【图】预防早产的3个饮食

夫妻双方孕前用药需谨慎

　　1、孕前3-6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响受精卵的质量。　　2、如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。　　3、激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。　　4、在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物标识上有孕妇禁服字样的药物。　　5、影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，不仅可导致新生儿出生缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。　　6、如果在不知孕情的情况下服了药，先不要急着终止妊娠。因为在怀孕期间也有相对服药安全期(停经前3周胚胎未形成以前危险相对较小)，况且有些药物对胚胎的影响非常小。这时你需要做的是，将用药情况m.tulaoshi.com详细告知医生，医生可以根据用药的种类和性质、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析是否有终止妊娠的必要。　　7、遇到咳嗽等情况别硬扛着，有时候疾病对胎儿的负面影响比药物还严重，究竟能不能吃药医生会告诉你。

预防早产的3个饮食

　　1、鱼　　鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育，还可以让怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概率以及增加婴儿出生时的体重。还有调查发现，每周吃一次鱼，可让从来不吃鱼的孕妇早产的概率从7.1%下降到1.9%。&nb图老师sp;　　2、菠菜　　如果说哪种蔬菜是在怀孕期间最适宜食用的话，那么就非菠菜莫属了，因为它有预防早产的功效。建议孕妇在怀孕2个月就可以多吃些菠菜或服用叶酸片。但是菠菜中的含草酸会干扰人体对铁锌等微量元素的吸收，孕妇吃之前可以放在开水中焯一下，这样大部分草酸就会破坏掉。　　3、莲子　　关于莲子，历代医学典籍中均有记载，莲子养心安神、健脑益智、消除疲劳都被历代医学推崇。再者莲子是不可多得预防早产的食物。建议孕妇可以多吃一些莲子羹等，对预防早产、流产、孕妇腰酸背痛等都很有效。

男性生殖系统及其生理功能

　　男性的生殖器分为外生殖器与内生殖器。其主要部分的生理功能介绍如下：　　1.jpg 　　⑴内生殖器　　睾丸：睾丸位于爸爸的阴囊内，是生成精子的地方，每日可产生上亿个精子。睾丸随着性成熟迅速生长，步入老年后随性机能的衰退而萎缩变小，丧失生精能力。　　输精管：由左右副睾(图老师整理)丸和40厘米长的细管子组成，负责输送副睾丸中成熟的精子至精囊内。输精管在精管膨大部与精囊合而为一后，经由前列腺直通尿道。　　精囊：精囊左右各一，分泌的碱性果胶状分泌物，内含足够的养分以供精子存活。　　前列腺：前列腺是位于膀胱下方，像栗子形状的器官，其内有尿道通过。前列腺负责尿液或精液的排放，所分泌的弱酸性牛奶状分泌液与精囊分泌液以及精子混合后即为精液。　　⑵外生殖器　　阴茎：阴茎是内含海绵体组织的棒状器官，分为底部的阴茎根部、中央的阴茎体部与前端的龟头部位三部分。机体处于兴奋状态时，海绵组织中的静脉会大量充血膨胀，出现阴茎勃起现象。男性的射精和排尿都经过尿道，但并不会同时排尿又射精。　　阴囊：阴囊位于阴茎后方下位，宛如袋状，内含睾丸和副睾丸。