重要!孕前夫妻心理

小灵儿猫

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2015-12-05 12:32

生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前,夫妻双方应有良好的心理准备!
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妊娠期易现急躁情绪

  每一位孕妇都会为即将做母亲而感到骄傲和欣慰。一般来说,在妊娠期孕妇的心情是愉快的,但由于妊娠给孕妇带来了一系列的问题和麻烦,有些孕妇容易出现急躁情绪。

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  主要原因在于:

  早孕期,图老师绝大多数孕妇都会出现不同程度的早孕反应,恶心、呕吐、食欲下降等,严重者出现妊娠剧吐,这给刚刚怀孕的妇女带来了一定的恐惧心理,甚至出现急躁情绪;

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稳定情绪可改善妊娠斑

  小林怀孕4个月了,脸上开始出现茶褐色斑,鼻梁、脸颊都有,像蝴蝶形,有人说这叫“妊娠斑或黄褐斑”。小林为此十分烦恼,她还担心产后这些斑不会消失。专家提醒,妊娠斑是准妈妈的“专利”,产后随着激素水平回归正常,皮肤上色素沉着的颜色会渐渐变浅,最终消失,只有少数人脸上会留下淡淡的痕迹。

  多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异,同时原有的黑痣颜色也会加深。

  这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,是一种妊娠期生理性变化。

  日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重,日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素,可使照射部位黑素细胞增殖,使黑色细胞及黑素小体数量增加,黑素化程度加深。

  患妊娠斑tulaoShi.com以后,如果继续经常照射太阳光,长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑,因此夏日外出应该注意遮阳,避免阳光直射面部。

  一般来说,防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感,使用化妆品不当也可诱发黄褐斑,这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。因此,准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品。

  此外,黄褐斑的发生与体内微量元素的失衡可能有一定关系,因此准妈妈们可以适当补充维生素及微量元素制剂。

  黄褐斑患者常伴有情绪的变化,如易怒、抑郁、神经衰弱等,而情绪的变化又会加重黄褐斑的病情。因此孕期稳定情绪会稳定黄褐斑的病情发展。中西医疗法均可治疗黄褐斑黄褐斑的治疗方法很多,西医治疗多采用外治法,使用外用脱色剂。

  中医治疗主要采用活血化淤、疏肝理气、滋阴补肾等方剂内服。但在妊娠期间,无论是外用脱色剂,还是服用中药都是不恰当的。

妊娠中毒的表现有哪些?

  11月10日,日本影星高仓健去世,医生诊断是恶性淋巴瘤。之前,高仓健妻子智惠美患上了妊娠中毒症,妊娠中毒是很多准妈妈都会有的症状,一般来说,没有多大的问题,可智惠美恰恰是属于最严重的一类,可能会有生命危险,医生的话说的很委婉,却给高仓健夫妇唯一的选择,那就是流产。不仅如此,医生还告诉他们,以智惠美的体质,她以后患上这种病的概率非常高,最好还是别再生育了。

  什么是妊娠中毒症

  妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿,严重时可出现抽搐与昏迷。据孕妇的症状严重程度,临床分为轻度妊娠中毒症、中度妊娠中毒症、重度妊娠中毒症。发现妊娠中毒应及时送医院诊治,以防发生危险。

  妊娠中毒的表现

  妊娠中毒的主要变现有:浮肿、蛋白尿、高血压。严重者可发生抽搐、昏迷,甚至死亡。据孕妇的症状严重程度,临床分为轻度妊娠中毒症,中度妊娠中毒症,重度妊娠中毒症。

  轻度妊娠中毒症:血压较基础血压略有升高.可有微量尿蛋白或轻度水肿。

  中度妊娠中毒症:有高血压、尿蛋白、水肿三者中任二者或二者以上。

  重度妊娠中毒症:有高血压、水肿、尿蛋白。伴有头痛、眼花、胸闷、恶心,上腹不适或呕吐,即先兆子痫。如果在先兆子痫基础上,出现抽搐及昏迷,即为子痫。出现子痫时,可有肺水肿、急性心力衰竭、急性肾功能不全,脑血管意外,吸入性肺炎,窒息,胎死宫内等严重并发症。

  该病严重威胁母婴健康,是导致孕妇和围产儿病率和死亡的重要原因之一。控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。

  根据孕妇的症状严重程度,临床分为以下几类:

  1.轻度妊娠中毒症:血压较基础血压略有升高,可有徽量尿蛋白或轻度水肿。

  2.中度妊娠中毒症:有高血压、尿蛋白、水肿三者中任二者或二者以上。

 (图老师整理) 3.重度妊娠中毒症: ①先兆子痫:有高血压、水肿、尿蛋白,伴有头痛、眼花、胸闷、恶心、上腹不适或呕吐。 ②子痫:在先兆子痛基础上有抽箔及昏迷。此时可有肺水肿、急性心力衰竭、急性肾功能不全、脑血管意外、吸入性肺炎、窒息、胎死宫内等严重并发症。

  处理策略

  1、必须定期到妇产科门诊检查,以便在病症轻微时就彻底治疗和控制。

  2、平时要注意饮食调配,多吃含高蛋白质食物,并控制水份摄入,进餐以吃到八成饱为宜。

  3、注意保暖,保证睡眠,保持心身安宁,不要操劳过度。

  4、有两个或两个以上症状的孕妇,一定要入院诊察治疗。经治疗不愈甚至病情加重的孕妇,可以提前诱发分娩或施行手术终止妊娠。

  预防及护理

  1.注意休息,环境宜清静,饮食以低盐、低热量、高蛋白为宜,卧床休息以左侧卧位较好。

减少妊娠纹需要从怀孕期开始预防

  孕妈妈担心的问题除了肚子里的宝宝,也难免会担心妊娠纹的出现,会影响到皮肤的美感,如果难以消除就更令人犯愁了。其实,想减少妊娠纹需要从怀孕期开始预防。

  1、增强皮肤弹性

  ①改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后,可先喝一大杯温水,它可以刺激肠胃蠕动,Tulaoshi.com使内脏进入工作状态,有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。

  ②调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;多喝清汤,少喝浓汤;多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。

  ③控制体重。要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

  2、自我按摩

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