巨好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

师爷若水

师爷若水

2015-10-23 14:03

牛油果是丰胸首选,也是糖尿病人可以吃的水果首选,怎样做牛油果味道最好最好吃呢?图老师小来告诉你巨好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

  巨好吃的牛油果做法——蕃茄咖喱鱼片汤

  准备好所有新鲜食材。鱼,豆腐,蕃茄,西葫芦,牛油果,洋葱。

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  都切成小块儿,牛油果不用一起煮在里面,是最后汤好了放上面就可以了。

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  鱼去掉刺,切成片。

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  鱼肉上占满咖喱粉。

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  倒入橄榄油用小火煎咖喱鱼片。

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  直至鱼片两面都煎成金黄色。

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  会有烤箱的,烤两个小面包出来陪一会要出锅的鱼汤吃。不会烤的,直接超市里买个牛角面包,爱吃的面包什么的都好

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  这就是刚才我们用新鲜蕃茄和蕃茄酱一起煮了所有蔬菜丁的浓汤,然后上面放上煎好的咖喱鱼片,再放上切好的牛油果。加些香菜末会更好。

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  吃前切半个柠檬或青檬,滴在鱼汤里面,会让整个鱼汤变的鲜美

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  巨好吃的牛油果做法——牛油果手卷

  除米饭外的材料

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  牛油果切片,虾仁用黄酒、盐腌制后入沸水汆烫几分钟后捞出

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  熟米饭拌少量寿司醋,我手头没有就拿苹果醋代替了,也不错

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  滩开一整张寿司海苔,在对角上先铺上一片球生菜,放上步骤3的米饭,涂上千岛色拉酱,放上虾仁,撒上鲜鱼籽,放牛油果片卷成蛋筒状

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  完成

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  巨好吃的牛油果做法——雪糕牛油果露

  把牛油果切开,果肉拿出,种子不要。

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  食材计算好备用。

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  把食材分二至三次放进打果汁机打好。

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  把牛油果汁过筛,冷冻三十分钟。

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  最后放上雪糕-草莓-西米-溥荷叶就好。

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