排卵期遭“不适” 影响好孕气？

排卵期如何抓住“好孕气”？

　　要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。

　　如何确定(m.tulaoshi.com)排卵期？

　　如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。

　　如何自测排卵期？

　　如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。

高龄产妇打排卵针不靠谱 35岁以上成功率不高

　　对于那些错过了最佳生育年龄而又求子心切的高龄夫妇们，通过打排卵针受孕是否有效呢？

　　促排卵针剂量是治疗关键

　　广州医学院第一附属医院中医科马红霞教授表示，促排卵针已成为现代辅助受孕的常见疗法之一，它是通过注射促性腺激素，促使卵泡发育成熟并分泌雌激素而诱发排卵。在治疗过程中，注射剂量是治疗关键，需要有经验丰富的医师根据患者体重、身体情况等指标来进行治疗。

　　促排卵针不良反应大

　　“不过，促排卵针并不是求子的万能药，它也有多种禁忌和风险。如年龄在35岁以上的女性成功率并不高，”马红霞教授表示，因女性在35岁以后，卵巢功能开始衰退，促排卵的质量并不高，所以失败率也是很高的。另外，有卵巢病变、哮喘、心脏病等疾病的也不适用于促排卵针。

　　促排卵针治疗因人而异，注射剂量也各不相同，临床上常见的不良反应有卵巢过度刺激综合征，轻者胃部与盆腔出现胀满或疼痛感，出现腹痛、(图老师整理)腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。中度与重度不良反应则可出现腹水与胸水，卵巢增大，进而引起不可逆的电解质紊乱，甚至死亡。

　　中西医结合疗法更安全

判断排卵期 用试纸也靠谱

　　在排卵期内“播种”，受孕机会要增大很多，拥有宝宝的希望也仿佛变得触手可及。因此，为了“造人”成功，很多女性会积极尝试各种测试方法，来寻找排卵期。

　　测排卵的N种方法

　　关于女性排卵期的测试方法，目前流行的让女性奋战不息的，有这几种：

　　1. 早晨醒了，躺着什么也不干，先用温度计测体温——基础体温测试：

　　2. 根据自己的月经周期，翻着日历推算排卵期。

　　3. 隔三差五去医院照阴道b超，追踪卵子的下落。

　　4. 到药店买一把测排卵试纸，如大卫牌测排卵试纸，频频自测。

　　5. 使用网上那一类号称可以自测排卵期的手表状或口红状的自测镜。

　　天天测基础体温，大家都觉得很麻烦，只要稍微动一下，结果就不那么准确了。

　　按照月经周期推算，对那些月经周期原本就不怎么规律的女性来说，这一招不适合。

　　阴道B超，医生都说这招最精准(当然也不是百分之百准确)，但费用高，一次要上百元，频频出击，花费不菲。而且，只有有问题的女性(内分泌失调、免疫性不孕、月经不调等)才需要作阴道B超。

　　网上卖的自测镜，很多人都没听说过，专家也认为这些不靠谱，只是噱头而已。

　　那么，试纸呢？

　　测排卵试纸也靠谱

　　测排卵试纸的庐山真面目如何？与大家熟知的早早孕试纸是一样的吗？这恐怕是对此不熟悉的人最常发出的疑问。

　　我们知道，早早孕试纸(最常见的是那种1元一支的大卫牌早早孕试纸)，是根据受孕时HCG含量增加的原理，通过特殊工艺，将小便中的HCG浓度用颜色的深浅表示出来。

　　在排卵期，女性身体的激素水平也会按一定的规律改变。在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)，会在排卵前24~48小时内出现高峰值，检测出LH的峰值水平，也就可以大概找到什么时候是你的排卵时间。

　　这种改变也可以用同样简单的方法，体现在小试纸上，以此来进行测量。

　　因此，早早孕试纸与测排卵试纸，其测量的基本原理是差不多的，只不过前者是监测HCG以判断有无怀孕，后者是监测LH以确定何时排卵，目的虽不同，却是花开两朵，各表一枝。

