八个训练让宝宝胆子大起来

1、提前预防 　　在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。

　　2、逐步扩大交往范围 　　对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及提升适应陌生环境的能力。

　　3、别强迫宝宝和陌生人交往 需要注意的是，在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近，这样只会进一步加深宝宝的排外心理。当陌生人到来时，如果宝宝怕生，可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果宝宝不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。此外，在遇见宝宝不认识的人时，父母要很正式地向陌生人介绍宝宝，并且不管宝宝多认生，都以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助宝宝很快消除顾虑。与陌生人磨合的机会多了，宝宝害怕的心理自然就可以得到缓解。

　　4、尝试投宝宝所好 一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据宝宝的这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。

　　5、找机会发挥宝宝强势 平时多观察宝宝，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养宝宝特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强宝宝自信心。宝宝的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。

　　6、培养宝宝安全感 父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓宝宝。

　　7、切忌溺爱宝宝 被溺爱的宝宝很多会胆小。比如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊；宝宝磕碰了一下，不必过分安抚；宝宝要自己拿杯喝水，就让宝宝自己拿等等。多数宝宝对成人的态度很敏感，如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。

　　8、交往的方式要得当 宝宝在跟不太熟悉的人交往时，喜欢离对方有一定的距离，不喜欢陌生人触及自己的身体。因此，当你抱着宝宝遇到熟人时，可先自然地与对方打个招呼，谈谈话，待宝宝习惯后再告诉宝宝对方是谁。等到宝宝与陌生人熟悉之后，才可以让他们摸摸宝宝甚至抱抱宝宝，千万不能很突然地将宝宝交给“陌生人”抱，以免强化他的戒备和紧张心理，反而让他更为害怕。

　　秘诀一、交谈……>>>与宝宝的沟通无极限

　　专家认为，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图（比如：哦，你想要那个奶瓶！）。

　　秘诀二、阅读……>>>揭开孩子阅读的秘密

　　你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。

　　一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。

　　秘诀三、在交谈的时候运用手语……>>>沟通：婴儿手语交流从0岁起

　　在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，“书”可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本；“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。

　　秘诀四、母乳喂养……>>>母乳能使婴儿更聪明

　　通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。当然，采用人工喂养的爸爸妈妈也不必过于烦恼，研究显示：平均起来，喂养方式的不同只会导致宝宝最后的IQ值相差几个百分点而已。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁，因为美国密歇根大学的一项研究发现：在幼儿期缺铁的孩子，等长到10几岁的时候，他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。

　　秘诀五、给孩子独处的时间……>>>宝宝的良师益友——玩具

　　不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。

　　宝宝聪明可爱，自然是每位爸爸妈妈的希望。但是你知道吗，聪明宝宝是可以“订做”的，如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、多加注意，就能够起到事半功倍的作用，轻轻松松，打造一个健康聪明的宝贝儿。

让宝宝倍加聪明的孕妇美食

女人在怀孕期间总是会很饿，饭量会比平时大很多，因为肚子里的宝宝也会饿啊，也想要吸收营养。为了能让将来宝宝聪明伶俐，很多妈妈对食物的要求都很高。

运动能让宝宝更聪明

运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。

新生宝宝玩什么玩具最聪明

往往孩子还没出生，父母就已经为他准备好了各种各样的玩具。其实玩具可不仅仅是孩子娱乐的工具，还是启发他们智力的重要物件。那么新生宝宝玩什么玩具会更聪明呢？

　　有一个朋友的宝宝很乖，总是一个人老老实实的坐在角落处，自己玩自己的。很少说话，很少哭闹，也很少笑，好象对什麽都不感兴趣。这样的宝宝是不是内向型的儿童呢？爸爸妈妈们是不是就因为认为宝宝是内向型的而不去管他呢？可是专家却认为这是一种发育落后的表现，不但不能置之不理还要细心的引导。

　　导致宝宝这样情况发生有以下几点：

　　1、大人很少抱他或和他游戏，使他的大运动、精细动作、语言发育都比较晚；

　　2、在他1~2岁的时候，让他看电视、听音响过多，造成他总是一个人呆着。

　　对待这样的“乖”宝宝，家长们一定不要用过多的语言指示他的行动或禁止他的行为，更不能打骂他，这样容易造成他错误地理解人与人的关系，形成喜欢一个人独处的不良性格和行为。特别要做的是要给孩子更多的爱，要关心他，多与他做游戏，多给他讲故事，让他多和小朋友们一起玩，培养宝宝良好健康(健康食品)的性格。

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　　色彩感：

　　给孩子买玩具、书画及衣服时，应选择色彩鲜艳的颜色，特别是孩子的居室和经常活动的场所，可张贴些色彩艳丽的挂画或动物卡通片等。

　　音乐感：

　　你的孩子不一定今后对音乐有特长，但重视乐感培养会使儿童较早地熟悉音乐语言。可以经常播放些优美、悦耳的轻音乐曲子，有利刺激孩子的神经发育，增强思维功能。

　　语音感：

　　孩子1岁左右已能准确地认清父母，此时应多进行“母子对话”，父亲和其他亲人也应参加。大人要尽量以正确、清楚和慢的发音给孩子讲话或向孩子发问，鼓励孩子用语言作自我表达。

　　形态感：

　　主要是教孩子学会识别最常见的物体形态。比如有意识地教孩子观看圆形、方形和其他多种形态的物体，并告诉孩子构成这些形态的是哪些基本的条件。

　　触摸感：

　　尽早教会孩子用自己的小手去触摸和识别热、冷、软、硬的物品，让孩子自己体验这些感觉的不同，并加以区别。触摸物体，感觉会反射到大脑，有助于提高反应能力。

　　运动感：

　　鼓励孩子做有规则的运动，特别是手和脚的运动，可促进孩子大脑发育。从半岁起，父母就可帮助婴儿做被动体操。当他们会走、跑时，应该每天带他们到户外多练习走路和慢跑。

　　情感：

　　这是一项比较复杂和较高级的感觉训练，对启迪孩子智能十分有益。从孩子懂事起，就应有目的地帮助他们去爱自己的亲人，爱惜玩具和粮食。再大一些，教育他们守纪律、懂礼貌，如给客人行礼，对父母和其他长辈表示感谢等。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。