预防宝宝畸形应从哪做起？

精子质量标准

在如今化学药剂泛滥，电磁辐射横行的年代，再加上当今男士们的工作压力过大，身体长期处于亚健康的状态，在计划孕育一个新生命之前，未准爸爸们要精心准备番，细心呵护自己的身体，讲究天时地利人和，提高自己的小蝌蚪的质量，让自己的娃儿先天就基因优良，占据智力和身体的先天优势。以下我们讲述番何为之高质量的精子标准。

健康精子质量标准：

1、精液量，正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,这是精囊炎的病症之一。;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少。

2、精子的颜色，正常是灰白色或略带黄色。如果存在乳白色或(m.tulaoshi.com)黄绿色提则示生殖道或副性腺存在炎症;粉色,红色,显微镜下见红细胞者为血性精液

3、精液粘稠度，将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2 cm。

4、精子液化时间，正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化.射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常。

5、精子存活率，常指射精后1小时内检查,活精子≥50%.导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症,精索静脉曲张。

男士们不妨自己细心观察番，看看自己的精子是否符合以上健康高质量标准，即使并非百分一百地符合，其实也不必过多焦虑，注意休息，加强营养，抱着顺其自然的心态，送子观音会给咱们送来一个聪明伶俐的宝宝的。

预防宝宝畸形应从哪做起？

如今的生育政策决定了宝宝在家庭中的重要地位，所以生一个健康的宝宝就成了一个相当重要的事情，要预防宝宝畸形应从哪做起？这样的问题，被许许多多的孕妈妈所问起，因此，我们针对这个问题也咨询了有关的育儿专家，希望以下的介绍可以让孕妈妈有一个清晰的了解，以减少自己宝宝出现畸形的情况。

我们从天津市了解到，自取消强制婚前检查制度以来，孩子出现神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病和四肢畸形等畸形的出生比率均有所上升。如今，随着生育高峰年的来临，准备怀孕的人也越来越多。相关调查显示，仅两成人表示孕前会接受孕前检查，其中又有一半的人认为孕前检查是女人的事。对此专家提醒，预防畸形儿要从根开始，控制新生儿的缺陷率，最重要的是重视怀孕前后的身体检查，特别是那些没有进行过婚前检查的夫妇，最好实行计划受孕，接受孕前检查。

1、百分之八十的人认为孕前检查没有必要，这是相当不理智的。

在我国，根据中国出生缺陷监测系统公布的近几年监测结果，我国平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿，平均每6分钟将出生1个神经管畸形儿……而且，在孕期查出问题的孕妇往往被动地进行保胎，也给新生儿健康带来严重隐患。

哪些人群接受孕前检查呢？有关记者在采访中了解到，懂得接受孕前检查的夫妇，一般都是知识层次较高、经济水平较好的人士，年龄多在30岁左右。相关调查显示，八成人对孕前检查表示没必要，有人认为是多此一举，还有人根本没听说过，受访者大都认为只要怀孕后按时接受产前检查就可以了，这样的想法真的需要改变了。

2、男女双方在孕前要做病毒四项检查

四项检查是哪四项呢？如果不做检查又会有哪些弊端呢？专家分析，孕前检查应在准备怀孕前3至6个月进行，项目根据不同的人群也可有所选择，一般夫妇进行常规检查即可，对于有妇产科特殊病史的人，如不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等，需进行相应检查。此外，为防止神经管畸形，女性在孕前3个月应在医生的指导下适度补充叶酸。

因此，专家表示tulaoshi.com，常规检查中的病毒四项检查是一定要做的，即风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒的检查非常有必要，如果感染了这其中的任何一种病原微生物中的一项，都很容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿。如果检查结果为阳性，可在妇产科医生的指导下进行治疗，一般可生育健康的宝宝。

孕期检查的次数也应该按照医生给予的方案，产前检查时间应从确诊妊娠后开始，一般怀孕7个月(28周)前每月一次，怀孕8至9个月(28至36周)每两周一次，最后一个月每周一次。若有异常情况，酌情增加检查次数。孕期做B超检查对保证优生优育具有积极意义，在整个孕期进行四次B超检查很有必要，但没有必要过于频繁。

3、还有一些预防宝宝畸形的做法如下：

对于准备怀孕的女性来说，这些事情也要注意：在孕前3个月应停止口服或埋植避孕药；不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物；脱离农药、铅、汞、镉、麻醉剂等有毒物品。此外夫妻都要戒烟，为了清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可多食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽等。女性在孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，但不可营养过剩增重过多，怀孕期间体重以增加10至公斤为宜。

预防宝宝畸形应从哪做起？以上的从各个方面来介绍后，孕妈妈就要注意自己的生活起居等事情，不但要保持愉悦的心情，还应有合理的饮食习惯，甚至规律的作息对于宝宝来说也是很重要的，因此，要避免畸形儿的发生，女性就要注意从孕前开始，而且整个孕期都要按时检查，至到生下宝宝。

准妈妈不要忽视孕期的疼痛

提醒准妈妈千万别忽视孕期的疼痛。在怀孕期间孕妈妈的身体会有很大的变化，当然怀孕过程中孕妈妈会出现很多不适的症状，但是有些不适的症状也应该要提高警惕。

准妈妈出现头痛、胸痛、腰背痛、骨盆区痛、腿痛、臂痛时要格外提高警惕。

头痛：孕妇怀孕早期有头昏、轻度头痛，是较常见的妊娠反应。倘若在妊娠后5个月，突然出现头痛，要警惕子痫的先兆，特别是血压升高和浮肿严重的孕妇，尤应注意，应及早就医诊断。

胸痛：孕期胸痛时有发生，好发于肋骨之间，犹如神经痛。此种情况可能是怀孕引起不同程度的缺钙，或是由于膈肌抬高所致。可适当补充一些含钙食物，或服用少量镇静剂。

腰背痛：随着怀孕时间的增加，不少孕妇常感到腰背痛。这是为调节身体平衡，孕妇过分挺胸而引起的脊柱痛。一般在晚上及站立过久时疼痛加剧。孕妇可适当减少直立体位、经常变换体位和适当活动等方式，可改善疼痛。(图老师整理)

骨盆区痛：骨盆在妊娠末期，随着子宫的长大，其关节韧带处于被压迫牵拉状态，常会引起疼痛，稍用力或行走时疼痛加重。此类疼痛无需治疗，休息后可减轻。女性子宫十大杀手

腿痛：孕妇腿痛的常见原因是腿部肌肉内痉挛而引起的，往往是孕妇缺钙或缺维生素B所致。可服用钙片或维生素B药品及含钙和维生素B较高的食品，即可好转。

臂痛：妊娠晚期，当孕妇把胳膊抬高时，往往感到一种异样的手臂疼痛，或有种蚂蚁在手臂上缓慢爬行感。这种情况是因怀孕压迫脊柱神经的缘故。孕妇平时应避免做牵拉肩膀的运动和劳动，可减少疼痛，分娩后会恢复正常。

总结：再次提醒准妈妈千万别忽视孕期的疼痛。在怀孕之后如果孕妈妈出现了以上的疼痛，应该要多注意休息，严重的应该及时的就医。