新生宝宝抱睡不可取
新生宝宝非常娇嫩,骨骼发育还不完善,所以爸爸妈妈在抱新生儿时都小心翼翼。有些爸妈也出现了疑问,那就是新生儿抱睡的方式可取吗?抱新生儿时又该注意哪些事项呢?
新生儿抱着睡可以吗
Q:我女儿快满月了,但是她总是要我们抱着睡,一放到床上就哭,有时明明已经睡着了,可以一放到床上又醒了,请问老是这样抱着睡好吗?
A:很多宝宝都有这样的问题,应该慢慢纠正过来。新生儿初到人间,身体肌肤需要父母的爱抚,躺在父母的怀中会感到温暖安定,这是孩子的正常心理需求,父母应尽量满足孩子的心理需求,这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手,只要孩子哭就抱在怀里哄,尤其在晚上,常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上,时间长了,就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。
新生儿也需要培养良好的睡眠习惯,让孩子独自躺在舒适的床上睡觉,不仅睡得甜香,也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉,孩子睡得不深,醒后常常不精神,影响睡眠的质量;抱着孩子睡觉,他的身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动要受到限制,不灵活、不自由,全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气,影响孩子的新陈代谢;同时,还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之,经常抱着孩子睡觉对孩子是弊大于利。
另外,产后母亲的身体恢复也需要一段时间,由于分娩使体力大量消耗,身体的抵抗力低下,如果经常抱着新生儿睡觉,母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来,不仅影响体力恢复和生殖器官的修复,而且也容易使母亲患上某些疾病。
Tulaoshi.com 所以孩子睡觉时,要让他独立舒适地躺在自己的床上,自然入睡,最好避免抱着他睡。
新生儿应该多抱还是多躺
Q:我儿子刚2周,婆婆看见他醒着就想抱他,可是我总觉得宝宝太小,骨头都是软的,老是抱着对宝宝的骨骼发育不好。请问新生儿阶段是多抱好还是多躺着好?
A:有的家长认为新生儿缺乏安全感,多抱抱孩子能让他感觉到温暖和安全,对宝宝的身心发育比较好;也有些家长认为新生儿骨骼柔软,经常抱着脊椎总是呈弯曲形状,时间久了对宝宝的骨骼生长不利,而且宝宝睡觉时躺着肯定是最舒服的。
专家认为,初生宝宝一天的睡眠时间很长,大约在18~20个小时。宝宝睡着的时候,大人不必要抱着。宝宝醒了后,家长可以抱着他,四处走走、看看,让宝宝体会到你的爱,和宝宝多交流、多说话,这样既能让他感受到你的爱,又能对他进行语言刺激,开发宝宝的大脑。否则,即使一天24小时抱着他,也不见得效果就好。
抱新生儿时的安全注意事项
不要过早地抱起孩子
新生儿颈部肌肉韧带尚未发育完善,在3个月内,仍应以躺为主。
抱起宝宝前要打招呼
当你要抱起宝宝时,可先用眼神或说话声音逗引,使宝宝注意,一边逗引,一边伸手将他慢慢抱起。如果贸然抱起宝宝,容易惊吓到他,或者引起他的无措。
抱宝宝要横抱,不宜竖抱
更易生出天才宝宝的人群
法国遗传学家摩里士的研究成果表明,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。我们还调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配,出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变(m.tulaoshi.com)迁、父母体多种生物种钟的运行等等,总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的条件。
孕育天才的规律是:
1.天才儿童的98.8%是男性。
我们的研究对象,是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名,人次大于此数,因有同一人两次获得者。如居里夫人,曾获得物理和化学奖各一次)获奖的330人中,男性326,女性4。男性为总数的98.8%。
2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。
330位诺贝尔奖金获得者中,有308位出生于医生、教师、科技工作者、文化工作者等家庭,为总数的93.3%。
3.天才儿童孕育时,其父亲年龄较大。
调查发现:天才儿童孕育的父亲年龄在32-48岁(四八至六八)者,点总数的百分之八十强;父亲年龄在30岁(而立之年)及以上者占总数的百分之九十强;而百分之百的父亲年龄大于男子性成熟的24.6岁。如小布拉格(WillianLawrenceBragg,1890.3.31—1971.7.1,获1925年诺贝尔物理奖),其父孕育他时28岁。
