【图】三个营养建议助宝宝长一口健康好牙

三个营养建议助宝宝长一口健康好牙

绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙。宝宝整副20颗乳牙会到3岁左右长齐。在长牙期间，妈妈们都会非常关心宝宝的牙齿，如何给宝宝补充营养，宝宝才能长出一口漂亮坚固的好牙呢，宝宝的牙齿护理很重要。在此，育儿专家给出三条固齿妙计，助宝宝顺利渡过长牙期。

建议一、让牙齿坚固，矿物质不可少

矿物质是构成牙齿的重要成分，特别是钙和磷，宝宝若是缺乏这两种营养素，小乳牙不仅长不好，坚硬度也差，很容易折断；而适量的氟也可以增加乳牙的坚硬度，使宝宝的乳牙不易发生龋齿。因此，在宝宝出牙期间，及时给宝宝补充钙、磷等矿物质，可以让宝宝的牙齿坚固健康。

富含矿物质的食物并不少。如牛奶、奶制品、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、豆类等都是含钙丰富食物。肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等食物中都含有磷。而海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。除了食物补充之外，还要给宝宝食用一些婴幼儿补钙的产品。

建议二、让牙齿强健，要补蛋白质

蛋白质是人体必需的营养物质，不仅能够帮助肌肉、内脏发育，对促进宝宝骨细胞的增生也有好处，从而使宝宝的牙齿强韧健壮。所以宝宝要长一口好牙，在补充矿物质的时候，妈妈们也决不能忽略给宝宝蛋白质的供给。妈妈可tulaoShi.com以给宝宝食用牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等富含高蛋白食物，使宝宝在享用美食的同时，可以很好的补充牙齿生长所需的蛋白质，帮助宝宝牙齿健康发育。

建议三、促进钙质吸收，维生素D不能缺

随着宝宝的长大，饮食方面逐渐丰富起来，户外活动也随之增多。很多妈妈单方面的认为，宝宝的营养通过饮食就可以得到良好的补充了，在这图老师小编提醒，妈妈们千万不要陷入这样的营养误区。宝宝牙齿发育除了需要矿物质、蛋白质的供给，同样也离不开维生素D，若宝宝体内缺乏维生素D，钙等矿物质就不能得到很好的吸收。因此，在为宝宝补充钙质的同时，也要有维生素D的供给。

但是，自然界中含有维生素D的食物很少，适合小儿食用的就更是少之又少了。并且，来自天然和日照获取的维生素D含量是不足以保证宝宝长牙期所需的。因此，要给宝宝补充足量的维生素D，让宝宝多晒太阳是一个方法，另外一个更直接有效的方法就是通过服用维生素AD制剂(鱼肝油)来补充。但是市面上的此类产品鱼龙混杂，妈妈们一定要选择正规厂家的产品，如伊可新维生素AD滴剂这类国药准字药品。在补充维生素D的同时，还能增加维生素A的摄入，是妈妈们一举两得的选择。

有了这些营养建议的帮助，相信宝宝定会顺利渡过长牙期，拥有一口健康坚固的好牙!

早产跟孩子的智力发育有直接关系吗？

早产儿是指胎龄在37足周以前出生的活产婴儿，又称未成熟儿。早产儿的体重大部分在2500g以下，头围在33cm以下。因早产儿的器官功能和适应能力都比足月儿差，所以对其应要特殊护理。凡因胎盘功能不足等因素而早产体重为正常胎龄体重的第10百分位以下或比平均数低两个标准差以下的都称为小于胎龄儿；出生体重低于2500g的称为低体重儿；出生体重低于1500g的称为极低体重儿；其中都包括早产儿和小于胎龄儿。

早产的原因很多：如孕妇患有高热的流感、肺炎、痢疾等疾病，或有外伤及手术史、精神紧张、高血压、生殖器异常等都会引起早产。另外胎盘异常、双胎、胎儿畸形及脐带过粗、过短、扭转、打结等情况均可引起早产。

