预防婴儿过敏小心高蛋白食物

易过敏婴儿半岁前必须吃纯母乳

　　联合国儿童基金会8月1日发表新闻(m.tulaoshi.com)公报，认为最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养。而北京协和医院变态反应科副主任王良录对于有过敏症家族史的婴儿建议，在0~6个月期间，必须要纯母乳喂养。易过敏婴儿半岁前必须吃纯母乳 之所以这样建议，是因为孩子在6个月内如果能做到纯母乳喂养，要比早早就开始喝牛奶的孩子患过敏症的风险低。

　　虽然这个结论尚未经过比对试验，但是，因出生不久就开始喝牛奶而导致湿疹过敏的病例在王主任的门诊比比皆是，原因就是患儿对牛奶等食物的某些消化不完全的大分子蛋白质过敏。

婴儿3件“小事”表明他过敏了

　　吐奶

　　如果宝宝在喝奶以后经常吐奶，或者吃奶后出现哭闹甚至皮肤发红发痒的现象，那么宝宝就很可能是患上了过敏了。

　　如果宝宝对配方奶过敏，表现为吃奶后出现哭闹、呕吐、打喷嚏、腹泻、便中带血、严重腹胀、腹绞痛、半夜哭闹、烦躁不安、贫血等症状，或皮肤发红、肿胀、荨麻疹，严重者可发生呼吸困难，而停奶后症状减轻或消失，再次接触奶粉后症状又反复出现。您宝宝的症状比较像。

　　吐奶怎么办

　　【编辑建议】

　　1、纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。对于容易过敏的宝宝，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。

　　2、宝宝在吐奶以后，如果立即给宝宝补充水分，很容易再次引起宝宝呕吐。所以宝宝吐奶后，最好在30分钟左右再用勺子一点点地试着给他喂些白水，如果宝宝有抗拒的行为或者有想呕吐的表现，就立刻停止。

　　3、在宝宝吐奶后精神稍稍恢复过来后，如果妈妈打算再次给宝宝喂奶，就要注意喂奶量要减少到平时的一半左右。如果怕宝宝会饿你可以稍微增加喂奶的次数。另外，在宝宝持续呕吐期间，尽量不给他喂其他食物，包括辅食等。

　　皮肤湿疹

　　宝宝湿疹和荨麻疹都可能是过敏反应。宝宝年龄越小，湿疹与过敏的关系越大。主要是由于食用或接触了易过敏物质而引起的一种皮肤病。湿疹一般起病在出生后1-3个月。开始先出现在脸部和耳部。皮肤先变粗糙，继而出现脱屑，小红丘疹或红斑，还有可见的小水疱。患湿疹的宝宝会表tulaoshi.com现得烦躁不安，常常夜间哭闹，到处瘙痒，而且反复发作。

　　湿疹多长在头面部、颈背和四肢。湿疹的外形是很小的斑点状红疹，可发生在任何部位，散在或密集在一起，一般常由面部开始，常流黄水，可形成水疮，干燥时则结成黄色痂盖。湿疹痒得厉害，所以宝宝经常烦躁不安，不断搓擦搔抓，容易出血，易继发细菌感染，导致脓疤或脓痂。

　　皮肤湿疹怎么办

　　【编辑建议】

　　1、如果宝宝出现湿疹，饮食要定时定量，母亲在母乳喂养期间要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物，同时还要避免饮酒。如果宝宝是吃牛奶，则要多加水少加糖，而且牛奶煮沸的时间要稍长一些。

　　2、给宝宝洗澡以温水洗浴最好，同时还要避免使用去脂强的碱性洗浴用品，建议妈妈给宝宝选用偏酸性的婴儿洗浴专用洗护品。另外在护肤用品的选择上，应选择低敏或抗敏产品，并且最好在使用前先进行皮肤敏感性测定，及时预防过敏的发生。

　　3、对于容易患湿疹的宝宝，平时要给他穿松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。而且内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。婴儿的尿布应勤洗勤换。

　　腹泻同时伴有皮疹

　　过敏性腹泻常常出现在婴幼儿一岁左右，不是因为消化不良，而是由过敏原引起宝宝的消化系统失调，但其出现的症状却与感染性腹泻十分相似。如果婴儿喝配方奶经常腹泻并且伴有皮疹，那就可能因为宝宝对奶中的某种成分产生过敏，最常见的是牛奶蛋白。

　　过敏性肠炎主要出现在单纯喂配方奶的婴儿中，尤其是3个月内的小宝宝，一些纯母乳喂养的宝宝也可能会出现这种情况。这类婴儿常常在喂奶后出现腹泻、腹胀、便秘和肠鸣增加，以及不明原因的哭闹，部分孩子甚至会伴有较明显的湿疹(奶癣)。