又如尼-玻尔(NidsHenrilDavidBlhr,1885.10.7—1962.11.18,获1922年物理奖)其父孕育他时32岁;阿-玻尔(尼-玻尔之子,1922.6.19,荣获1975年诺贝尔物理奖),其父孕育他时36岁;
伊伦娜-居里(1897.9.12-1956.3.17,获1935年化学奖),其父孕育她时38岁;费米(EnicoFer-mi,1901.9.29-1954.11.25,获1938年诺贝尔物理学奖)其父孕育他时44岁。
4.天才儿童父母的出身、年龄、气质(性格)、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好。
如诺贝尔化学奖得主伊伦娜?居里,她的母亲是居里夫人(MarieSklodlwslCurie,1867.11.7-1934.7.4)父亲是皮埃尔-居里(PierreCurie,1859.5.15-1906.4.19)教授。
其父母的出身,一位是医生,一位教师,门当户对;父母的年龄差是8岁又176天,且男大于女,年龄相当,他们的气质是一阴一阳(心理学是为“AB”),性格协调。
新生宝宝护理的十大禁忌点
1.忌用塑料薄膜作婴儿尿布
塑料薄膜不透气,用它来包裹婴儿,会直接影响其身体皮肤的正常发育,排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时间老化,从而刺激婴儿皮肤发红、疼痛,一巳细菌侵入,就会发生感染、溃烂,还会引起败血症并危及生命。
2.忌拧捏婴儿脸蛋tulaoshi.com
许多父母在给孩子喂药时,由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时,也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此,忌拧捏婴幼儿的脸蛋。
3.忌让婴儿唾在大人中间
许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间,其实这样做对孩子的健康是不利的。在人体中。脑组织的耗氧量非常大。—般情况下,孩子越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中间。就会使其处于一个极度缺氧而二氧化碳非常多的环境里,使婴幼儿出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象,直接妨碍了孩子的正常生长发育。
4.忌用洗衣粉洗婴儿衣服
洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠。这种物质进入人体以后,对人体中的淀粉酶、胃蛋白酶的活性有着很强的抑制作用。容易引起人体中毒,如果洗涤不净。就会给婴儿造成危害。因此,婴儿衣服忌用洗衣粉洗。
5.忌剪婴儿眼睫毛
目前有些年轻的妈妈为了使自己的孩子漂亮些。总喜欢把孩子的眼睫毛剪掉。认为这样可以使眼睫毛长得长。其实,一根眼睫毛的寿命大概只有90天,可想而知。结孩子剪眼睫毛,是不会使眼睫毛长得更长的。再说,剪眼睫毛对孩子的身心健康是不利的,眼睫毛具有保护眼睛的作用,可以防止灰尘等物质直接进入眼内。眼睫毛剪掉以后,就失去了保护作用,眼睛很容易被侵蚀,从而引起各种眼疾病。
6.新衣物宝宝不能直接穿
新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿,棉质的衣服须买大一点的,以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿,是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质,以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。
7.忌久留婴儿头垢
头垢,即新生儿头顶上的黑色痂。有人认为头垢虽不雅观、但具有保护囱门的作用。实际上。保留头垢是十分有害的。因为头垢是头皮上的分泌物、皮脂,加添一些灰尘堆积而成。它不但不会保护囱门,相反会影响头皮的生长和生理机能。因此,应及时清洗。
8.忌拍打婴儿的后脑、后背
在后脑和脊椎骨的椎管内,有中枢神经和脊髓神经,如果用力拍打孩子的后脑及后背,则会产生压强和震动,很容易使孩子的中枢神经受到损害。因此,孩子的后脑、后背忌过重拍打。
9.忌在婴儿卧室放花卉
羊年生宝宝为什么不好?
羊年生宝宝为什么不好?民间有这些说法:
民间说法一、羊年生的宝宝容易得羊癫疯!
这个说法是图老师小编奶奶说给图老师小编听的,乍一听,吓死图老师小编我了!
图老师小编询问了专家,羊癫疯是一种发作性、暂短性、间歇性的神志异常的疾病。它属于神经性疾病,和出生在羊年可是丝毫没有关系的。
民间说法二、十羊九不全
很多人因为这个民间说法,觉得羊年生的宝宝命运不好,以后不能很幸福的生活。其实这真的是一个无稽之谈。
图老师小编辟谣:“十羊九不全”,在清朝咸丰年间之前就没有出现过,那是当时为了推翻慈禧太后的一种整治策略,类似于隋朝末年李渊自导自演的那种“杨花落,李花生”策略。从而,开始流传开来。
图老师小编基本上听到的就是以上这两个的民间说法,但是,这两个民间说法真的是毫无根据,科学可言。其实,孩子未来的成长,好坏是父母遗传和后天教育的“功劳”。所以,想要宝宝的夫妻,现在也是可以备孕的哦!
