骨质密度。

　　尽量不要让孩子喝碳酸饮料。

　　不要过量摄入高蛋白动物食品，高蛋白饮食尤其是动物高蛋白饮食容易引发骨质疏松。

　　加强运动，常锻炼，骨骼好。

　　晒太阳，晒太阳可大大提高体内维生素D水平，促进钙质吸收，强健骨骼。

　　最容易骨折的宝宝：

3大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”

　　案例

　　从不到半米高沙发摔下

　　三岁宝宝竟骨折了

　　两天前的上午，市民赵先生抱着三岁的儿子急匆匆来到河北医大三院小儿骨科。就在两个小时前，原本在沙发上的孩子，一个不小心摔到了地上，结果右手肘关节处出现了明显的肿胀。通过X光拍片检查，医生发现是右手肱骨骨折。记者了解到，沙发上到地面的距离约40厘米。主管医生王宣大夫说：“在门诊上，我们经常遇到从沙发上或从床上摔下来而导致骨折的孩子，这些孩子的年龄大都在5岁以前。”

　　这一点，记者在市三院、省二院、省人民医院和市急救中心也得到了印证。多位骨科专家表示，现在的孩子可以说真是不禁摔了。

　　原因

　　三大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”

　　王宣表示，孩子骨骼脆弱尚未找到具体原因，但与生活方式和饮食习惯有密切关系，大致总结起来主要有以下三个——

　　缺乏日晒：现代生活的便利，让越来越多的孩子享受到“风吹不着，日晒不着”的生活。殊不知，人体能借助阳光而自然合成的维生素D对于身体吸收钙质有着非常重要的作用，一旦缺乏，将可能导致体内钙质不足，钙的缺失直接会影响到骨骼的强健。

　　缺乏锻炼：缺乏运动也让孩子们的骨骼变得越来越脆弱，这一点也包括现在的年轻人。孩子们缺乏足够的锻炼，终日“宅”在家中。

　　不良饮食习惯：现在的孩子们吃的水果和蔬菜太少，而酸性食品主要是肉类食品的摄入量又太多。结果就是：为了将多余的酸性物质中和，身体不得不从骨骼中溶解一定量的钙以满足中和的需求。同时，常喝碳酸类饮料不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。

　　建议

　　强健孩子骨骼不妨这样做

　　让孩子做到营养均衡，不挑食、不偏食，让孩子多吃富含维生素D的食物，tulaoShi.com乳制品都含有丰富的维生素D，补充维生素D能促进钙质吸收，进而增强骨质密度。

　　尽量不要让孩子喝碳酸饮料。

　　不要过量摄入高蛋白动物食品，高蛋白饮食尤其是动物高蛋白饮食容易引发骨质疏松。

　　加强运动，常锻炼，骨骼好。

　　晒太阳，晒太阳可大大提高体内维生素D水平，促进钙质吸收，强健骨骼。

　　最容易骨折的宝宝：

如何让孩子骨骼发育的更健全

　　在宝宝迅速生长发育的幼儿期，宝宝骨头里的钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以宝宝的骨骼一般硬度小、弹性大、柔软、不容易发生骨折和断裂，但却容易发生变形。此外，在这个时期里，宝宝的各个器官功能还没有定型，容易发生变图老师化。因此在这时就更要注意让宝宝的营养跟上，从而保持宝宝健美的体形。

　　如果骨骼所需的营养在饮食中缺乏，那么骨骼异常发育会随着年龄增加而愈加明显，一些背部、腿部的骨骼异常可能在孩童时代不易察觉，却能使孩子在日后甚至成年因背痛及足部问题而困扰多年。另外，如果宝宝胸腔发育好，会使胸腔容积扩大，从而有足够的肺活量，不容易产生呼吸道感染，有利于血液循环。

含镁食物强壮骨骼

　　牛m.tulaoshi.com奶一直被认为是最重要的壮骨食物。然而，英国《每日邮报》5月6日报道，美国儿科学会华盛顿年会上公布的一项新研究发现，富含镁的食物对儿童骨骼健康起到同样重要的作用。

　　美国贝勒医学院的儿科学家对63名4—8岁的健康儿童进行了研究。这些儿童都没有额外补充维生素或微量元素。研究人员记录了参试儿童的饮食情况，对儿童72小时的尿样进行了分析，并利用双能量X光吸收仪测量了参试儿童的骨骼抗物质及骨质密度。结果发现，镁的摄入和吸收也是儿童骨骼发育的一个关键指标。

爬坐交替促进骨骼生长

　　一般说“七爬八坐”，即宝宝七个月会爬，八个月会坐，这是宝宝生长发育的规律，爬和坐是互相关联、互相促进的，父母要了解这种规律，才能更好地帮助宝宝健康成长。

　　宝宝学坐的几个阶段当宝宝5个月大的时候，可以用两手支撑在地上撑起上半身，身体稍向前倾，背部弯曲，但不能较长时间坐，不稳定，手一松就会倒地。

　　当宝宝7个月时，背部已可伸直，并保持平衡。逐渐可以大胆放tuLaoShi.com开手，不支撑着也可以“稳坐泰山”。

　　当宝宝9个月时，坐稳后可以用两手拿东西。若前方有玩具，就会坐起去取，但是转动身体时仍会倒下。

　　当宝宝10个月时，妈妈在背后叫他的名字，宝宝即使坐着也会转身不倒地。有的宝宝还会将两腿盘起。

　　“O”形腿是维生素D缺乏病的表现之一，原因是体内维生素D缺乏，进而引起钙、磷代谢失调、骨质软化。因此，对这样的孩子应尽快治疗，治疗前要尽可能减少孩子站立的机会，治疗后再让孩子尽情地话动。

　　父母应引导宝宝学坐

　　父母可以在宝宝4个月时，用手支撑宝宝的背部、腰部，让他能短时间地坐一会儿。

　　宝宝5-6个月时，能控制脑、头和背肌，坐下不必靠支撑物。但是他的背肌尚未结实，为了让他坐好，可以用枕头垫背，坐在地面上，代替坐在柔软的床垫上，这样会坐得更稳。

　　7个月的宝宝已能坐稳，但是他们不喜欢安静地坐，此时父母可以在宝宝的面前放一些玩具，引诱他们去抓玩具，逐渐练习使宝宝坐得更稳。

　　宝宝有天生的本领，跌倒后会爬起来，去努力坐下，再跌倒会再爬起。父母要为他加油鼓劲，并为宝宝提供卫生和安全的场地，如在他坐的地方用护栏围起，避免宝宝碰伤。

　　宝宝爬坐交替好处多