因早产儿体温调节功能差，呼吸中枢发育不成熟，易出现呼吸浅表，呼吸节律不整齐，呼吸暂停，皮肤青紫等呼吸功能紊乱的症状，甚至可造成脑缺氧；另外，肺泡表面因缺乏活性物质，易形成肺透明膜病从而加重缺氧。早产儿易呕吐、呛奶，是因吞咽和消化功能差，这些可能会引起吸入性肺炎，也可加重缺氧。早产儿肝脏功能不完善，有助于退黄的酶及蛋白均缺乏而出现高胆红素血症。此外，早产儿凝血功能差、缺氧，都易产生颅内出血。上述早产儿的严重疾病均可导致脑细胞缺氧、坏死，影响小儿的智力发育。早产儿易发的低血糖、低血钙，引起惊厥，也容易造成脑细胞损害，影响孩子的智力发育。

此病多发生在早产儿、剖腹产的新生儿上，成熟度越差发生率也就越高。这些与低蛋白血症、缺氧、低血糖、感染等有关，尤其是肝缺少葡萄糖醛酸转化酶，形成能排泄的结合胆红素的功能低下所致。

婴儿频繁更换奶粉好吗？

     宝宝的奶粉选取很重要，由于在换不同品牌奶粉或者在使用同品牌不同阶段的奶粉时，容易导致宝宝出现拉稀或便秘的情况。因此，我们应该给宝宝正确的更换奶粉。
     根据了解，频繁更换奶粉的动机分为主动和被动。主动更换是因为新妈妈缺乏育儿经验，在喂养宝宝的问题上，无法拿定主意，过于在意他人的看法。今天听个邻居说喝了这种奶粉容易拉肚子，换了之后又听说喝那种奶粉营养更全面，还有就是听说吃另外一种奶粉不容易上火，就这样前前后后换了三至四次。其次是被动更换奶粉，面对最近一出又一出的奶粉事件，会让人不知道如何下手购买，有时候千辛万苦挑选出来奶粉，却从新闻了解到为添加剂超标、原料被污染等。这样就不得不给宝宝重新换过另外一种奶粉。

     但是妈妈们却没有想到，频繁的换走宝宝中的口粮，其实小宝宝是很不乐意的！还有可能会对宝宝的健康造成影响。由专家分析得出：由于小宝宝的肠胃和消化系统尚未完全发育完善，而各种奶粉的配方又不一样。每当换一种奶粉，宝宝又要去重新适应和消化，这样很容易引起宝宝呕吐、拉肚子等情况。时间久了，肯定会对宝宝的肠胃健康造成影响。

     大多数人认为二段奶粉比一段有营养，这是个大误区。

     我们应该清楚地知道，母乳是孩子最好的食物，如果没有母乳的话，配方奶是孩子的最佳选择，至于配方奶的选择，只要适合宝宝的奶粉，就是最好的奶粉。基本判断条件就是宝宝食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标都一切正常，宝宝睡眠好，食欲正常。其次还可以根据宝宝的口气，眼屎多少，无皮疹等判断。但是，每个孩子对奶粉的适应情况都会因为个体的因素而存在差异，因此家长的选择应根据实际情况而定。

     妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候，应注意奶粉包装盒上的适合的月龄或年龄，可根据这个来选择。还有个要提的是，宝宝在换二段奶粉或以前没吃过的新品牌奶粉时应注意，就是宝宝最近身体是健康的，而且并非到了一定的月龄必须要换二段奶粉，如果宝宝刚生过病或正在生病，推迟一段时间也是www.Tulaoshi.com没有关系的。不少家长会感觉二段奶比一段奶有营养价值，这其实是个误区。各段之间的差异只在于厂家根据孩子生长发育变化，从而调整了各种配方比例。

     所以，如果你频繁给宝宝换奶粉的话，请不要再这样做了，目前你最需要做的是在安全健康的基础上，找到一款最适合宝宝的奶粉，然后就一直给宝宝食用下去。如果要想找到一款安全放心的奶粉，家长需要从奶粉的原料采集、食品加工、质量监管三大环节来进行综合判断，为宝宝把好安全关，不要轻信他人的言论而盲目的选取。比如以原料采集，现在公认最安全的奶牛养殖标准为有机养殖，它不允许对有机牧草使用农药等人工合成物质，也不允许对有机奶牛进行人工受孕而延长产奶期或打激素催奶。但有一点需要注意，在中国销售的有机食品先要得有出口国的认证外，还要获得中国主管部门认可的有机认证。