既然属不属羊跟宝宝健不健康没有关系,那人的健康由什么决定?答曰:先天取决于健康而优良的精子和卵子,后天看均衡的营养、良好的起居生活、充足的运动、乐观向上的心态。
下面,图老师小编就要来和夫妻来说说怎样备孕,才能给宝宝一个好的先天。
冬季男女备孕注意事项一、营造健康舒适的生活环境
1、周围的生活的环境
我们周围的环境要保持清洁,舒适、尽量不要干燥,达到一定的室温在20度左右,在备孕的时候注意原来烟酒,这样对胎儿比较好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/)2、健康的工作环境
在备孕的时候要尽可能的到好的环境工作或者可以可以全职备孕,一定要记得远离辐射,最好不要到含有铅、汞、苯、镍、氨、放射线波等有害物质的环境工作
冬季男女备孕注意事项二、备孕的妈妈切记
1、不要吃腌制油炸的食物,这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
2、不要吃含有咖啡因的食物这类食物一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
3、备孕的时候最好不要吃菠菜,像菠菜这类含有草酸的食物本身就对身体不好。
冬季男女备孕注意事项三、想要成功的备孕,在保证经期正常,各项检查都正常的情况下,排卵也要达到一定的程度。
1、促进排卵
卵巢规律地排出健康卵子,是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性
子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性,就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康
受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。
最后,图老师小编我再来介绍几道适合备孕男女吃的冬季备孕食谱,为男女的冬季备孕“加加油”
冬季备孕吃什么——香菇糯米饭
材料:糯米400克,猪里脊tulaoShi.com肉100克,鲜香菇70克,干紫菜10克,虾米10克,姜5克,料酒5克,盐2克,香油5克,酱油5克,植物油20克。
做法:
1、糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟。
2、紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末,香菇去蒂切成丝,姜切成细末,猪肉切丝。
3、锅内放油烧热,放姜和猪肉丝炒散。
4、放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、酱油、盐调味。
5、最后放入糯米炒匀即可。
营养功效:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。香菇、虾米、紫菜、猪肉味道鲜美,营养价值高,能够补气益胃,增强机体免疫功能。香菇糯米饭为孕前进补佳品。
冬季备孕吃什么——花旗参雪蛤
材料:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。
做法:
1、将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质。
2、将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。
3、将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。
小贴士:最好用沙锅隔水炖(就是小锅放在大锅里,大锅加水),不锈钢锅子其次,铁锅不要用。雪蛤泡的时间应该超过24小时,炖的时候加一点点姜汁可以比较彻底地去除腥味。
营养功效:雪蛤是很好的女性补虚品,主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足,很多备孕妈妈使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的,与花旗参一起炖煮,起到温补作用。
冬季备孕吃什么——枸杞炖羊肉
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
做法:
1、羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。
2、锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅。
新生宝宝30个细节 新手爸妈知多少
盼星星盼月亮,终于等到粉嫩可爱的小人儿健康出生。然而,面对只会用哭闹表达情绪的小宝宝,初为人父母总是不知所措。抱也不敢抱,喂也不会喂,偏偏小家伙儿又频频发难,溢奶、发热、黄疸……状况频出;该怎样照顾好小宝宝,新手爸妈们一定要做足功课。让我们一起盘点一下,照顾新生宝宝你不能不知道的细节!