　　腹泻怎么办

预防婴儿过敏小心高蛋白食物

　　宝宝过敏其实并不少见，除了环境、空气因素之外，食物也是引发宝宝过敏的一大根源，对周岁内BB来说，不论是奶水，还是辅食，都潜藏着让宝宝“中招”的“过敏因子”，那这些因子(图老师整理)是不是都防不胜防呢？未必，妈妈再给宝宝选择食物的时候就先要过滤，首先就要小心高蛋白食物了。为什么呢？因为高蛋白食物更容易引起婴儿过敏，看看宝宝过敏的原因你就知道了。

　　引发婴儿食物过敏的原因

　　6个月以前以奶水为主食的宝宝容易对牛奶产生过敏，这是因为宝宝的消化系统发育未完善，当大量的蛋白质进入身体之后，肠道会误以为是外来物，从而产生过敏反应，最常见的症状就是“奶癣”，大概到6个月之后，宝宝的消化功能趋于成熟，“奶癣”会慢慢消失。

　　6个月后的宝宝则容易因为高蛋白的辅食而过敏，当宝宝吃下某种食物（例如花生、虾、蟹、蛋白等）后出现持续性过敏，或者暂时性过敏。添加辅食后，很多食物都是宝宝的肠胃从未接受过的，食用后，皮肤容易出现过敏症状，所以有些食物例如蛋白，是建议等宝宝1岁之后消化系统发展成熟了再吃。

　　当然，不是所有宝宝吃这些食物都会出现过敏症状，也不是说其他食物就绝对安全，在给宝宝尝试新的食物后，妈妈要留心宝宝的反应。

　　这样说来，过敏不是无处不在，无时不有？非也，妈妈们当然也可以采取适当措施预防。

　　预防BB过敏把好饮食关

　　1、选择辅食要考虑宝宝的消化能力

　　选择辅食时，妈妈要多留个心眼，考虑到某些食物可能有潜在的过敏风险。刚添加辅食，最好由半流质的米类食物开始，如米汤、米糊等，即使小宝宝的肠胃还没发育成熟，也能消化吸收，这类食物也比较适合过敏体质的宝宝。随着孩子月龄的增加，再过渡到其他食物。

　　2、尽量避免给宝宝吃易引起过敏的食物

　　在众多食物中，蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物容易引起过敏反应。就以鸡蛋为例吧，蛋黄的主要成分是胆固醇，蛋白质含量较少，因此发生过敏反应的几率较低，相比之下，蛋白含有各种蛋白质，产生过敏反应的风险就要比蛋白高了。

母乳喂养有助降低婴儿食物过敏风险

　　据每日邮报报道，英国南安普顿大学的研究人员发现，婴儿出生17周后，逐渐在他们的饮食中加入固体食物搭配母乳，能显著降低婴儿食物过敏的风险。但是他们也同时发现，如果在婴儿达到17周龄之前就喂婴儿食用固体食物，那么婴儿患食物过敏症的风险会上升。

　　研究人员对41名患有食物过敏症的2岁儿童和82名未患有食物过敏症的2岁儿童的饮食进行了对比。结果发现，患食物过敏的孩子开始吃固体食物的时间早于其他孩子，他们大概从16个月大或16个月不到就开始了，而这些孩子大多在开始食用牛乳蛋白或牛奶以及一些牛奶类加工食品后就停止了母乳喂养。“在刚开始进食固体食物后，母亲应继续给婴儿喂养母乳，因为母乳中免疫因子可以教会人体的免疫系统接受固体食物tuLaoShi.com，”首席研究员、南安普顿大学的过敏学专家Kate Grimshaw博士说道。

　　虽然研究人员不确定在让婴儿接受固体食物过程中，母乳对免疫系统的作用原理，但据他们推测，这些母乳中发现的抗体可以对固体食物所引起的免疫系统的强烈反应起到一种缓冲的作用。迈阿密儿童医院过敏和免疫学主任 Vivian Hernandez-Trujillo博士认为，该研究未能充分解释这种关联性背后的真正原因。“不幸的是，对食物过敏的真正原因我们还知之甚少，现在看来，母乳喂养可以保护免疫系统，但其原因我们仍尚未可知。”

　　虽然还无法给出对研究的结果合理解释，但考虑到儿童过敏率的上升，父母们或可以考虑参考这项研究的发现。根据疾病控制和预防中心（CDC）提供的数据，在以前，儿童食物过敏率明显很低（大约只有4%-6%），然而，在1997年和2007年之间，这一比例增加了18%。

婴儿湿疹怎么办？注意饮食预防过敏

　　婴儿湿疹是怎么回事

　　婴儿湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一，俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，它也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病，如果爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也容易得湿疹。

　　婴儿湿疹有哪些症状

　　婴儿湿疹初起时为散发或群集的小红丘疹或红斑，逐渐增多，并可见小水疱，黄白色鳞屑及痂皮，可有渗出、糜烂及继发感染。患儿烦躁不安，夜间哭闹，影响睡眠，常到处瘙痒。由于湿疹的病变在表皮，愈后不留瘢痕。

