可半年过去了,想要孩子却怀不了孕,郑女士心情越来越坏,而且开始自卑,总是怀疑自己不能生育。在家人的建议下只好去看大夫。经过详细检查,只是内分泌失调,并没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗后,她也想开了,心情也放松了,结果不久就怀了孕。
不孕症的病因是复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的原因。在相当一部分患者中,所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了一种恶性循环。此外,女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理压力更加沉重。
对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠大夫,也要靠家人、自己。同时,患者自身也应当提高免疫力,在心理上保持健康,减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍,不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量。
常见问题解答
1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次),而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。专家建议性交后女方可在臀下垫一枕头等物,可提高受孕几率。
2、月经周期的长短对怀孕有无影响?
月经周期长短对怀孕没有影响,除非周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。
3、在什么情况下应该寻求医生的帮助?
什么时候应该寻求医生的帮助并无定论,但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等),在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁,那看医生的时间应该早一些,因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量?
穿着宽松的内裤和长裤,洗凉水澡,而不是热水澡,少喝酒少抽烟,最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据。
5、哪些食物可以提高生育能力?
富锌食物:各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
特殊妇女何时受孕
服避孕药者:避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。
饮酒者:酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽,但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此,应酒后半月后受孕。
戴环者:需月经正常来潮2-3次后方可受孕。
患病者:需停药一年以后,具体时间请教医生。
流产者:流产后至少一年才能受孕。
剖腹产:剖腹产后至少要2年以后才能怀孕,否则容易发生子宫破裂等并发症。
X线照射:做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全。
如何实现计划受孕
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)计划受孕就是夫妇双方根据个人情况,选择最佳受孕时间,创造最优受孕环境,预计宝宝出生时间,并做好充分准备,实现后代优生的措施。
1、计划受孕不可操之过急
有些夫妇停止避孕2-3个月,做好充分准备后却又怀不上。专家指出,计划受孕不可操之过急。调查表明:婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。
研究表示:人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴dao里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内,而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话,精子可存活3天。因此,一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子,与卵子相会,这样,受精机会较大。
2、怎样选择受孕时机
有以上介绍的几种方法识别月经周期中的易孕阶段,围绕排卵前后的生理征象,从而确定排卵日期,选择最理想的受孕日同房:排卵前5天避免性生活,以保证精子数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时,提示即将排卵,可隔天性交;拉丝度最佳的一天最接近排卵,应选择此日性交;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能,可隔日性交。
TuLaoShi.com 研究发现,做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。
今天在论坛里转了一下,发现怀了小孩的准妈妈们有很多需要知道的问题,我是学医的,已经有一个一岁两个月的宝宝,所以可以把我的经验分享分享!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)(一)准备怀孕的妈妈们
当你和你的先生觉得你们爱情需要结果时就可以开始准备了。如果你的经期准确的话是可以觉定怀孕时间的。排卵是在月经来潮前十四天左右,要怀孕就在这期间。选择7m.tulaoshi.com.8月份是最佳时期,这是有科学依据的。小孩在肚子里的前三个月是最易畸形的,这时期需要特别保护,不要感冒,这时期怀孕天气好,气温不是很低,感冒几率小。然后,这时期怀的小孩是在第二年4.5月份生产,气温也好,对小孩有利。顺便说一下怎么推算预产期:从末次月经的第一天算起,月份减3或加9,日期加7(农历加14)。还有人说这时期的小孩特别聪明,这个就不知道了。
在你准备怀孕前你一定了解了优生的措施:近亲不能结婚,有遗传性疾病的病者不宜结婚,有遗传家族史者应进行遗传咨询,进行婚前检查。一旦怀孕后,要避免接触影响胎儿的不利因数(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)。还要注意加强预产期保健:孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养,定期作好产前检查,坚持产前常规检查,必要时做一些特殊检查,进行胎儿监护,早期发现先天性畸形儿,以防止畸形儿的出生。有些是可以早期预防的,比方说神经血管性畸形,可以服用叶酸。在这里我要重点说明一下,我曾经查过药典,叶酸5MG的对孕妇的安全性是B,有些医院开5MG的叶酸,但妇幼医院一般是开0.4MG的(比方说斯利安,我吃的就是这个),0.4MG的安全性好些。在怀孕前三个月开始服用至怀孕后三个月。
(二)已怀孕的妈妈们
对于已怀孕的妈妈们最担心的就是小孩出生一定要健康。一般来讲这个无须太多担心,只要不是有遗传史家族史小孩的畸形率很小很小,我曾经也这样担心过,但是担心又没有用,还不如保持好心情(怎样筛查某些畸形我会在后面讲到)。
知道自己怀孕后就要到产科门诊咨询了,需要抽血化验,比方做乙肝、血糖、优生筛查(三个月以内最好)、TORCH、双方血型等等,如果你的遗传筛查里有比方说21-三体高风险就需要进一步检查,或是羊水检查了,医生可能会要你做B超,一般来讲B超是很安全的,但我是四个月以后才做,我总认为三个月以内什么都不要做,包括服药、用化装品。在6-7个月的时候就一定要作个彩超了,这个时期是最佳的,小于6个月看不清楚,大于7个月就可能有的地方被手脚挡住不能看到。可以看到头,面部、脊柱,四肢,心血管的畸形,比方兔唇就可以看到。王菲生下兔唇女是完全可以避免的,媒体的炒作固然可恶,但明知畸形也生下她,对她伤害更大。
到了八个月要做血常规,即时发现是否贫血。这个也很重要,贫血的话生小孩剖腹产可能就要输血了,输血是不得已而为之,不然就不要输了,有些疾病在感染初期查不出,如果他正好献了血就麻烦了,当然一般来讲是安全的,何况大出血是没得选择的。贫血医生开了药也可以不吃的,我就是,餐餐吃猪血和黑墨尔,复查两次血常规,血红蛋白就上来了。如果还是上不来就要吃药了。这期间还有胎位不正要矫正,作操可以矫正胎位,很辛苦,但很值得,说不定矫正了你就不需要作剖腹产了!说了这么多还只有一点皮毛,医学太深奥了!
你如果选择了放弃婚检,上海协和医院体检专家认为,你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍,这对于生育一个健康的宝宝关系重大。
建议必查项目:
血常规(血型)
及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
尿常规
有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患,后果会非常严重。
粪常规
消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产、胎儿畸形等严重后果。
肝功能(两对半)
各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡。
肝炎病毒还可垂直传播给孩子。
胸部透视/摄片
结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响。而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险。
妇科内分泌全套
月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产、早产等危险。
白带常规
筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。
染色体检测
及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。
全身体格检查及生育能力评估
虽然只是简单和常规的检查,但对于家庭的幸福和你未来宝宝的健康,这些检查所发挥的作用也许是你想都想不到的:
2002年,仅就南京市来说,做过婚检的人群中,疾病的检出率为12.79%,比2001年上升了31.05%。其中,男性疾病检出率为12.01%,女性为13.58tulaoshi.com%,女性高于男性。
疾病检出的情况为:生殖系统疾患占6.47%,包括男性包皮过长,包茎,女性外阴阴dao炎,卵巢肿瘤等。内科疾患占3.43%,包括高血压,脂肪肝,糖尿病,心脏病等。传染病占0.82%,包括肝炎,性病、结核病等。严重遗传性疾病占0.14%,包括染色体异常如克氏症,特纳氏综合症等。