准爸爸准妈妈们肯定早早就为宝宝准备小床了。可是你们知道吗?婴儿床也有安全指标。婴儿床的栏杆要高于60厘米,以防宝宝摔下来。栏杆的空隙应该在2.5-6厘米之间,间隙太小容易困住宝宝的胳膊和腿,空隙过大宝宝的小手小脚又容易滑出来,都会造成一定的安全隐患。小床栏杆上最好包上纯棉布的床围,而且要勤洗常换保持清洁。
宝宝睡的床垫不要太软,床垫太软会影响宝宝的脊柱发育。也不要在床上,尤其是宝宝的头部周围堆衣服和玩具,以免堵住宝宝口鼻引起危险。
市场上有各种各样漂亮的定型枕,到底该选哪一个呢?其实新生宝宝根本不需要枕头。因为刚出生的宝宝,脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难。但为了防止吐奶,必要时可以把宝宝上半身适当垫高一点儿。
小宝宝刚刚离开妈妈的子宫,面临一个完全陌生的环境,经受着各种考验,妈妈一定要及时给予宝宝支持和回应,让他(她)感到安全和舒适,减缓焦虑不安的情绪。
尽管新生宝宝还不能做翻身或爬行等大运动,但也需要24小时不间断的照看,即使宝宝睡的很踏实也要时不时去看看他(她)是否一切正常。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/)可爱的小宝宝真是让人亲不够,爱不够,但却不能因此总抱到怀里哦!宝宝的骨骼生长很快,如果长期抱着,可能会对宝宝骨骼的正常成长不利。而且,应该让宝宝要从小养成自然入睡的习惯,吃饱后就放在小床上,可以轻轻拍着宝宝或者轻轻哼唱,伴随宝宝进入梦乡。
宝宝的衣物要选纯棉的,而且一定要勤洗勤换,新生宝宝新陈代谢快,容易出汗,再加上经常大小便,还会溢奶,如果不及时清洗不但宝宝感觉非常不舒服,还容易导致皮肤感染。
有些老人习惯给宝宝打紧紧的“蜡烛包”,说这样能防止宝宝罗圈腿。其实要想避免宝宝罗圈腿主要是要防止宝宝缺钙,和如何包裹宝宝没有关系。包裹的过紧反而限制了宝宝的自由活动和成长。
中医讲“若要小儿安,三分饥和寒”,新生宝贝也是如此,宝宝并不像大人想象的那样怕冷,所以不要给宝宝穿得太多盖得太厚,否则宝宝出汗多一旦受凉反而更容易感冒生病。
天气晴朗时候记得经常为宝宝进行日光浴。晒太阳不仅可以预防和治疗佝偻病,紫外线还可以杀除皮肤上的细菌,而且还能帮助宝宝祛除黄疸,即使是隔着玻璃晒也有效。不过晒太阳时要注意保护好宝宝的眼睛哦!
宝宝的一举一动都是那么的可爱,当然要多拍些照片留念啦!不过给宝宝照相时千万别用闪光灯,新生儿的眼球还没有发育成熟,强烈的光束会损害他们的眼睛。
小宝宝天生会游泳你知道吗?有条件的话应该每周让宝宝进行游泳锻炼,不仅能使宝宝的心脏更加发达,肺活量增加,体格更健壮,而且还能够提高耐寒和抗病的能力。
别以为月子里的小宝宝就只会吃喝拉撒睡,其实他(她)还有许多你意想不到的本领呢,比如抬头反射、迈步反射、爬行发射、游泳等,所以尽管小宝宝每天清醒的时间很短,也要适量为宝宝做这些练习,可以帮助宝宝强健体魄,促进生长发育。
好习惯一定要从小养成,月子里的宝宝也要建立良好的作息习惯,所以新tuLaoShi.com妈妈们要注意喽,和宝宝的交流玩耍时间要放在白天,而晚上就是吃奶睡觉。一旦习惯养成宝宝就会比较好带。
每个妈妈的乳汁都是为自己的宝宝量身定制的,是宝宝最理想的天然食物。母乳不但营养丰富,还拥有很多抗体及免疫物质,能够帮宝宝建立最初的免疫系统,预防多种疾病的发生。所以,世界卫生组织提倡新妈妈们至少纯母乳喂养到宝宝6个月大。
母乳喂养的新生宝宝吃奶不要定时,什么时候想吃就什么时候喂。但如果你的宝宝超级能睡,超过3小时没有吃奶的话,可以把他(她)唤醒吃一点奶,防止低血糖的发生。
如果有人告诉你纯母乳喂养的宝宝不需要喝水可不要感到奇怪,因为母乳里含有大量的水,纯母乳喂养的宝宝在大小便次数正常的情况下,一般4个月内不需要喂水,当然这不表示不能喂水。如果是在炎热的夏季或者气候干燥的冬季,也可以适当地补充一点儿水分。喝配方奶粉的则应在两次喂奶之间喂水,每次喂水量约为每顿奶量的一半。
