怀孕六个月的营养食谱
进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，孕妇和胎儿的营养需要猛增，许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。
由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加，你应该注意增加适当的营养，以保证身体的需要。在增加营养的同时，要重点增加维生素的摄入量，孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。
孕妇还应对食物有所选择，并限制一些不利于健康的食物。应忌吃的食物有辣椒、胡椒等辛辣食物；应限制吃东西有咖啡、浓茶、酒等，因其有刺激神经兴奋作用，不利于孕妇休息，酒对胎儿还有毒性作用；孕中期应注意，不要吃的过咸，以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症。
本月尤其要注意铁元素的摄入，应多吃含铁丰富的菜、蛋和动物肝脏等，以防止发生缺铁性贫血。此外，要保证营养均衡全面，使体重正常增长。
怀孕六个月的营养食谱
怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，孕妇和胎儿的营养需要猛增，许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。下面介绍几种富含维生素的营养食谱。
一、橘味海带丝
材料：干海带150克，白菜150克。配料：白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。
做法：
1、干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出备用。
2、把海带、白菜切成细丝，码放在盘内，加酱油、白糖、味精和香油，撒人香菜段。
3、把干橘皮用水泡软，捞出。剁成细碎未，放人碗内，加醋搅拌，把橘皮液倒入盘内拌匀，即可食用。
二、鱼香肝片
材料：猪肝250克，泡辣椒20克，葱25克，蒜15克，酱油15克，姜10克，盐2克，菜油150克，醋10克，绍酒10克，水豆粉30克，汤25克，白糖10克，味精1克。
做法：
1、将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的片，加盐及水豆粉（20克）码匀。姜、蒜去皮，切成米粒。葱切成葱花。泡辣椒剁成碎末。
2、用1碗水豆粉（10克）、绍酒、酱油、醋、白糖、味精及汤对滋汁。
3、炒锅置旺火上，下菜油，烧至七成热时，放进猪肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待猪肝炒伸展时，下葱花、烹滋汁，最后簸转起锅入盘。
特点：黄色金红，肝片细嫩，姜、葱、蒜味醇厚，最宜佐餐。
三、果银耳
材料：银耳10克，金果（梨、苹果、香蕉、橘子均可）2oo克。配料：桂花少许。调料：白糖、湿淀粉各适量。
做法：
1、银耳用湿水发1小时，清干净后，放入碗内，加水300克，上展用中火蒸2小时
2、蒸好后，把原汁滤入锅内，加入白糖和适量清水，用小火略煮，使之溶解，撇去浮沫。
3、鲜果切成指甲大小的块，放人锅内煮沸，用湿淀粉调稀勾荧，倒人碗内。
4、吃时，碗上铺一层银耳、撒上桂花。
富含维生素的六个月孕妇食谱
怀孕六个月期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。下面图老师小编推荐六个www.Tulaoshi.com月孕妇食谱。
富含维生素的孕妇食谱：
橘味海带丝
主料：
干海带150克。
辅料：
白菜150克
调料：
白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量
做法：
1、干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出备用
2、把海带、白菜切成细丝，码放在盘内，加酱油、白糖、味精和香油，撒人香菜段
3、把干橘皮用水泡软，捞出。剁成细碎未，放人碗内，加醋搅拌，把橘皮液倒入盘内拌匀，即可食用。
鱼香肝片
原料：
猪肝250克。
辅料：
菜油150克，水豆粉30克，汤25克。
调料：
泡辣椒20克，葱25克，蒜15克，酱油15克，姜10克，盐2克，醋10克，绍酒10克，白糖10克，味精1克。
做法：
1、将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的片，加盐及水豆粉（20克）码匀。姜、蒜去皮，切成米粒。葱切成葱花。泡辣椒剁成碎末。
2、用1碗水豆粉（10克）、绍酒、酱油、醋、白糖、味精及汤对滋汁。
3、炒锅置旺火上，下菜油，烧至七成热时，放进猪肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待猪肝炒伸展时，下葱花、烹滋汁，最后簸转起锅入盘。
特点：黄色金红，肝片细嫩，姜、葱、蒜味醇厚，最宜佐餐。
果银耳
主料：
银耳10克，金果（梨、苹果、香蕉、橘子均可）200克。
辅料：
桂花少许、湿淀粉适量。
调料：
白糖适量。
做法：
1、银耳用湿水发1小时，清干净后，放入碗内，加水300克，上展用中火蒸2小时
2、蒸好后，把原汁滤入锅内，加入白糖和适量清水，用小火略煮，使之溶解，撇去浮沫。
3、鲜果切成指甲大小的块，放人锅内煮沸，用湿淀粉调稀勾荧，倒人碗内。