　　哪些因素会引起婴儿湿疹

　　1．直接病因：引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，所以有过敏体质家族史（如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等）的宝宝就容易发生湿疹。

　　2．诱发因素：发生了湿疹的宝宝，许多物质又会诱发或加重湿疹症状tulaoShi.com，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，接触化学物品（护肤品、洗浴用品、清洁剂等）、毛制品、化纤物品、植物（各种植物花粉）、动物皮革及羽毛、发生感染（病毒感染、细菌感染等）、日光照射、环境温度高或穿着太暖、寒冷等，都可以刺激宝宝的湿疹反复发生或加重。有一种特殊类型的小儿湿疹，好发生在孩子的肛门周围，常伴有蛲虫感染，称为蛲虫湿疹。

　　3．婴儿湿疹的内因：婴儿容易发生湿疹还有本身的因素，是因为婴儿的皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种刺激因素较敏感，所以又叫婴儿湿疹。

　　婴儿湿疹怎么办？

　　饮食不当是引起湿疹的主要因素之一。因此，当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，还应检查饮食喂养是否得当，尽可能找出致病因素，才能做到有针对性的治疗。为了防治湿疹，在饮食上应注意以下几点：

　　1.尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起；

　　2.添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏；

　　3.如某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物；

　　4.已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物；

孕妇多吃鱼油 生下婴儿易过敏

　　许多孕妇在产前喜欢补充各类营养品，如富含“欧米伽-3”不饱和脂肪酸的深海鱼油，但瑞典一项最新研究显示，孕妇过量补充“欧米伽-3”可能妨碍胎儿免疫系统发育，导致胎儿出生后在成长过程中m.tulaoshi.com出现过敏症状。

　　来自瑞典查尔姆斯理工大学、哥德堡大学以及于默奥大学的研究人员采集并冷冻保存了1996年—1997年间在瑞典出生的129名婴儿脐带血，并在之后13年中对这些婴儿进行过敏状况跟踪调查，结果显示，其中有80名儿童出现哮喘、花粉症和湿疹等过敏症状。研究发现，有过敏症状儿童的脐带血中，不饱和脂肪酸比例较高，并且含量要高于母体，相对而言，那些无过敏症状儿童的脐带血中则不存在这种状况。

婴儿奶粉过敏怎么办？

　　有的宝宝在喝了奶粉以后，出现了腹泻，或者身上起红点、小疙瘩等症状。那么，是不是因为宝宝喝了奶粉的原因呢？婴儿奶粉过敏怎么办？

　　小儿吃了牛奶引起的过敏性反应，在医学上称之为“牛奶蛋白过敏症”，牛奶蛋白过敏的婴儿比例在5%~7%左右。造成牛奶过敏的原因是宝宝对牛奶中的蛋白质產生过敏反应，其症状是每当喝了牛奶后，身体就会发生各种不适的症状；各个年龄小儿皆有可能发生，因为婴幼儿多以牛奶为主食，所以是最容易发生牛奶过敏的时期。

    婴儿奶粉过敏怎么办？

　　最主要的表现是胃肠道方面的不适，如：腹痛、腹胀、拒奶、呕吐、腹泻、粪便中带血等，少部份的牛奶过敏也可以引起小婴儿及儿童的便秘。当牛奶中的蛋白质被胃肠吸收后，随着血流运送到全身各个器官部位，也会产生不同器官的过敏反应，出现一些其他的症状，例如：

　　1. 皮肤方面：可有儿童特应性皮炎或者湿疹(俗称“奶tuLaoShi.com癣”)、唇周/眼睑部水肿、荨麻疹等。

　　2. 呼吸方面：可有喘息、频繁咳嗽、频繁流涕、鼻炎等。

　　3. 其他：易激惹、频繁哭吵、生长发育迟缓、缺铁性贫血、结膜炎等。

　　判断是否牛奶或其他食物过敏，家长可以通过以下简单方法进行初步判断。根据小儿过敏前的喂养史选择试验食物，在没有给小儿服用抗过敏药的前提下，将所选择的食物从少量开始试喂小儿，每隔30- 60分钟加倍所喂食物，观察小儿的反应，尤其是头2小时的反应，因为头2小时是过敏反应的高发时间，这样就能判断可能的过敏食物。

　　当确定宝宝為牛奶过敏者后，最好的处理方法就是：

　　1. 限制饮食，尽量避免牛奶蛋白制品，或者添加了牛奶配方的食物。

　　2. 选用深度水解蛋白配方奶粉或游离氨基酸配方奶粉代替普通奶粉，这是国际儿科专家推荐的婴儿食物过敏最佳饮食治疗方法。