一、对自己的身体充满信心的产妇
如果产妇产前体检显示胎位、骨盆大小等各项指标都很正常,医生就会告诉她完全可以胜任自然分娩。这本来是个好消息,但有的产妇听了就开始跟医生软磨硬泡地要求手术生产。我们做医生的很无奈,因为我们知道这样的产妇身体条件再好都将很难完成自然分娩。因为她明明知道自己很正常,却还是要求手术,说明她对自己的身体缺乏信心,而这个是医生不能代替她完成的。所以,很多难以解决的医患纠纷问题也正是这个原因引起的——是医生坚持让我生,非得看到我生不下来了才给我手术。我们做医生的也觉得冤枉。
二、与医生好好配合的产妇
要想漂亮地完成生育任务,就要好好地与医生合作。因为在生产过程中,你看不到宝宝出生前后的具体情况,必须依赖医生的指导,才知道什么时候开始用力什么时候应该稍做控制。最近几年侧切率的升高也是基于这个原因,与不听医生指导失去控制后造成的撕裂相比,侧切的伤口更好处理也更容易愈合。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shunchan/)三、依赖医生,但不过分的产妇
至今,促动分娩的基因对医学界一直是个谜。生命的诞生本该是个很自然、不需要太多人为干预的过程,现在的人却变得越来越不自然。一方面,科技在无限发达,在给我们的健康生活加分,另一方面,人类很多本能的东西正在渐渐泯灭。过多的手术生产就是一个佐证。产妇应该首先依靠自己,医生是在出现危险和需要指导时才用得上的。
四、懂得放松情绪和身体的产妇
生产过程非常顺利的产妇往往很懂得如何放松自己,那些极度缺乏安全感的产妇浑身较劲、不能放松身体,这也是生产过程延长的重要原因。建议产妇参(图老师整理)加产前培训,学习呼吸技巧,帮助自己在产房里放松下来。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shunchan/)孕妇该如何配合,使分娩过程顺利进行呢?
首先,孕妇要思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。
其次,孕妇要增加营养,补充水分。在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物,以补充体力,同时还要多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
再次,孕妇要注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息,节省体力,切忌烦躁不安,消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
最后也是最重要的,采取一定的方法,根据分娩的不同阶段配合分娩:第一阶段要保持安静,不要吵闹及过早屏气用力,以便保存体力。宫缩时做深呼吸,宫缩间隙抓紧时间休息、放松。医生会时常给产妇量血压、听胎心音、了解宫缩情况,并定时做肛门或阴道检查,了解宫口扩张和胎头高低等;产妇均应主动配合,如实回答问题。第二阶段,宫口开全后,要注意掌握每次宫缩,做到有劲用在宫缩时,先吸一口气憋住,接着向下用力。宫缩间隙,要休息、放松、喝点水,准备下次用力。当胎儿即将娩出阴道口时,医生嘱咐产妇哈气,以免产妇用力过猛引起会阴撕裂引起更大的痛苦。第三阶段,胎盘娩出时,只需要轻轻用力就可顺利地在助产士和医生的帮助下娩出胎盘。
生产要消耗大量的体力,所以产后不久产妇应睡眠,不要因兴奋不眠或被家人的谈话打扰,经过6~8个小时的睡眠之后,乳房会胀痛,乳汁开始分泌,此时就可以给宝宝哺乳了。