孕前怎样调整不正常体重?

青春微笑29

青春微笑29

2015-12-03 21:37

老公,咱们赶在六一前好孕吧!孕前检查最好在怀孕前3至6个月进行,男女双方都要接受检查。备孕中的你们好好把握最近每月的排卵日哦,相信明年的六一,定能与宝宝一起度过!

老公,咱们赶在六一前好孕吧!

        五一那会放假,还和老公商量六一儿童节的事呢,我和老公都没有过这种节日。想着有了孩子,就可以一起过个儿童节了,呵呵。我和老公去年结婚的,这个月刚查出来怀孕的。应了家里老人的想法,第一年结婚,第二年有孩子。只是没有想到月初和老公谈话,现在就实现了这个愿望。

        我俩备孕时间不是很长,去年11月打算年后开始要孩子。从去年开始老公就开始戒烟戒酒,断断续续的吃些保健品,像欣易康达牌锌硒宝,番茄红素,还有一些钙片。老公吃的这些,也没有单独吃ve。早上我俩开始一三五的喝黑豆浆,二四六喝西红柿鸡蛋汤,还有别的汤。除了过年那段时间老公喝酒外,之后滴酒不沾。就这样我俩年后积极奋战。奋战了三个月了,都以失败告终。说实话,心里有些犯嘀咕了,要孩子这么难啊。以为不避孕就能怀孕呢。还好现在怀孕了,要不我就想着去医院做检查了。好好准备下,我和老公陪未来的宝宝过一家三口的儿童节。

      图老师;  孕前检查很重要,让好孕变得更简单!

        孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷,保证准妈妈平安度过孕期和分娩。那么,孕前检查需要注意些什么呢?

        1、女性于体检前一天不要饮酒,还要限制高脂高蛋白的摄入,防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。

  2、在做检查前3~5天得时候,饮食一要清淡,最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后,请完全禁食。

  3、如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,切忌排尿,如无尿,还要饮水至膀胱充盈。

  4、当做X线检查时,建议穿棉布内衣,不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸,请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检的女性,请先告知健检服务人员,慎做X光检查。

  5、女性在做孕前检查时一定要避开月经期。

  好网图老师小编提示:孕前检查最好在怀孕前3至6个月进行,男女双方都要接受检查。女性一般月经干净后一周左右就可以了,检查前最好不要同房。男方主要检查精液和生殖系统疾病,需要禁止性生活3天后到医院检查。备孕中的你们好好把握最近每月的排卵日哦,相信明年的六一,定能与宝宝一起度过!

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缺维生素B12易致习惯性流产

  一位以色列医生最近报告说,女性缺乏维生素B12将会导致其容易发生不孕症或习惯性流产。维生素B12在神经系统和新的组织发育过程中起着十分重要的作用,同时它还对排卵过程起着至关重要的作用。体内缺乏维生素B12的患者不能正常排卵,或卵细胞不能正常发育,结果就导致了流产。另外,还有一项研究表明,维生素B12缺乏还会增加妇女患血栓症的危险性。

  因此,专家提醒有不孕症或习惯性流产女性应该去医院检查维生素B12水平,以得到有效的治疗。

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孕前怎样调整不正常体重?

 

  准备怀孕的女性,无论身体过胖过瘦都应积极进行调整,力争达到正常状态。孕前女性积极调整体重将有利于将来的受孕,还将减少婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率,并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  调整体重Tips:

  1.体重过瘦的女性,注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取,如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。

  2.体重过重的女性,除了积极进行减肥运动外,及早请教营养医生制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,争取将体重减到正常范围。

  为了以后宝宝的健康,女性朋友们要在孕前就积极合理的调整自己的体重哦。

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