备孕绝不能喝的乳制品

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2015-12-03 21:37

婚后的你们若有计划造人了,那么还是先到医院进行孕前检查吧,一方面可以检查夫妻双方是否存在不利于生育的隐性疾病,另一方面也有助于准爸妈们孕育一个健康的宝宝。当然,由

4种体质女性孕前检查各不同

  对于都市白领来说,空调病最让人头痛了。长时间在这种条件下生活,也会影响到女性的生育能力的。而对于过度肥胖的女性来说,能否顺利怀孕也是因人而异。因此,针对不同类型的女性,孕前检查的重点也会有所侧重。

  一、白领、亚健康女性

  说到白领,朝九晚五的生活也会让人羡慕,但也让深受其害的白领阶层们苦恼。长时间久居写字楼的封闭环境,加之和久坐不动的工作方式,这样的生活其实对女性的影响很大。当人体的活动减少,就会影响到全身血液的循环,骨盆由于受搭配压迫更使子宫血液循环不畅。

  重点检查:未准爸妈双方全面的常规体检。

  针对大部分白领的情况,妇产科医生一般会建议她们进行针对性的运动,加强骨盆肌力量锻炼,制定每天的运动方案以供参照。同时,注意保证合理的生活作息时间,拒绝通宵女王的生活,均衡摄入营养,备孕期坚决拒绝烟、酒的侵袭,而由于过度压力、心理焦虑等原因造成的抑郁,医生会适当进行心理调整,严重时可用药物进行治疗。

  二、过度肥胖的女性

  过度肥胖的女性更容易引起不孕,是因为她们排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性较小,并且如果是内分泌失调引起的肥胖女性,容易患多囊卵巢综合征,使卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。

  重点检查:夫妇双方全套生化检查+全面常规体检。

  对于过度肥胖的备孕女性,如患有高血脂、高尿酸血症、高胆固醇、血糖偏高等症状,将会重点进行合理平衡营养指导。通过饮食控制、运动调节等方式调节女性的身体状况,确保有一个健康的身体进行孕育宝宝。在怀孕期间,医院也会有针对性的进行跟踪艰涩,如果孕妈们患有有关疾病的早期症状及体征 (如高血压等),也方便及早治疗。当然,女性在妊娠之后则不可随意减肥,但需要对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定限定计划。

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备孕绝不能喝的乳制品

  很多人认为多喝乳制品饮料有利于健康,但是据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。

  由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现,无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。

  另外,专家提醒各位未准妈妈,孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。

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有关精液的三种“疑虑”

        从生物学意义上讲,一个新生命的诞生就在精子与卵子相结合的一瞬间,为了相聚这一瞬间的成功,精液起到了决定性的作用。现代生殖生理学上所指的精液是由精囊腺、前列腺、尿道球腺分泌的液体和睾丸产生并贮存在附睾内的精子两部分组成。正常男性一次射精量为1-6毫升左右,其中含精子2-5亿个。

        作为精子的载体和卫士,精液的首要任务是将含有一定数量的精子安全地输送到女性生殖器内,以获得受孕的机会。精液呈弱碱性,能中和阴道内的酸性物质,有利于精子的活动。精液具有为精子提供活动能量和营养物质的功能,以保证正常生育活动的进行。所以我们可以毫不夸张地将精液称之为来自男性的生命使者。
 
        多与少的疑虑 
 
        有位大学生写信来说,近一段时期他梦遗频繁,开始一两次时精液量很多,后来精液量越来越少,他担心精液会遗光。一些新婚宴尔的小夫妻,在蜜月阶段性生活比较频繁,开始时射出的精液量较多,可到后来越来越少,于是也产生了类似的顾虑。还有一些男青年在某次手淫排精后发现,精液比以前明显减少,可少到仅有几滴,他们也担心会影响以后的性生活和生育。  
 
        其实,这些担忧都是多余的。一个男人,从第一次遗精起到生命的终止,体内一直存在着精液,一个人的精液多少是无法计算的。梦遗、手淫和性交次数多,则精液消耗量大,但精囊、前列腺、尿道球腺与身体其他腺体一样,只要功能正常,就会源源不断地分泌,所以精液不会枯竭。有些男青年手淫频繁,连续几天一次甚至一天几次,这样会使精液量显著减少。

        原因很简单,虽然人体产生精子、精液的能力很强,一般泄精后1-2天即可补足,但射精过频,还是会发生供不应求的局面。这种情况造成的精液过少,当然不是疾病,也丝毫不必担心,延长排精间隔时间就会不治而愈。不过,如若每次排精量都过少那就是病态了。在男性不育的病例中,精液过少(少于1毫升)引起的不育大约占总病例的2%左右。精液过少的原因可能为睾丸功能异常,内分泌紊乱,精囊、前列腺疾病或尿道狭窄造成的。这类精液过少容易鉴别,只需禁欲或禁止手淫5-7天后再排一次精液,精液较前增多者没有疾病,否则为病理性精液过少症。  
 
   m.tulaoshi.com;     那么,精液过多好不好呢?与精液过少的情况相似,精液过多,如超过7毫升,也是一种病态,大多为精囊炎症引起。精液过多的实质是精浆分泌或渗出过多,而精子的总数并没有变化。这样很显然会引起精液中精子的密度降低,影响受孕机会。过量分泌的精浆中因炎症等病理因素的影响,会干扰精子的活动和功能。另外,精液量过多致使性交后过多精液会带出大批精子从阴道流失,减少了受孕机会。因此,精液并非越多越好。

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