【图】准妈妈如何进行美学胎教

准妈妈进行光照胎教的正确方法

胎教是准妈妈与胎儿交流的好时机。光照胎教是胎教的一种，对宝宝以后的视觉、思维、想象以及视觉敏锐性、协调性和专注性都有影响，那么准妈妈进行光照胎教的正确方法是怎么样的呢？让我们去看看吧！

　胎宝宝的视网膜大约在25周时发育完全，眼睛时睁时闭，对光线的变化非常敏感。从B超上可以看到，当光射进子宫时，正在活动的胎宝宝会安静下来，但眼球活动次数增加，当光一闪一灭时，心率还会出现变化。这时最适合进行光照胎教。正确的光照胎教可刺激胎宝宝视觉通道，促进视觉系统和大脑视觉中枢，使之发育得更好，对胎宝宝以后的视觉、思维、想象以及视觉敏锐性、协调性和专注性都能产生良好的影响。

　在胎宝宝醒着的时候，可以用手电筒对准准妈妈腹部胎头所在的位置照射，开始时每次照射30秒左右，然后逐渐延长时间，但不要超过5分钟。在结束之际，将手电筒连续开关几次，加强刺tulaoshi.com激。光照的同时配合对话。当打开手电筒的时候，告诉胎宝宝：妈妈把手电筒打开了，是不是感觉明亮了很多，暖洋洋的，这就是白天的样子，是玩耍的时间，不要偷懒，玩一会儿吧。当手电筒灭掉的时候，告诉胎宝宝：现在妈妈把手电筒灭掉了，这就是黑夜的样子，黑夜让人感觉宁静，正适合睡觉，不能再贪玩了。这样可以让胎宝宝正确认识昼夜，形成和成人一样的作息规律。

　光照胎教的注意事项

　1、光照胎教不能用强光源或热光源（如强光灯、热能灯），这些光源刺激太强，会让胎宝宝不安，也可能会伤害胎宝宝的视觉神经，所以不适合胎教用。普通的手电筒是最合适的。

　2、不要在胎宝宝睡觉的时候做光照胎教，以免打扰胎宝宝休息，扰乱了胎宝宝正常的生理周期和发育速度。

　3、光照胎教开始时不要太频繁，可以每周做3次。在孕8月以后就可以每天做1次。

准妈妈如何进行美学胎教

准妈妈tuLaoShi.com在孕期关心着胎儿的健康，但也别忘记对胎儿的教育。准妈妈应该给胎儿进行美学胎教，但是一些准妈妈可能不知道所谓的美学胎教是什么呢？又该如何进行美学胎教呢？没关系，让图老师小编来告诉你吧！

美学胎教主要指音乐美学、形体美学和自然美学。音乐美学要求乐曲安静、悠闲，同于音乐胎教；形体美学要求准妈妈的形体优美，要多注意保持外在美感，包括穿着颜色温和、合适得体的孕妇装、干净利落的头发、干净明亮的脸色等。研究证实，孕期爱美的准妈妈生下的孩子更活泼聪明。自然美学则建议准妈妈多到大自然中饱览美景，陶冶情操、放松心情，使精神境界得以升华。其实，生活不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛，准妈妈如果能在孕期练出一双善于发现美的眼睛，到处都是美。准妈妈常常沉浸在美好的感觉体验中，相信胎宝宝也能感觉愉悦，并逐渐形成一种乐观积极的性格。

另外，准妈妈可以做一些手工，做漂亮的布贴画、可爱的玩偶、美丽的插花等，都能得到美的熏陶，从而让胎宝宝生活的环境充满美。亲手为宝宝做个玩偶空闲又精神良好的时候，准妈妈可以亲手为即将出生的宝宝做个爱心玩偶。做玩偶动手动脑，对准妈妈是很有益的锻炼，也能让宝宝心灵手巧。

　小动物形象和水果形象的玩偶比较受宝宝的欢迎，可以多做一些。这些玩偶将来可以陪伴宝宝度过很长一段时间，甚至可以一直陪着孩子长大、变老。做玩偶需要先准备一些布料、针线、填充物，这些东西将来都直接跟孩子接触，所以选料要健康、环保。布料可以是丝绸、纯棉布；填充物不要选用小颗粒，以免将来泄漏，被孩子吞食；缝线要结实，可以将几股线拧在一起用。

　刚开始做玩偶时，准妈妈可能感觉无从下手，可以到书店找一些做手工的书，也可以到网上找相关的资料，选择那些做法简单、步骤少的来做。这样做完一个不用太长时间，比较有成就感，也不会太劳累。等熟练了，就可以创造一些自己独有的形象了。

胎教对胎宝宝的重要作用

如今，胎教受到越来越多人的重视，是因为胎教对宝宝的益处多多。那么，孕妈妈胎教该注意哪些方面？胎教有哪些潜移默化的作用呢？我们来一起看看吧！

情趣培养

　科学家经常告诫人们，要保持身心健康，就是要适当丰富人们的精神活动，例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些都有利于调节情绪，保持健康，陶冶人的情操，而且对下一代也有非常重要的影响。

　我们知道，胎宝宝和母亲是血肉相连的，胎宝宝与母亲之间有着微妙的心理感应，因此母亲的一言一行都将对胎宝宝产生潜移默化的影响。

　形象意念

　有些科学家认为，母亲在怀孕期如果经常设想宝宝的形象，那么宝宝出生后在某种程度上会与想象中的www.Tulaoshi.com较相似，因为母亲与胎宝宝在心理和生理上是相通的。从胎教的角度来看，孕妈妈的想象是用意念构成胎教的重要因素，这种意念转化、渗透在胎宝宝的身心感受之中。同时，母亲在为胎宝宝构想形象的的时候，会使情绪达到最佳的状态，促进体内具有美容作用的激素增多，使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想中的胎宝宝。在我们日常生活中看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的宝宝，这与怀孕时母亲经常强化宝宝的形象是有一定关系的。

　激脑细胞促进大脑发育发过

　脑细胞光是数量多还是不够的。细胞若不处于相互联系状态，就不能充分发挥作用。细胞之间的联系者被称为神经纤维，由细胞和纤维形成的回路，随着腹中胎宝宝的成长，情报源源不断传送给回路。

　根据回路的组成方法，形成人的个性和人格。回路受刺激时便成长增快，不受刺激便停止发展，这一点至关重要。

　而进行胎教乃是刺激脑细胞最有效的方法。通过胎教刺激腹中胎宝宝的大脑，可使回路加快，细胞增加。关于胎教，最令人瞩目的正是这一点。