孕期注意事项全攻略

刀锋__2014

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2015-12-03 21:12

妊娠并发症,即妊娠期间发生的非妊娠直接引起的疾病 。即使妊娠终止,病症也不一定会随之消失。如果一些孕妇在怀孕之前已经患有了某些疾病,也可能引起妊娠并发症。

什么是妊娠并发症?

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  妊娠并发症,即妊娠期间发生的非妊娠直接引起的疾病。即使妊娠终止,病症也不一定会随之消失。如果一些孕妇怀孕之前已经患有了某些疾病,也可能引起妊娠并发症。还有些孕妇怀孕前健康状况良好,但怀孕期中也可能出现妊娠并发症。妊娠并发症的孕妇不要惊慌,通过良好积极的治疗,并发症可以得到有效控制。

  常见的妊娠并发症有哪些呢?

  1、贫血症(血红细胞数量低于正常值范围)易产生疲劳感或虚弱感,脸色苍白常感到头晕目眩呼吸急促。

  2、抑郁症(在怀孕期间或产后情绪异常低落)情绪异常低落、沮丧感到无助、情绪易怒,食欲变化,产生伤害自己或孩子的行为倾向。

  3、怀孕高血压

  这种孕妇通常有特发性高血压,即非怀孕所引起的高血压。怀孕高血压若控制得不好,可能会发生子痫前症。胎盘早期剥离,而必须提前娩出胎儿,会导致胎儿在子宫内获得的营养不足,体重也相对较轻。

  4、妊娠糖尿病

  由于糖尿病导致的羊水过多,可能会导致孕妇的心肺功能异常,容易出现胎膜早破、早产的情况。

  为避免妊娠并发症的困扰,孕妇应做好产前检查。产前检查是孕期保健的重要项目,可以了解孕妇的健康状况、有无并发症等;合理膳食,怀补充应蛋白质和维生素类,适当补充钙、铁、锌等微量元素,这样能降低高糖、高压的危险。饮食的口味也不能过咸过重,各项元素不能过量,以平衡为主。

你不知道的孕妇照禁忌

  用影像记录孕育时的点滴是件幸福的事,但是风水学认为,在拍照留影时,不要拍入不吉利的景色。如果照片上有了不祥的画面信息,非但会给人不好的心理暗示,或许还是一种不祥的预兆。那么孕妇拍大肚照有哪些禁忌呢?

  你不知道的孕妇照禁忌

  第一,忌黑白照。黑白照因其对比过于明显,虽然广泛被艺术照所采纳,但是作为孕期妈妈的留影,会显得血气不足。苍白无力的脸颊缺乏生气,不符合孕育生命这个神奇美好的阶段。

  第二,忌夕阳照。“夕阳无限好,只是近黄昏”,夕阳西下的情景,总是联想到美人的迟暮、事物的衰退,显得苍凉悲戚,朝气不足。腹中的胎儿经过十月孕育即将降临人世,正如一轮朝阳伴着万丈霞光降临,显然与此情景极不协调。

  第三,忌背后有隧道或山洞。阴森的山洞深不见底,漫长的隧道幽暗闭塞,以此为背景会显得随时被吞噬。对孕期的准妈妈而言,这样的留影无论何时翻看,都会泛起一股寒意,无益于身心。

  第四,忌在古董面前拍照。古董因其年代久远而留存了过多的历史的沧桑感,孕妇在古董前留影,会被其退气相侵,不利于腹中胎儿的活跃之感。

  第五,忌在陵园或荒凉处拍照。陵园为凭吊之所,因其所聚结的哀伤之气过于浓厚,往往会显得阴气森森。而荒凉之所因其草木不生而充斥着衰败腐朽之气,对孕育生命的准妈妈而言,亦属不应前往、不宜留影之处。

  第六,忌半身照或四肢不能完全拍入的照片。腹中的胎儿,一眠长一寸,不仅要生长,更要发育得完备、健康。而拍摄不完整的孕妇照,会显得发育不全,也可谓留影中的大忌。

  第七,忌和老人亲密合影。家中长辈需要充分尊崇呵护,可是与老人过于亲密的合影,对孕妇却实属不宜。因其腹中胎儿会被衰气所扰,所以当尽力避免。

  孕妇照什么时候拍最合适?

  拍摄孕妇照的最佳时间是在怀孕28周—32周之间,肚围超过2尺8,但最晚不要超过36周,这时候的肚子已经具备了一定的规模,准妈妈们这时候也相对还比较灵活,不会太笨重,体力也较充沛,而且这个时间段孕妇所表现出来的母爱更加明显,整个人都会洋溢着母爱的光辉,拍摄的效果会非常的好!

  很多孕妈妈都想给自己和宝宝留下美好的回忆和永恒的记忆,都想在怀孕时期给自己拍个孕妇照或孕妇写真作为十月怀胎的纪念。但很多妈妈都很难把握住最佳拍摄时间,这就是我要给大家讲孕妇照什么时候拍效果最好的原因,如果您想拍摄孕妇照,一旦错过最佳拍摄时期,就错过了最美好的记忆。因为孕妇照不比我们普通人的生活照,他们每天都在变化,而且每个时期的体力和肚肚大小都是不一样的。所以我们要选择孕妇摄影最佳时期,正常情况下一般30周左右拍孕妇照最好。但有时也要因人而宜,有的孕妈妈比较显肚子,27周来拍的也有。如果觉得肚肚不够明显,就等肚肚长大些再来拍,但最晚不要超过36周。

  1、一定要跟客服人员沟通并预定的时间了,一定要选少人的日子去拍比较好, 这样不会等这么久。早点做准备,提前20天的时间不算早,可以在网上了解一些更详细的内容。

  2、最好挑选周围有快餐餐厅的门店或者自己带干粮去, 这样不用为吃烦恼喽也不会被人插队。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  3、一定要选择专门给孕妇拍摄的影楼,这样专业性会比较强,而且有很多孕妇服装可以选择。在你穿衣之前他们还会帮助消毒。最重要的是,拍摄间的美光灯不会有辐射,降低危险性。

  4、化妆前要跟化妆师沟通自己想要的妆容,要跟摄影师沟通自己想要的效果,化妆品尽量少用,不要用含铅的,尤其是唇彩,小心吃到肚子里。

  拍照怕闪光灯会对肚子里的宝宝有影响吗?