　　市面上的测排卵试纸多种多样，价钱有便宜有贵，让人在选择时无从下手。其实，正如上面所介绍的，它们的测量原理都一样，价钱的高低主要与制作工艺有关。

　　既然测排卵试纸也靠谱，为什么仍然有不少女性接二连三地倒在这些小试纸面前？因为大多数人用错了方法。

　　要测准，先要用对

　　1. 像测早早孕一样，早晨起床后，用晨尿测排卵期。

　　2. 除了月经来的那几天外，几乎每天都测。

　　3. 将寻找排卵期的希望完全寄托于小试纸上，尝试多种品牌，心情完全随着小试纸测试后出现的那两道红线起起落落。

　　以上是很多女性在使用试纸测试期间，最常犯的错误。

　　使用试纸测试排卵，最好选在月经后第10天到第12天，开始你的测试工作。

　　测排卵的最佳时间，是上午10点至晚上8点之间，晨尿还是留着去测早早孕吧。

　　很多女性都读不准测试结果，的确，与早早孕测图老师试结果相比，测排卵结果稍显复杂。正确的解读方法是：

　　1. 出现两条紫红色线，下端线(检测线)比上端线(对照线)明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，应该继续监测;

排卵期有什么症状 备孕如何找准排卵期？

　　我们都知道，女性在每个月都有一次排卵期，体内会有卵子排出，如果在这时同房，会提高受孕的几率。那么，女性卵子排出时会有怎样的感觉呢？如果排卵期出血，会有怎样的感觉呢？

　　卵泡多大排出

　　卵泡大于1.8就属于优势卵泡，如果排出的话就可以受精。正常卵泡长到1.8×1.9cm，内膜0.8cm厚，就该排卵了。但需要注意的是，卵泡到多大排出具体因人而异，如果一旦发现卵泡大于1.8，即可每天检测。卵泡每天的增长速度是0.1--0.3cm，未准妈妈可以视情况去医院检测。

　　等到了1.8-2.8cm之间的卵泡受孕率相对较高，卵泡要成熟并破了才能受孕。可以在过3天到医院做个b超看卵泡有没有破，如果破了那就是同房的最好时期。

　　卵子什么时候排出

　　大家都知道，有卵子排出是受孕的基本条件。但是，好多女性都不太清楚卵子多久排出，因此，对卵子排出症状很是关注。一般排卵时，基础体温会稍高些，且白带稀薄、部分患者小腹轻微胀痛等。

　　卵子什么时候排出：下次月经来潮减去14天，即排卵日。

　　一般情况下，女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期。如果月经周期不正常，可通过测量体温、宫颈粘液等方法，看下是否排卵了。

　　排卵是一个女人受孕的必经过程，一般来说，女人一个月只会排卵一次，排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关。排卵时，基础体温会稍高些，且白带稀薄，部分女性在排卵期甚至会有少量阴道出血等症状。

　　卵泡多大排出

　　卵泡大于1.8就属于优势卵泡，如果排出的话就可以受精。正常卵泡长到1.8×1.9cm，内膜0.8cm厚，就该排卵了。但需要注意的是，卵泡到多大排出具体因人而异，如果一旦发现卵泡大于1.8，即可每天检测。卵泡每天的增长速度是0.1--0.3cm，未准妈妈可以视情况去医院检测。

　　等到了1.8-2.8cm之间的卵泡受孕率相对较高，卵泡要成熟并破了才能受孕。可以在过3天到医院做个b超看卵泡有没有破，如果破了那就是同房的最好时期。

　　卵子什么时候排出

　　大家都知道，有卵子排出是受孕的基本条件。但是，好多女性都不太清楚卵子多久排出，因此，对卵子排出症状很是关注。一般排卵时，基础体温会稍高些，且白带稀薄、部分患者小腹轻微胀痛等。

　　卵子什么时候排出：下次月经来潮减去14天，即排卵日。

　　一般情况下，女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期。如果月经周期不正常，可通过测量体温、宫颈粘液等方法，看下是否排卵了。

