早孕症状 准妈妈活动容易出汗

早孕症状 准妈妈肋缘疼痛

　　肋缘出现疼痛的茜茜

　　茜茜怀孕8个多月了，眼看就要熬到TuLaoShi.com宝贝出生了，她心里越来越来轻松。可是，这几天不知怎么搞的，肋缘经常感到疼痛，这又让茜茜挺心烦的，也不知道这是怎么回事。

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　　雅雅怀孕后，总感到身上发热，可是她的体温其实是正常的，并不是发烧了。而且令她讨厌的是，现在稍稍活动一下，身上就会出汗，所以身上经常漉唧唧，很不舒爽。前两天天气逐渐热了，身上的皮肤还出现了热痱子，她感到很不解。

　　为什么雅雅变得爱出汗？

　　随着胎宝贝逐渐长大，孕妈咪的血液循环加快，血容量增多，导致皮下血管扩张以加速散热。由此，孕妈咪经常会感到身体很热，稍微一活动就会出汗，特别是在天气炎热时。

　　出汗护理Tips

　　1.孕妈咪可以经常洗洗温水澡，这样既可保持身体清洁，避免出现热痱，也会使孕妈咪感到舒爽一些。

　　2.勤洗被褥和内衣，穿着宽松衣服以便于散热；当出汗过多时，为了避免脱水及时增加饮水量，以喝20℃左右的温白开水为好。

　　3.多吃蔬菜和水果，补充汗液中流失的钾、钠离子，保持体内电解质平衡。

怀孕早期如何舒适生活的方法（二）

　　怀孕是女性朋友非常特殊的时期，此时你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但是，聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。下面图老师小编为你解读关于孕期舒适的小方法。

　　告别金属味道。

　　医生提示：嘴里有金属味一般发生在怀孕早期，这与怀孕期间体内激素的变化有关。

　　妈妈偏方：我嘴里总有一种怪味，医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点，怪味没有了，感觉很清新。Tulaoshi.Com