4、吃时，碗上铺一层银耳、撒上桂花。
怀孕一个月营养食谱
怀孕伊始，很多准妈妈都不知道应该怎么进补。孕妇营养补充很重要，下面介绍几个怀孕一个月孕妇食谱。
香菇肉粥
香菇富含维生素B群及多量的钾、铁，可降低血中胆固醉及预防高血压、肾脏病，更能增加抵抗力。
适用人群
怀孕早期准妈妈
材料：
猪绞肉100克，香菇2-3朵，芹菜、虾干各30克，红葱头2-3粒，白米50克，酱油一小匙，胡椒粉1/8小匙
制作方法
1、虾干、红葱头、芹菜洗净，分别切细末。
2、香菇泡软，去蒂、切丝；绞肉放入碗中加一半A料拌匀备用。
3、白米洗净，放入锅中加2杯半水大火煮滚，改小火煮成半熟稀饭。
4、锅中倒入1/2大匙油，放入红葱头以中火爆香，加入香菇和剩余的A料快炒，最后加入绞肉、虾干炒熟，盛起，加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟，再加入B料及芹菜末，即可食用。
健康提示：
稀饭的浓稠度可视个人喜好而调整，通常冷却后会较浓稠。爆香红葱头时，颜色勿爆得太焦黑，以中火较适合。
姜米拌脆藕
姜米拌脆藕含有丰富的碳水化合物、维生素C、蛋白质及钾等矿物质，具有强身止血的功能。
原料：
生姜15克，嫩脆藕250克，香菜茎10克，香油3克，盐5克，白糖3克，白醋少许。
制作方法
1、将生姜去皮切成米，嫩脆藕去皮切成片，用清水冲洗干净，香菜茎洗净切成米。
2、用深碗一个，加入藕片、姜米、盐、白糖、白醋拌匀，静放5分钟。
3、然后，加入香菜茎米、香油再拌匀，摆入碟即可食用。
健康提示：
藕要买脆白嫩爽的为佳，拌时白醋不宜多放。
青椒牛肉丝
有些妈妈在怀孕后食欲不振，下面推荐一款孕早期开胃食谱——青椒牛肉丝。
材料：
牛肉80克、青椒2个、植物油、酱油、淀粉、葱末、姜末、蒜末、米酒、盐、糖、胡椒、香油、味精各适量。
做法
1、牛肉洗净，横纹切丝，放适量米酒、酱油、淀粉、水拌匀，下锅前加一大匙植物油；青椒洗净，切细丝，入滚水烫约1分钟捞起备用。
2、锅内倒油1大匙烧热，加入牛肉丝，翻炒至牛肉丝九成熟捞起。
3、锅内倒油一大匙烧热，将葱末、姜末、蒜末拌炒后，加入牛肉、青椒及淀粉、盐、糖、胡椒大火迅速炒拌均匀，加入味精，淋上香油拌匀即可盛盘。
鸡丝烩菠菜
菠菜能帮助消化，止渴润肠，并能促进胰腺分泌，帮助人体维护正常视力和上皮细胞的健康，防止夜盲，增强抵抗传染病的能力及促进儿童生长发育等；菠菜对缺铁性贫血也有改善作用，可令人面色红润，光彩照人，因而被推崇为养颜佳品；菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖的作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆症。鸡丝烩菠菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素及钙、磷、钾等营养素，有滋阴平肝、帮助消化的作用。
原料：
鸡胸肉100克，菠菜200克，水发粉丝50克，海米15克，蒜子肉10克，枸杞3克，花生油10克，盐5克，芝麻酱少许。
1、将鸡胸肉切成丝，菠菜洗净切成段，海米用开水泡透，蒜子切成小片，枸杞泡透。
2、锅内烧油，下入蒜片、鸡丝炒香，注入适量清汤，加入海米、枸杞烧开。
3、再加入菠菜、粉丝，调入盐、芝麻酱，用中火煮透入味，盛入深碟内即成。
操作要点：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/）干粉丝发时要用温水，但不宜发得过头。
禁忌：菠菜不能与豆腐一起食用。
蛋肉糕
食材：
猪肉馅100克、鸡蛋1个、食盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小葱适量。
做法：
1、在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁得碎碎的葱末。
2、倒入适量酱油和料酒。调入淀粉和盐。
3、再倒入少许清水搅拌均匀。
4、把搅好的肉馅用小勺在碗里（或者用模具固定）按平。
5、在上面放一个生鸡蛋。把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里，中大火蒸十五分钟。
功效：
蛋肉糕是道老少皆宜的美味，鸡蛋跟猪肉的结合，能够给孕妈们提供丰富的蛋白质。
玉米汁
食材：
甜玉米、白糖、蜂蜜、奶油适量。
做法：
1、甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，切下玉米粒。
2、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水。
3、大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。
4、稍凉后将玉米连汤汁一起倒入搅拌机中，搅打出桨。
5、将打好的玉米浆过滤。
6、将玉米汁倒入杯中，再根据个人的口味调入蜂蜜或者白糖。
功效：
玉米含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力，常吃玉米制品可提高免疫力。
土豆浓汤
食材：
土豆200g、洋葱50g、培根100g、大蒜2瓣、鸡汤块1块、淡奶油50ml、欧芹碎适量、黑胡椒碎适量、芝士粉适量。
做法：
1、培根切碎。
2、洋葱切丝，蒜切片。
3、将土豆去皮切成小片。
4、将培根用干锅煎出油份，表面金黄后盛出备用。
5、锅中加少许油，爆香蒜片和洋葱，加入土豆片翻炒，加入适量的水和鸡汤块后煮制10分钟。