　　女人一个月排几次卵

　　排卵是女性有生育能力的标志。排卵的基本条件是：卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。

　　一般来说，女人一个月只会排卵一次。

　　进入青春期后，由于垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。

　　育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。

　　卵子排出是什么感觉

　　卵子排出是什么感觉？如果你有这些感觉，那么很可能是正在排卵或刚刚排卵了。

　　1、下腹疼痛

　　成熟卵子从卵巢表面排出，要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡。卵子排出时，滤泡内少量液体，就会流入盆腔最低部位，造成少量出血，因此，会有一侧下腹部疼痛现象发生，不过几小时后就好了。

　　2、阴tulaoShi.com道分泌物增多

　　大多数女性会白带增多。随着排卵期临近，阴道分泌物逐渐的增多，呈现稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，会感到阴部潮湿滑溜，出现鸡蛋清样的条状粘液。

　　3、子宫出血

　　卵巢除了排卵，还兼管着内分泌激素的分泌。排卵前后因为体内雌激素分泌量的波动，导致少量子宫出血，叫做排卵期出血。

　　4、体温稍高、乳房胀痛等

　　有些女性会出现体温稍高的现象，一些女性在排卵期还会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头。

　　排卵期出血是否在排卵

　　排卵期出血是处在正在排卵时期。正常妇女的月经周期中，第12-14天是排卵的日期，这时由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，造成阴道少量流血，这就是排卵期出血现象。 排卵期出血一般量少而时间短，可不必治疗。在排卵期出血的同时，可伴有下腹疼痛不适的感觉，这可能是由于排卵时盆腔内有浆膜性、血性渗出或少量血液积聚所致，一般不需要处理。

　　不排卵一般是什么原因引起的

　　不排卵一般是什么原因引起的？导致不排卵的原因有下面几种：

　　1、卵巢早衰

　　卵巢功能障碍导致不排卵的常见疾病为卵巢早衰，医学上把40岁以前绝经的患者称为卵巢早衰。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经。病因尚不清楚。这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

　　2、多囊卵巢综合征

排卵期如何计算？教你实用5方法

　　卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。

　　每位女性一般每28～35天排卵1次，一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子，而且是两个卵巢轮流排卵。正常排卵出现在下次月经前的第14天。卵子一般的存活时间为12～24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为15毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的重要作用。

　　排卵如何监测，

　　卵巢排卵可用间接方法进行监测。

　　1.基础体温监测基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高0.2℃～0.5℃，一直持续到月经来临。

　　2.宫颈黏液监测在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量黏稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前tulaoshi，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。

　　3.超声显像监测(B超) 一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化。在排卵前4天卵泡直径平均每日约增加3毫米，到排卵前卵泡成熟，直径增加为17～25毫米，排卵后卵泡消失。连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。此方法可靠，但需连续监测，费用也高。

　　什么是排卵期

　　月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

　　根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　5方法计算排卵期

　　第1种：基础体温测量法

　　健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

　　第2种：排卵期疼痛感受法

　　有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

　　第3种：月经周期推算法

　　通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天＝28天减18天＝10天，排卵期最后一天＝30天减11天＝19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

　　第4种：宫颈黏液观察法

促排卵生双胞胎靠谱吗？风险很高

　　近日，范玮琪通过网络公布了自己已怀孕，并且还是双胞胎宝宝哦，这个消息成为了各大网站的头条新闻。你是不是很羡慕，也想有一对双胞胎宝宝呢？那么，今天就来看看怎样才能生双胞胎吧。

　　1、找个有双胞胎基因的老公

　　靠谱指数： ☆☆☆

　　风险指数：零

　　能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在女方这边，也就是说如果女方是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。

　　茫茫人海中，要找到一个和你年龄相当、可以谈婚论嫁、又是双胞胎中一员的那个她（他），着实有点儿困难。不过，有这个几率总比没有强。如果你有一个双胞胎胎的对象，又很想在婚后要一对双胞胎胎，那么赶紧登记造人去吧。