  照相是利用自然光或灯光,把进入照相机镜头的人或景物感光到底片上。在整个拍摄过程中,照相机不会产生有害射线,自然光或灯光也不会对身体造成危害。所以,不论是孕妇或是宝宝,都不会因照相而受到影响。相反,照相还能给人们生活增添乐趣。

  有的孕妇会对照孕妇照担心,大概是把照相与x光拍片混淆在一起了,从而产生了某种误解。x光拍片是一种非凡照相,它是利用x光穿透人体组织而使底片感光,因而能诊断某些疾病。一般来说,因诊断疾病而需拍的几张x光片的射线在安全剂量内,对身体并无危害。

  对于孕妇来说:因为女人怀孕一般都会比较胖,尤其是胳膊和大腿,孕妇自己在拍的时候可能不会觉得,但一旦看样片时会大失所望。所以要根据自己的情况选择适合自己的衣服,另外可以要求影楼对自己不满意的地方给以修整。

  对准爸爸来说:男士穿的衣服很简单,就是牛仔裤和休闲的衬衫或T恤衫,是为了结合风格和女士的服装(效果很自然的)。

  1、既然是拍大肚照,一定至少要有一组露出肚子的照片。千万别害羞,遮遮掩掩的,这样反而不好。就那样大方的露出来,顺便还可以涂些亮亮的橄榄油,大胆的秀出你的肚子。

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  2、拍摄的环境不要太封闭,以免空气不好

  3、孕妇照和婚纱照及个人写真是不一样的,你要表现出快做人母的姿态,要拍出幸福感、美好感、母爱感,千万不要太酷啦!

  4、要出外景就要尽早哦!另外最好带上墨镜,这样除了可以做道具还能遮太阳呢。

  5、孕妇照不用拍那么多,只要20张左右就好,主要是留个纪念(m.tulaoshi.com)。所以一定要管好自己的钱包,别多花钱啦!

  6、在过程中,和摄影师的沟通很重要,她会很专业的带你进入角色,可以很美好的享受了整个的过程,很轻松和愉快。

  拍孕妇照摆什么姿势好?

  一、微笑+自信

  拍孕妇照是给自己人生中一个重要阶段留个纪念,毕竟大多数妈妈都是一生只生这么一个宝宝,照片在一生中都是值得收藏有意义的。当然很多妈妈都会担心自己上镜没想象中好看,其实不用担心,只要你对自己有信心,保持甜美的微笑,想着当妈妈的快乐就可以了,拍完的照片做成相册收藏更有价值哦。

  二、摆出显瘦的一面

  孕妇照,从漂亮程度上不能和婚纱照比美是肯定的。但是你可以挑选拍摄角度,在拍摄角度上寻找你显瘦的一面,如果是到专业孕妇摄影拍的话,还可以在化妆、服装上做修饰,还有后期修片也能修瘦点。所以各位孕妈妈根本不用太担心。

  三、放松心情

  我们都是普通人,不是专业的模特,所以第一次派孕妇照紧张是正常的。拍照的时候,一定要放松,根据摄影师的引导去摆姿势和表情乃至眼神,相信效果一定会令你满意的,不满意的地方可以补拍。如果是自己在家里拍就可以随时摆拍自己喜欢的姿势,所以不用紧张哦!

  四、甜蜜孕妇照最好有爱人参与

  大多数孕妈妈都和老公一起来拍照。有的老公对照相积极热情些,那就多拍些合影。有些老公不太喜欢照相,合影的张数就少些。还是建议各位爸爸都能和孕妈妈拍照,让孕妈妈备受关怀,让孕妇照更显幸福感

  五、侧身照为主,拍出美好曲线

  侧身照为主,简单就好在拍摄任何一种相片之时,朦胧的展现侧面曲线美总是相比单纯的正面照要更有意境,而拍摄孕妇照时孕妈妈隆起的腹部永远都是拍摄的重点,而展现孕妈妈腹部最好的方式就是侧身照或45°照,准妈妈把肩打开,将背挺直成站立姿势就可以了,这也是最伸展舒服的姿势,同样,坐在椅子、躺在沙发上的姿势也是不错的选择。

孕期注意事项全攻略

  孕期注意事项主要有以下几点:

  妊娠第一个月

  ◎ 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

  ◎ 生理特点:

  如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。

  ◎ 孕妇须知:

  在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应

  第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

  不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

  远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

  避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

  洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

  你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

  淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

  妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

  ◎ 提示:

  在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

  妊娠第二个月

  ◎ 生理特点:

  在妊娠第二个月(5-8周),胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。

  妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。

  ◎ 孕妇须知:

  第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

  如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕

  早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。

  少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。

  妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个tuLaoShi.com月后会自然消失。

  每天增加一小时睡眠时间,注意休息。

  保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。

  精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。

  在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

  注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

  这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。

  ◎ 提示:

  战胜妊娠反应,少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子,使妻子保持一个好心情,是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。

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