6、暂时离火，将搅拌棒直接插入锅中启动，数十秒后就成了均匀细滑的浓汤。
功效：
土豆浓汤味道浓郁、口感顺滑而且营养丰富，配上几片烤过的面包就是一份美味的早餐！
鲜虾翡翠豆腐汤
食材：
豆腐1块、虾仁（红）适量、鸡蛋2个、豌豆（煮）适量、胡萝卜适量、食盐少许、淀粉少许、高汤适量。
做法：
1、豆腐切小丁，鲜虾去皮后在背部切一刀成形好看。
2、胡萝卜切丁。
3、鸡蛋打散。
4、骨头汤倒锅中煮开后，加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁，再倒鸡蛋液。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/）5、最后用生粉水勾芡，汤的浓稠度根据自己的喜欢。
功效：
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，有利于宝宝以及身体虚弱的人补身体。
根据营养食谱，希望各位准妈妈都可以补充足够的营养，做好十月怀胎的准备。
怀孕六个月孕妇的营养食谱
妊娠 6 个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素，只有均衡的饮食才能保证维生素的含量；铁的补充也不可缺少，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分），而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。孕妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血，而且还要将部分铁贮藏在组织中，备胎儿需要时从这种“仓库”中摄取。因此，孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物（如牛奶、瘦肉、鱼、猪肝、大叶青菜、水果等）。为了给胎儿的发育提供一个良好的环境，也为积极开展胎教提供有效的物质基础（即营养胎教），重视孕妇的营养是至关重要的。
怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食人养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分）的，而血红蛋白把氧运送给细胞，人体需摄取少量的铁，贮存在组织中，胎儿就从这种“仓库”中吸取铁，以满足自己的需要。所以，孕妇在妊娠期间必须多吃一些含铁的食物。例如：牛奶、肉、大叶青菜、水果等。
下面介绍几种富含维生素的食谱：
①橘味海带丝
主料
干海带150克，白菜150克。
Tulaoshi.Com 配料
白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。
做法
A干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出备用。
B把海带、白菜切成细丝，码放在盘内，加酱油、白糖、味精和香油，撒入香菜段。
C把干橘皮用水泡软，捞出，剁成细碎末，放入碗内，加醋搅拌，把橘皮液倒人盘内拌匀，即可食用。
②鱼香肝片
原料
猪肝250克，泡辣椒20克，葱25克，蒜15克，酱油15克，姜10克，盐2克，菜油150克，醋10克，绍酒10克，水豆粉30克，汤25克，白糖10克，味精1克。
做法
A将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0。3厘米的片，加盐及水豆粉（20克）码匀。姜、蒜去皮，切成米粒。葱切成葱花。泡辣椒剁成碎末。
B用1碗水豆粉（10克）、绍酒、酱油、醋、白糖、味精及汤对成滋汁。
C炒锅置旺火上，下菜油，烧至七成热时，放进猪肝炒散后倒人泡辣椒、姜、蒜末。待猪肝炒伸展时，下葱花，烹滋汁，最后簸转起锅入盘。
特点
颜色金红，肝片细嫩，姜、葱、蒜味醇厚，最宜佐餐。
③果银耳
主料
银耳10克，金果（梨、苹果、香蕉、橘子均可）200克。
配料
桂花少许。
调料
白糖、湿淀粉各适量。
做法
A银耳用湿水发l小时，清干净后，放入碗内，加水300克，上屉用中火蒸2小时。
B蒸好后，把原汁滤入锅内，加入白糖和适量清水，用小火略煮，使之溶解，撇去浮沫。
C鲜果切成指甲大小的块，放入锅内煮沸，用湿淀粉调稀勾芡，倒入碗内。
D吃时，碗上铺一层银耳，撒上桂花。
六个月宝宝吃什么好？10款六个月宝宝营养食谱
对于六个月的宝宝，辅食宜在吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般六个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，七个月就可以用杯子或碗喝水了。下面推荐一些适合六个月宝宝的营养食谱。
一、肉糜粥
做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
二、鱼粥
做法：洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
三、蛋花粥
做法将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
四、猪肝泥粥
做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
五、香蕉薯糊
材料：香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。
做法∶
