孕妈妈情绪变化影响胎儿健康
很多妈妈在怀孕大概7，8周左右，会出现情绪容易激动，悲伤、忧愁、抑郁和大怒，这是什么原因引起的呢？我们一起来听听专家怎么说：尽管胎儿在子宫内生长，看似与外界隔绝，但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪，孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不利的。例如孕妇的焦虑不安、惊恐不定可引起胎儿缺乏安全感，易于形成不稳定的性格和脾气，研究发现，胎儿在6个月以后，其神经系统已发育到相当程度，能听到声音，并能做出各种反应，如胎动增加、心率加快等。 因而孕妇在妊娠期tulaoshi间保持身心健康至关重要，积极的情绪可以增加血液中有利于健康的化学物质，如在不愉快时或遭遇精神创伤时，尽量自我控制情绪的波动，尽量调节情绪，以缓和紧张情绪对孕妇本身和胎儿发育的影响。 孕妈妈怀孕期间的情绪波动对胎儿的发育有很大影响，这是就需要丈夫的理解和家人的关心帮助妈妈克服这种不良情绪。
胎教比出生后教育更重要
胎教的内容包括了孕妈的自我情绪调整还有感官进行良性刺激的两个方面，从怀孕的那天起，每个孕妈的情绪以及对于胎儿的喜爱，还有对新生命的到来渴望，饮食调整这些方面，都是属于胎教的范围之内。 为什么要进行胎教？胎教有科学根据吗？任何一对准备怀孕或是刚刚怀孕的夫妇都很关心这一问题，你们将在此找到答案。为了胎儿的幸福，赶快开始胎教吧！传统胎教法 在是否进行胎教上，有的父母认为去做别人常用的胎教肯定没坏处，并没有专门去学习，所以表现得不积极，只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听，或是让丈夫偶尔读一些童话故事，就认为胎教已经进行得很到位了。 然而近年来随着胎教效果越来越多地得到证实，对胎教的认识发生了巨大的变化。偶尔听音乐只是胎教中很少的一部分内容，权威的胎教专家已经将现代生活中多种多样的方式应用于胎教中，并起到显著的效果。 科学理论不断证实着胎教的效果 以前，人们只是认为进行胎教能生出聪明的胎儿这一点已经被证实。 最近还有一些研究成果揭示了胎教与胎儿出生后的健康水平之间存在直接关系。另外，如果孕妈在怀孕期间承受过巨大精神压力常常会给胎儿带来一定的精神问题，也得到了科学论证。因此，要想生出身心健康的胎儿，用科学的方法尽早开始胎教是很有必要的。 10个月的胎教比10年的教育更加重要 比起出生后10 年的教育，10 个月的胎教更加重要。也就是说比起胎儿出生之后接受的智力开发、英才培养等系统教育，腹中10个月所受到的胎教要重要得多。 如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的胎儿，并把此当作进行胎教的核心理m.tulaoshi.com由。 各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来，人们都认为人类智力有80% 受到遗传因素的影响。但最近美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了人类智力只有48% 受遗传因素影响，剩余52% 与宫内环境有关的论断。 此外，专家也指出肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等各种疾病，与宫内环境有关。由此我们可以得出结论，没有任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的、决定性影响。 错过胎教的时机将成为毕生的遗憾 我们应当清楚地意识到，一旦错过胎教的好机会就没有挽回的可能了，毕竟胎儿出生以后不会再回去。 有些孕妈妈等到怀孕早期的反应贵了才会开始胎教，这样的做法是不可取的，如果提前订制好怀孕计划，还有胎教计划，才能获得最真实有明显的效果。
怀孕后准妈妈如何对宝宝进行胎教
很多妈妈都想知道怀孕后如何对宝宝进行胎教，但都苦于没有很好的胎教方法以，那么下面图老师小编给大家到来推荐几种懒人早教法。懒人胎教一、听音乐 m.tulaoshi.com; 准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。 这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。 懒人胎教二、抚摸 宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔，这样可以传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。 懒人胎教三、呼唤 呼唤胎教又可称为母儿对话，是准妈妈及其准爸爸与胎儿之间的语言沟通。一般在孕20周可以开始，此时，胎儿的听觉功能已经完全建立。准妈妈可以将日常生活中的事情，像讲故事一样将给胎儿听，同样，准爸爸经常与胎儿进行交流有助于建立深厚的父子关系。 父母也可以提前给宝宝起个乳名，如宝宝、乖乖、妮妮等并经常呼唤，宝宝出生便可辨认。 一般来说，母子谈话的内容是随意的，可以以轻柔、亲切的口吻问一些简单的话。 懒人胎教四、轻拍 怀孕24周后，准妈妈们可以在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起，每晚可以平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，使胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。 懒人胎教五、宁静 大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。宁静是最好的胎教。准妈妈们应尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，宝宝也会是一个身心健康且快乐着的人！ 上面给妈妈们推荐的几中教方法，希望妈妈们有空可以给宝宝做的试试，相信一定会对宝宝起到不小的使用。
