和丈夫配合好提高受孕机会

孕前七种心理会影响受孕

　　1、焦急心理：

　　有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。

　　2、紧张心理：

　　一些不孕病人，旅途劳累，环境变迁，精神紧张，远地去接受人工受精，往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇，实行旅游结婚，住亲戚家，斗室同居，精神紧张，出现暂时性阳痿，如缺乏性知识，心理压力无法解除，日后可发展至难治性阳痿，导致不孕。

　　3、恐惧心理：

　　某些神经质类型患者，对性刺激敏感，性交怕痛，出现阴dao痉挛，无法进行性生活，往往造成多年不孕，经过心理治疗并建立正常夫妻生活后，即可怀孕。

　　4、悲观心理：

　　有些病人，结婚时夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下犹虚，生活似乎失去了任何色彩，对生活也失去了兴趣，以致夫妻性生活不和谐，进一步增加了受孕的难度。

　　5、怕羞心理：

　　一些高龄产妇，当询问他们为什么这么晚怀孕？为什么这样晚才找医生？他们往往叙述有结婚多年www.Tulaoshi.com不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理，不敢到医院检查，等年龄大了，心理发了急，才硬着头皮去找妇科医生看病，耽误了治疗时机。

　　6、抑郁心理：

　　不孕病人，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。

　　7、幻想心理：

　　有些妇女结婚多年不孕，盼子心切，积思成疾，出现闭经，继而恶心呕吐，食欲不振，类似早孕反映，停经4—6个月时自觉出现胎动，继而脂肪肥厚，腹部膨隆，此即所谓幻想妊娠，其实此非真正妊娠。何会出现这些症状？据研究，可能由于这种心理因素，通过下丘脑—垂体—性腺轴，破坏了体内正常的内分泌环境，引起了体内的孕激素增高，而使排卵抑制，故出现闭经。由于心理矛盾可转换成躯体症状，故可表现恶心、呕吐、胎动等症状，医学心理学上称为转换性癔症。

和丈夫配合好提高受孕机会

　　和丈夫应该怎样做才能提高受孕的机会？为了最大限度地增加受孕的机会，夫妻了采取了种种方法？到底哪些方法有助于受孕呢？是不是已经迫不及待呢？那赶快来看看吧！  
 
　　专家建议：你们应该经常在月经中期同房，尤其是在月经周期的前半段期间。

　　由于精子在子宫颈内能存活3～5天，因此建议夫妻最好每天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12～24小时。

　　当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此受孕前3个月应停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸能有效降低婴儿患神经管畸形的危险。

　　同房时采用什么样的姿势有助于受孕?

　　如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。

　　月经周期的长短对怀孕有无影响?

　　月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。

　　如何识别自己是否处于排卵期?

　　你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子从卵巢排出会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴dao会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前14天左右，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。

　　如果月经周期不太规律，而你又希望确定排卵期的时间，你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间，你的体温会上升0.3～0.5℃。

　　一直服用避孕药会不会影响生育能力?

　　以前采取过避孕措施不会影响生育能力。一般情况下，在停止使用避孕措施之后生育能力就恢复了，至于恢复的速度到底有多快，要视你采取何种措施而定。如果你使用的是宫内节育器，只要把它摘除，就能立刻恢复生育能力。如果是服用避孕药，为了安全起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对具体情况，可以向医生咨询。

　　我和丈夫希望要个孩子，尝试很长时间不成功，我们应该何时去寻求医生的帮助?

　　这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满30岁而且没有什么特别的问题(例如，以前做个什么手术或是你的月经周期没有规律等)，在尝试一年之后你仍然没有怀孕再考虑去看医生。然而，如果妻子的年龄超过35岁了，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的概率在35岁以后会直线下降。

　　采取什么措施能够增加精子的数量以及提高精子的质量?

　　为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以要劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微(m.tulaoshi.com)量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。

受孕别陷入七大误区

　　如果你真的准备好要做父母了，记住，不止是经济上的，包括生理上和心理上的，再问一次，你真的准备好了吗？
 
　　误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。

　　许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的好朋友还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。

　　误区二：我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题。

　　你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然，不健康的身体也是不育的一个严重威胁，但并不代表没有生育能力。

　　误区三：如果我们在尝试了几个月之后都没有怀上孩子，就肯定是什么地方出错了。

　　根据美国社会生育药物协会规定，一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。所以在一年之内还有很长的时间可以慢慢尝试，而且不用担心，大约有80%的夫妇都能够在一年的尝试时间里怀孕的。

　　误区四：如果我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。

　　除非是你丈夫的精子出现问题，不然的话你们可以尽可能多地进行性生活。不过你要记住，其实每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。

　　误区五：只要我不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。

　　虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在二十多岁的时候的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。

　　误区六：在月经后的第14天进行性生活就能够怀孕了。

　　这是当今许多女孩的错误观点之一。除非你有一个完整持续的28天的生理周期，m.tulaoshi.com但事实上对于大部分女性来说都不能够达到。而且你也不一定是在经后的第14天能够有最好的生殖能力，这种老观点是基于女性在经后的第14天排卵这个假设之上。所以对于许多女性来说这都不一定是正确的。

　　误区七：不孕问题很少见。

　　根据美国一项调查，原来每六对夫妇里面就有一对夫妇会出现不孕的问题。可能只是他们都羞于启齿，所以你没有留意到不孕原来还是挺常见的。