确认宝宝是否喂养得当,最简单的方法就是根据睡眠情况及每天大小便次数和量,定期记录宝宝的体重身长增长数据,如果宝宝满月时体重增长超过600g,就在正常的范围。
新妈妈最怕自己的奶水不足,可宝宝偏偏不给力,出生两天不但没增重还轻了几两。难道宝宝真的没吃饱,还是喂养方式有问题?其实这是生理性体重下降,主要是由于宝宝在出生后的最初几天里睡得多吃得少,再加上呼吸、出汗、大小便造成的水分丧失以及胎便排出等原因造成的,之后随着哺乳量增加,宝宝的体重会在一周之内恢复增长。
看到宝宝溢奶真是担心又心疼,可小宝贝怎么却表情淡然没有一点难受的迹象呢?因为对于小宝宝来说,溢奶是一种常见现象。婴儿期宝宝的胃是水平的,胃的上口贲门松弛而下口幽门紧,吃奶过多过急或吃进气就很容易发生溢奶的现象。所以妈妈们每次喂奶后都要先竖抱宝宝拍嗝,然后再放下,先让宝宝右侧位躺下,可以有效地预防溢奶。但如果宝宝经常出现溢奶现象一定要注意防止误吸,而且应该及时带宝宝寻求医生的帮助。
细心的妈妈可能会发现,刚出生的宝宝鼻尖和两个鼻翼上有许多密密麻麻的小“白头”,样子有点像大人长的“粉刺”,不过这可不是什么皮肤问题,医学上叫它栗粒疹,是新生儿皮脂腺潴留引起的。一般在出生后一周就会消退,属于正常的生理现象,妈妈们不需要做任何处理。还有宝宝乳头上的小白点儿,牙龈上的小白点儿(俗称“马牙”),都会自己消退,妈妈们千万不要自己轻易弄。
妈妈们轻轻摸一摸,宝宝的头顶上是不是有个地方软软的?这就是我们常说的囟门啦!这是宝宝头骨还没有完全闭合,需要小心保护。当然,宝宝的囟门被一层坚硬的隔膜所覆盖着,动作轻柔的抚摸清洗是不会造成伤害的。
宝宝怎么全身上下都在脱皮,难道是天气太干燥啦?不是啦!这是由于新生儿皮肤最外面的角化层发育不完善,容易脱落。一般一周以后就可以自然脱落干净,只要注意对宝宝皮肤的清洁护理,避免外来的感染和损伤就可以啦,可以适当的给宝宝涂抹些宝宝润肤油,但千万不要硬往下剥!有些女宝宝出生5-7天后还可能出现“假月经”,那是宝宝子宫及阴道上皮组织脱落造成的,所以也是正常现象哦。
宝宝是不是肠胃不好,怎么每天都大便这么多次?其实大多数的新生宝宝一天都会大便2—5次,有的宝宝会一天排便7—8次,母乳喂养的宝宝甚至每块尿布上都会有大便,性状也会根据妈妈吃的食物不同而有所变化,这都是正常现象,不用担心。
宝宝总是打嗝可不是生病哦,这是由于神经发育不太成熟引起的。吃奶过快、吸入冷空气、吃得过饱时,都会刺激植物神经,引起膈肌突然收缩和痉挛,导致宝宝打嗝。妈妈可以试试下面这些小方法帮助缓解宝宝打嗝:让宝宝哭出声;喂一点温水或母乳;用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻挠痒;转移宝宝注意力等。
宝宝一打喷嚏家里人就开始紧张啦!宝宝是不是感冒啦?衣服是不是穿少啦?其实小宝贝的鼻腔又小又短,血液的运行也旺盛,对外界刺激特别敏感,棉絮、绒毛或尘埃等进入便会刺激鼻粘膜引起打喷嚏,突然遇到冷空气也会打喷嚏。所以,除非宝宝体温超过37.5℃,否则家长可以不用担心,也不要轻易让宝宝服用感冒药。
月子里的小宝贝最好每天都测量一下体温,你可能会发现宝宝的体温很不稳定,会随着环境的温度上升或下降,不要担心,这是因为新生儿体温调节不够完善,皮下脂肪薄,容易散热造成的。正常室温下,如果发现宝宝体温升高,先把包裹的衣物打开散热,一般体温会很快下降,但如果发现宝宝仍有不正常的体温变化,最好就要咨询一下专业人士啦!
宝宝原本粉嫩的皮肤突然变得黄黄的,这是在出黄疸呢,大多数宝宝都会发生这种情况,如果是生理性黄疸一般10~14天就会消退,坚持每天给宝宝晒太阳,让宝宝吃足够多的奶促进排出足够的大便,都可以加快黄疸的消退。当然妈妈们对于黄疸也不能掉以轻心,一定要密切观测消退情况,如果黄疸持续加重,或消退后又出现,很可能是病理情况,应该及时就医查明原因,并明确是否需要采取治疗措施。