1、马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸；
2、把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸；
3、香蕉去皮，压成茸；
4、把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
提示：也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。
六、花豆腐
材料： 豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
做法：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀；
2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食；
3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。
七、苹果薯团
材料： 红薯50克，苹果50克。
做法：
1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软；
2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食；
3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
八、鹌鹑粥
材料： 大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
做法：
1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着；
2、米洗净，用水浸泡约2小时；
3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可；
4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
九、红小豆泥
材料： 红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
做法：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙；
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成；
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味，可同粥一起食用。
十、栗子粥
材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
做法：
1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎；
2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食；
3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。
六个月宝宝的辅食食谱
玉米棒渣粥：里面放胡萝卜，菠菜，香菇，油菜，土豆，西兰花，鱼肉，虾。等
大小米粥，里面放地瓜或土豆
面条：婴儿面，里面也是放胡萝卜，菠菜，香菇，油菜，西兰花，鹌鹑蛋花 鱼肉，虾等
鸡蛋糕：里面放婴儿奶粉，或是水。
每次里面加两三样就可以啦，这是我经常给孩子吃的，
茄子肉
猪肉末10克，切碎的茄子10克，海味汤、白糖、豆酱各少许 把茄子削去皮后切成小块放水中焯一下；把肉末和茄子一起放入锅内，加入海味汤煮片刻后，加入白糖和豆酱用中火煮至汤不多为止。
土豆粥
米饭（宝宝用碗）二分之一碗，中等个儿土豆八分之一个，水、盐各少许 把土豆去皮后切成1厘米大的小块，放水中煮；将米饭放入锅内，加足够的水煮；煮好后再加入煮软的土豆，并加入少许盐，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。
花样鸡蛋
鸡蛋1个，蛋黄酱4克，切碎的芹菜少许。 把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内，再撒上少许芹菜末。
蔬菜猪肝泥
切碎的猪肝8克，切碎的胡萝卜4克，切碎的菠菜2克，白酱油4克，牛奶5克。 把胡萝卜煮TuLaoShi.com软研碎，把菠菜叶加少许盐煮后切碎，然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用微火煮，停火前加入牛奶。
鸡肉菜汤 鸡肉末4克，切碎的葱头4克，鸡架汤少许
把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止，然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内，并加入鸡架汤煮成粘稠状。
什锦果泥
哈蜜瓜两汤匙；香瓜两汤匙；香蕉1/4根
将所有水果洗净去皮；再用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可
六个月宝宝身高体重指标
满六个月时：男婴体重5.9～9.8千克，身长62.4～73.2厘米;女婴体重5.5～9.0千克，身长60.6～71.2厘米。头围44厘米，出牙两颗。
六个月宝宝早教内容有哪些?