　　2、在12、1月份受孕易生双胞胎

　　靠谱指数： ☆☆

　　风险指数：零

　　德国明斯特大学的研究结果显示，在四五月份怀孕的妇女生育男孩的可能性较高，而在11、12月怀孕，生女孩的可能性更高。荷兰专家还发现，妇女在12、1月份生育力最强，而且在这段时间怀孕后生育双胞胎和三胞胎的概率最高。

　　3、服用叶酸

　　靠谱指数：☆☆

　　风险指数：一般

　　瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。

　　研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

　　4、促排卵的药物

　　靠谱指数：☆

　　风险指数：超高

　　新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。

　　如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其(m.tulaoshi.com)后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

　　5、试管婴儿

　　靠谱指数：☆☆☆☆

　　风险指数：一般

　　“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。

　　不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

　　提醒：虽然号称是“生双胞胎的秘诀”，但是我们也可以看出，这些秘诀并不完全可靠，而且也存在诸多风险。大家参考一下可以，不要轻易尝试，尤其是风险指数比较高的。大家要谨慎斟酌哟！

　　一、生双胞胎做好哪些准备？

　　1、女性朋友在准备怀孕前三个月开始吃叶酸，研究证明怀孕前就开始吃叶酸能提高生双胞胎的几率。

　　2、在同房时男女双方要配合，男方尽量使女方兴奋，这样能刺激多生成激素，多分泌卵子，增加双胞胎的几率。

　　3、口服促进排卵药物能提高生双胞胎的几率，但促使卵巢多排卵可能会过度刺激卵巢，必须在医生知道下服药。

　　4、番薯含有一种与雌激素类似的物质，尼日利亚的约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的，原因是当地妇女常吃番薯。

　　二、怀上双胞胎的症状

　　1、超声波检查可测到两个不同速度的胎心波，X线检查可显示两个胎儿的骨骼等。

排卵期遭“不适” 影响好孕气？

　　关于排卵期的知识我们也了解不少，排卵期与大姨妈的关系我们也似乎耳熟能详了，但图老师小编与摇篮朋友聊天时，一些私密的话题也在其中，当我们遭遇排卵期“不适”时，该如何处理，这些“不适”是不是会影响我们的好“孕”气呢？不少备孕女性或者不能够觉察这些小问题，或者逃避、视而不见，对我们身体出现的这些小问题，那可是大大的不利哦。

　　排卵期有几天？一般情况下，下一次月经来潮的日子减去14天，就是排卵日。你的情况，下一次月经可能是8月23日（如果周期稳定在34天），那么排卵日就是8月9日，前后各3天（有的说法是前5天后4天），叫做排卵期，也叫危险期。此时间内房事容易受孕。但是当我们排卵期遭遇了尴尬事，遇到了以下情况怎么办呢？

　　一、排卵期腰腹疼痛，孕气都要被疼跑了

　　其实排卵期腰腹疼痛，是一种正常现象。当成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

　　真相在这里：排卵期腹痛疼痛轻微，一两天会不治自愈，也不会影响以后婚育，因此不用担心，一般不需治疗，可以注意适当休息，避免剧烈的体力劳动和体育活动，疼痛剧烈的可以服用止痛药物。

　　二、排卵期出血了，还会有好孕气吗

　　在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。这主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。有人报道，对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出(m.tulaoshi.com)血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。

　　真相在这里：排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：

　　1、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。

　　2、腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。

　　3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定（基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。

　　图老师小编的话：如果排卵期出现了这些问题，现在就知道怎么处理了吧。下面图老师小编要给大家推荐一些适合排卵期食用的食物，记得要好好收藏起来哟，这个受孕的好时机，我们一定要把握好呢。

　　与排卵期“相亲相爱”的食物

哪些人不适合用排卵试纸？

　　1、女性在使用排卵试纸(图老师整理)前，首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天-35天左右。若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。

　　一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。