大龄妇女生育要注意

大龄妇女生育要注意

我们由于种种原因错过了最佳生育年龄，或者是生活节奏太紧凑，或者是压力很大，或者干脆就是错过了适婚年龄而同时错过了最佳生育年龄。但是我们喜爱宝宝，希望宝宝健康聪明的心情，所有的妈妈都是一样的，因此如何在过了最佳生育年龄的时候，生育一个健康而又聪明的宝宝呢？

有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕;对于30岁出头的女性，这个数字为15%;接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过 40岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。

推迟怀孕的女性最担心的是流产。二十岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，Tulaoshi.com将有一半的孕妇有流产的危险。

由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减少了痛苦，而且手术时间也由以前的1-2小时缩短到现在的几十分钟。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。

对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。的确，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

尽管推迟怀孕不象人们想象的那么危险，但高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来讲，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也不必担心。减少不孕不育和流产的几率。

女性自查私处的方法

女性总是含蓄的，尤其是我们东方的女性，这也让男性爱不释手，但是这也让许多女性受了不少痛苦，例如生了妇科病。跟生人说话都会害羞的女性，要是跟别人谈起自己的私处，那还不要了老命。所以就成了难言之隐，不到万不得已坚决不说，到最后错过了最佳治疗时间。这里给女性说一个好方法，让女性自查私处，可以对身体的状况做个初步判断。

女性如何自查外阴?

其实，作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即望(图老师整理)、闻、触。

所谓望，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

闻，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

触的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的指腹(俗称指肚)，从阴阜部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

了解外阴结构

女性外阴长阴毛的部位，称为阴阜，这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫。其下，依次为阴唇前连合、阴蒂系带、阴蒂、尿道外口、阴道前庭、处女膜、阴唇系带、阴唇后连合、会阴和肛门。大阴唇是靠近两侧大腿内侧的一对隆起的皮肤皱襞，起自阴阜，止于会阴。阴唇前连合与阴唇后连合之间的两侧，有小阴唇;小阴唇的外侧则是大阴唇。大、小阴唇之间有一条唇间沟。大阴唇与阴阜、会阴相连，其间并无界限。只有掰开大阴唇，才能看见小阴唇、阴蒂、尿道外口和阴道口。所以在自查的时候，要分开大阴唇，否则看不清楚它所遮挡的结构。

有了以上的方法我们就可以自行检查了，不到必要也不用跟别人提起了，省的不好意思，但是在自查的时候要是发现以上情形，或者是其他可疑情形，我们就该咨询医师了，假若不好意思也可以先偷偷上网查资料嘛，但是最好还是去医院检查一下，可以伪装成定期做妇科检查的女性啊什么的。唉。淑女形象，爱死人也累死人。

夏天备孕要注意的问题

现在的人们，总要搞点新鲜的，带点技术的，就连生孩子也不列外。经常看到备孕妈妈们咨询或是搜索，关于如何生双胞胎啊，或者是，怎么样避免生产痛苦啊，或者是怎么样喂养替代母乳什么的等等。还有的是关于希望怀孕的时间大家觉得什么时候流行，就一股脑的全在那个时候怀孕，有点破坏平衡的感觉。

关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些砖家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。

1、一定要注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因www.Tulaoshi.com为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

2、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

3、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

4、性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

大家似乎更偏爱夏天怀孕，砖家都说了，夏天怀孕好，那就肯定好，说的还蛮有理的，但是专家们考虑问题太短浅了，只为眼前的利益，不顾大的平衡，诱导民众。不过夏天生育来说，的确挺好。但是从各方面来考虑的话，也都差不多，有利必然有弊嘛，根据各种利弊对自己的重要关系选择适合的时机才是不二法门，盲目跟风那就是有点扯了。