怎么预防早产现象 预防早产的方法盘点

怎么预防早产现象 预防早产的方法盘点

　　胎儿在妈妈子宫里不足7周便已经出生，提前来到这世界上的宝宝，我们称为早产儿，早产儿较正常宝宝而言，身体抵抗力较差，易患各种初生疾病，因此，要尽量避免孕妇早产，那么，有哪些方法可以预防孕妇早产呢？

　　1.控制摄盐

　　孕妇体内水分过多是引发孕妇早产的原因之一，因此，孕期饮食要注意，在盐分的摄入量上要控制好，防止体内水分过多，做好预防早产的第一步。

　　2.避免刺激

　　子宫收缩是临产的征兆之一，除了临产前正常的子宫收缩外，便秘和腹泻，持续性排便刺激都会使子宫发生收缩，这容易引起早产，因此，预防便秘及腹泻，避免刺激也是预防早产的方式之一。

tulaoShi.com　　3.生活要规律

　　不规律的生活方式也是孕妇早产的原因之一，有着不良生活习惯，作息时间不正常，身体过于疲劳，做激烈活动的孕妈妈易发生早产行为，而有流产或者早产经历的妈妈更是要注意了，这两类妈妈早产的几率要大于一般孕妇。

　　4.注意安全

　　我们在电视或者小说上常看到这样的情节，孕晚期孕妇因为某种原因滑到造成早产，电视来源于生活，这样的情节是有合理性的，因此，日常生活中孕妈妈们要注意安全，随着孕期的增长，孕妈妈们会感觉到身体越来越笨重，身体容易失去平衡，不小心时容易摔倒。因此，无论家里家外都应注意安全。

　　其次，2个早产迹象

　　1.腹部阵发性疼痛

　　预产期还没到，可有些孕妇会感觉到腹部有类似阵发性的疼痛，这时候要注意了，这是早产的迹象。

　　2.阴道出血

　　紧接着阴道会有少量出血，而后胎盘出现破水，胎宝贝和胎盘滑出。

　　在孕晚期，孕妈妈及其家人要时常注意是不是有早产的迹象，要及时做好防护措施，确保母婴的健康安全。

早产的危险因素有哪些 怎么预防早产

　　胎儿不足月出生称为早产儿，早产儿体质较一般宝宝要弱得多，身体状况并不是很好，那么，具体导致宝宝早产的原因有哪些呢？怎么预防早产呢？

　　早产的发生率为5%～15%，有15%的早产儿于新生儿期死亡。除致死性畸形外，75%以上的围产儿死亡与早产有关。近年来，虽然我国的围产保健工作和产科干预措施得到加强，但早产的发病率却未见明显降低。因此，探索现代生活条件下早产的发病原因，对于降低我国的婴儿死亡率和提高我国人口素质极为重要。国际上对早产的危险因素虽有不同程度的流行病学研究，但在不同国家和地区，早产危险因素的作用程度并不完全一致。

　　西京医院妇产科采用成组病例对照方法，针对早产的55项可疑危险因素，对95例早产产妇和116例足月产产妇进行了问卷调查。通过单因素分析，他们从调查中发现了17项早产危险因素。再经过进一步的多因素logistic回归分析，他们发现，产检次数过少(产检次数少于该妊娠tulaoshi月份应作产前检查次数3次以上)、暴露视频终端(VDT)每日2.5小时、孕期接触有毒化学物质、负性事件、妊娠性高血压、妊娠合并贫血是早产的主要危险因素。

　　据此研究者指出，获得有规律的产前检查及正确的产科指导，能明显减少早产的发生;避免孕妇长期暴露于VDT和接触有毒化学物，减少孕期负性事件的发生，使孕妇保持良好的心态，对防止早产意义重大;预防妊娠性高血压的发生和加强对该病患者的监管，保持孕期膳食营养平衡，常规补充铁剂，改善及纠正妊娠贫血，能有效预防早产的发生。

早产的原因有哪些 早产的征兆是什么

　　早产儿指的是不足37周便出生的宝宝，早产儿身体素质比较差，易患各种病症，因此，预防早产成为很多孕妇需要注意的问题，那么，早产的迹象有哪些？哪些因素易造成孕妇早产？

　　预防早产最重要

　　早产儿面临的问题及生存挣扎比一般足月的宝宝更多，刚出生时是生存问题，主要是呼吸、心跳及水分的维持，还有营养的吸收等。

　　如果能够度过难关，独立生存，未来在成长的路上可能必须面临长期的后遗症，如肺部慢性疾病，脑部受损造成的肢体障碍、发育迟缓，眼睛也会出现视网膜的病变，这些对妈妈来说都是长期的负担，不但在照顾上要花费更多时间，看着孩子受苦，在精神上也有很大的压力。

　　1500公克是胎儿极低体重

　　孕妇怀孕12周至37周生产称之为早产，早产儿的发生率占所有怀孕的5%到10%，但却占新生儿死亡的80%，愈早出生的宝宝面临的问题愈多。

　　一个36周、体重2000公克的宝宝，和26周，体重不满1000公克的宝宝相比，前者几乎和一般足月的宝宝没有什么差别，后者却可能必须和死神搏斗，在生死边缘挣扎。

　　一般来说，体重低于1500公克，就是极低体重，对早产儿来说，可能出生的周数只是一、二周之差，但生理状况却有很大的差别。

　　子宫收缩是最明显迹象

　　专家指出，子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。

　　孕妇劳累最多造成早产

　　育儿专家也强调，要预防早产，最重要的是准妈妈要随时找时间休息tulaoshi.com，不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。

　　因为有七、八成的早产是不明原因的，一旦发现子宫有不正常的收缩，要立即卧床休息，如果休息没有用，子宫还是不正常的收缩，甚至到每十分钟收缩一次，就要赶快到医院，由医生采取必要的措施，包括吃药安胎或是打点滴等。