1、语言方面
六个月的宝宝听力更加灵敏，也分辨不同的声音 ，并尝试发音。
图老师 http://m.tulaoshi.com (1)帮助宝宝区分物体，指着物体告诉他相应的名称。
图老师 http://m.tulaoshi.com (2)和宝宝说话时， 慢慢地清楚地表达。
(3)可以重复性地唱一些歌谣或者摇篮曲，帮助宝宝学习。
(4)要给宝宝反应或者思考的时间 ，不要说个不听或者长篇大论。
2、发育方面
图老师 http://m.tulaoshi.com 六个月的宝宝已经能在镜子中发现自己，照镜子的时候会笑，用手去触摸镜中人。这个时期的宝宝处于比较好动的阶段，对这个世界充满了好奇。有时他喜欢把物品扔在桌上或者地板上，然后就会有一列的反应，比如喜悦的表情、不满等等。情感也随之丰富了起来。由于一些事情孩子不知道其中的危险性，所以家长们也要注意约束孩子，不妨用其他玩具或者活动让孩子分心。
3、情感与社交方面
六个月的孩子有比较丰富的情感，他们高兴时会笑，不如意的时候会发脾气等等。家长们要注意不要用恐怖的表情或者言语去吓唬孩子，不要在陌生人靠近时离开孩子，因为这个时候的宝宝对许多东西都表现出恐惧，出现了认生的情况。
(1)、当父母带孩子出去散步、郊游的时候，碰见不同的人，不妨教孩子打招呼问好，比如见面说你好，挥手说再见等。
(2)父母可以在出门前叫宝宝的名字，这个时候他能意识到自己的名字并把头转过来。
六个月宝宝发烧怎么办
首先，用32℃-36℃的水(也可用毛试一下,以不烫手为宜),将毛巾浸湿后擦试小儿全身皮肤.擦完一遍后可稍停一会,待皮肤上的水分蒸发完再擦第二遍,直到体温明显下降
其次，温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头,腋下,四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热.酒精擦浴：适用于高热降温.准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部.
补充充足的水分,不要随便吃药.高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出.
注意事项
婴儿发高烧,面对六个月宝宝发烧怎么办，父母不必愈来愈紧张,只要按照上述各种建议,观察宝宝活动力,补充水分,必要时适度退烧,体温多半可获得降低,翌日再带宝宝就医即可
宝宝发烧，烧了退，退了又烧是怎么回事?
图老师 http://m.tulaoshi.com宝宝发烧，烧了退，退了又烧是怎么回事?
因素一：宝宝发烧多数都会反复三天左右的，这是很正常的事，而且多半上午的体温要低于下午和晚上的体温，温度不高可以用物理方法降温，高烧可以吃药或者打针来治疗的。
因素二：如果宝宝的发烧症状出现反复的情况，一般是与其体内出现炎症感染是有关联的，比如出了扁桃腺炎，肺炎支气管炎，还是有其它可能的。
因素三：另外一个就是，烧得高不高，如果烧得不高，孩子精神进食一切都正常，就有可能是过敏，比如食物过敏。有时候过敏也会引起反复的发烧。
注意事项
在对宝宝发烧烧了退，退了又烧的原因了解清楚后，家长在平时还应该注意让患儿多喝水。
宝宝晚上发烧怎么办
第一：孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子喝点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。
第二：孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。
第三:如果孩子半夜发烧到38.5度以上的时候吃退烧药以后，宝宝仍不退热，宝宝精神状况不好的时候应该立即去医院就以，不要耽误宝宝的病情，以免引起其他的并发证。
注意事项
宝宝发烧了妈妈们千万不要着急，也不要急着用药物治疗，先用物理方法，如不见好，再去医院进行救治。
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