夏季备孕吹空调要注意些啥
夏天到了，天气酷热，很多备孕妈妈他们选择待在室内，吹着空调，吃着喝着冷饮。很多备孕妈妈却不知道，虽然这些方法解决了外面的炎热。但是躲在室内吹空调也危害着女性身体的健康，据说经常吹空调可能导致女性不孕呢，是真还是假，我们一起来探究一下吧。
空调房里隐患多
夏天是女性宫寒出现频率最高的时候，稍稍不留意，宫寒就可能会出现，它还会引发一系列的并发症，如妇科病、女性不孕等。女性朋友夏季要特别留意，不要不以为然，适度保温很重要。长久的享受空调的沐浴，女性朋友很容易患上空调病，经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振，肚子疼也在所难免。提醒怀孕中的女性，少吹空调，千万不要喝冰冷的水和饮料等，而是要喝热开水，就连常温水也尽量别喝。
夏季备孕禁忌多
迎来了火热的夏季，备孕是否也迎来了好时节?
有专家称受孕在5-10月份之间比较合适，所以说夏天可正是备孕的好时节，但是夏季备孕的禁忌可不少，想要宝宝的女性一定要多多注意。
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
2、一定要注意饮食卫生
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。
从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能tuLaoShi.com寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。
3、注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。
4、性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
小提示：对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。
5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
图老师小编总结：夏季高温难熬，但又是备孕的好时节，图老师小编倒是建议想要宝宝的女性，少开点空调，多选用不同的方式去降暑，注意饮食作息规律健康。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）春季怀孕真的容易早产
春暖花开的季节，生机勃勃，似乎也是孕育生命的最佳季节。但是，春季真的是受孕的最佳季节吗？网传春季怀孕易早产是真的吗？春季到底适不适合怀孕呢？关于春季怀孕容易早产的传言到底是空穴m.tulaoshi.com来风还是确有其事呢？注册好网，关注春季如何受孕
春季怀孕真的容易早产
春季怀孕说法1：随着季节的更迭，人在饮食、日照时间、锻炼习惯等方面都发生了变化，这会影响免疫系统，给怀孕带来潜在影响，因此春天受孕的女性较其他季节受孕的女性，更容易在妊娠不足37周时就生下早产儿。
专家分析：人的免疫系统并非在某个季节形成的，人的免疫能力也与个人多年来的饮食、生活习惯息息相关。春季，饮食、日照时间、锻炼习惯等都有变化，难道夏天、秋天、冬天就没有变化吗？单独说春季的这些变化会影响免疫系统，无疑是荒唐的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）春季怀孕说法2：春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易早产。
专家分析：冬、春季节各类病毒确实比较多，但如果已经怀上宝宝，或是计划怀孕者，也没有必要过分担心，只要日常加强卫生防护，注意均衡摄取营养增强抵抗力，完全能够避免感染各类病毒。
春季怀孕说法3：春季情绪波动大，容易烦躁容易生气，心情不易平静，会影响受孕宝宝。
专家分析：虽然历来就有伤春悲秋的说法，认为心情可能与季节有一定关系，但是，如果就此推断春季情绪变化大、容易烦躁生气，此时怀孕会影响胎儿 的健康的话，还是太过武断。事实上，无论是在哪个季节怀孕的女性，都免不了有一段心烦意乱的时期。只要适当地调节一下心情，丈夫家人多多关怀，一般就能顺 利度过了。
【春季怀孕的真相】早产其实与多种因素有关
尽管没什么科学根据，但春季怀孕易早产的传言让不少人闻之色变。实际上，早产跟季节因素关系不大，因为早产与产妇的多种因素有关。产妇早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染(阴道炎、支原体衣原体感染)、胎膜早破、宫颈机能不全等因素有关。
产妇的心理状况和情绪也是影响是否容易早产的因素。医学临床研究表明，许多疾病都与患者的情绪有关，而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感。当 孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。
相反，孕妇的情绪悲伤或恐惧，会使血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，可能导致儿童颌发育不全形成腭裂。有的还可能会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。所以，孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生，避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻，以免诱发早产。
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备孕二孩夫妇热衷脐带血
日前从上海脐血库获悉，自沪版单独二孩政策落地后，单独夫妇的咨询电话不断，有意向保存或捐献宝宝脐带血的人数较此前多了近两成左右。近年来，越来越多的准爸爸、准妈妈们开始有意识地去捐献或保存脐带血，把它储存下来，而一份脐带血能否给两个孩子双保险类似的讨论成为了不少备孕二孩家庭的热点话题。据上海脐血库生命银行热线工作人员介绍，不少备孕二孩的父母都会问同一个问题，大宝没存脐带血，把&ldqutulaoShi.como;小宝的存上，对大宝是不是也是一种保障？对此，答案是肯定的。注册好网，分享二胎经验
据了解，脐带血是宝宝娩出、脐带结扎并离断后残留在胎盘和脐带中的血液，以前通常是废弃不用的。但研究发现，脐带血中含有可以重建人体造血系统和免疫系统的造血干细胞，可用于造血干细胞移植，治疗多种疾病。随着现代医学科技的迅速发展，越来越多的血液病被脐带血移植所成功救治、成功案例也屡屡见报，脐带血资源的珍贵性日益被大家认可。
专家介绍，脐带血除了可以治疗血液系统疾病外，还能治疗自身免疫疾病等75种疾病，且随着研究的进展，脐带血治疗的有效名单正在日益加长。脐带血原本被视作医疗废弃物，而现在脐带血成为了宝贵的医疗资源。在被脐带血救治的众多病例中，由于家中老大患病，父母毅然选择再度怀孕用弟弟(妹妹)的脐带血去成功救治哥哥(姐姐)的事例层出不穷。
2011年9月22日，年仅8岁，当时被确诊为急性淋巴细胞性白血病的患者小嘉嘉,被22个月大的妹妹出生时保存下的脐带血所救治。在移植满月的前两天，小嘉嘉就已从移植层流净化病房转入普通病房，进行后续的康复治疗。体现了自存脐带血救助自己和家庭成员的价值，这也是上海脐血库第一例具有亲缘关系的成功移植;2012年11月30日，在重庆新桥医院血液科的层流仓内，妹妹菁莉的脐带血缓缓地输入到身患遗传性溶血性贫血症2岁姐姐菁雅的体内，经过这次的脐带血移植手术，能够彻底缓解姐姐菁雅的地中海贫血病情，小菁雅将远离输血、远离药物、重新拥有健康和快乐。这是重庆地区第一例亲缘脐带血移植治疗重型地中海贫血成功实施……
上海脐血库工作人员提示，无论是第一胎还是生第二胎，无论是已存过或还未存过脐带血，年轻的准爸爸、准妈妈们都可以选择自体储存一份脐带血，一旦需要使用时，不需配型，无免疫排斥的危险，移植成活率高，医疗费用较低，同时储存的脐带血还能对家庭其他成员有一定的保障。但需要提醒的，自体储存脐带血需要一定费用，爸爸妈妈们要量力而行；当然，父母也可以选择捐献出宝宝的脐带血，帮助更多亟待生命希望的病患们。
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