果果快3岁了，家人准备送他去幼儿园。可是这个孩子什么都不会做，吃饭妈妈不喂他就不吃，吃喝拉撒刷牙洗脸穿鞋，妈妈不伸手，他就一直等着。果果还有个习惯，只要妈妈在家，绝对不用别人，这要是上学，可怎么办呢？
豆豆是一名2岁半的女孩，特依恋妈妈。妈妈经常说：“我女儿在别人面前是豆豆，在我面前是公主，得伺候着。”在奶奶家，到点豆豆就睡觉，出门跟着奶奶走，还能自己坐在餐桌前吃饭，回到了家，妈妈不抱着转一个小时，绝对不睡觉！
壮壮2岁，随时随地都要妈妈陪。玩得好好的，只要妈妈一转身想去做点别的事情，壮壮就大声哭喊，在家里要妈妈陪，到了外边，得时时刻刻不离妈妈身边，有点什么需求也必须妈妈出手才好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）妈妈和宝宝本是两个独立的个体，宝宝如此黏着妈妈，也难怪妈妈着急啊！那么，宝宝这种依恋行为能够改变吗？
宝宝依恋妈妈为哪般
儿童对人们的依恋心是发展儿童个性极端必需的。如果儿童没有这种依恋心，就可能成为恐惧和惊慌体验的牺牲品，或者将产生精神萎缩现象，这种现象的痕迹可以保留一生，并影响到儿童的爱好和意志。所以说，儿童依赖妈妈或者他的抚养人，是一种正常的心理需要。
如果妈妈（或者其他养育人）没能和宝宝建立这种安全依恋，那么就会影响宝宝走向独立。有研究发现，两个在两三个月大时哭闹程度相当的婴儿，甲婴儿的父母对他的哭闹不烦不乱，仍然跟他说话，逗他玩；乙婴儿的父亲则极少花时间陪小孩，母亲又是只要他一哭就把他抱在怀里走来走去，很少跟他说话或是陪着他玩。等到1岁左右，甲婴儿只要在父母身边不远，大部分时间都能快快乐乐地自己玩；乙婴儿却仍然时常哭闹，要求大人抱。如此看来，很可能是甲婴儿的父母由于在带孩子的过程中不烦不乱，能享受乐趣，因此，对于宝宝的需求及成长的脉动皆较为敏感，较能适时扩展孩子的行为能力，使得他逐步在不被抱的情况下也能有安全感，能自得其乐。乙婴儿则没有学到这样的能力，仍然得依赖较原始的方式——被抱着才觉得安全、快乐。
由此可以说明，由于依恋能减少婴幼儿的不安与恐惧，他们深知有人关心他们，当他们有需要时成人一定会出现，这样，当他独自活动时，也有一种安全感，有适度的依恋的孩子能容忍与成人的分离而不焦虑，能够安心地进行独立探索活动，也不会产生遇到困难无人帮助的恐惧感，婴幼儿的独立性从而就伴随着依恋性而得到发展。所以说，婴幼儿的依恋与独立性的培养是可以协调的，是可以同步进行的。
有的孩子过于依恋妈妈，以致影响了独立，是什么原因呢？
1．重照顾忽视自立
很多家庭过于溺爱宝宝，无条件满足宝宝的一切需求，宝宝有了自己做事的欲望时，父母为了安全，极力阻止，妨碍了宝宝独立能力的形成，使得最初建立起来的安全依恋感逐渐发展成过度依恋、依赖。那些祖孙三代生活在一起的家庭，由于祖辈对孙辈呵护有加，更容易多溺爱少教育。
2．早期依恋关系不稳定，导致宝宝缺乏安全感
有的家庭，父母过于忙碌，没有时间照顾宝宝，就雇保姆或者把宝宝寄养在亲属家，这种情况极易导致宝宝安全感不足，情况严重的宝宝老是担心妈妈离开自己，几乎是每天都生活在惶恐当中，见了妈妈就黏上了。
3．妈妈没有精心照顾
有的年轻妈妈过于贪玩，觉得小宝宝不懂什么，吃饱穿暖就成了，当襁褓中的宝宝向妈妈发出爱的呼唤的时候，她们并不敏感，甚至置之不理，导致宝宝情绪不稳定，对这个世界很不信任。受此焦虑情绪影响，他们也会很依恋妈妈。
4．受过惊吓
宝宝的感官系统非常敏锐，当夜晚或者有恐怖事件发生的时候，妈妈没有陪伴在宝宝身边，或者事后没有及时给予安慰，会导致宝宝神经紧张，对妈妈产生依赖。
对于宝宝来讲，能够形成对妈妈、对亲人的安全依恋型关系，才能身心健康地走向独立。过分依恋妈妈的宝宝属于不安全依恋型，妈妈需要调整自己的养育方式，让宝宝尽快地与你形成适度的依恋关系。
满足依恋引导独立
心理学的研究表明，依恋行为同睡觉吃饭一样是儿童生存的基本需要。宝宝不愿独自玩耍，喜欢黏着大人，那是他对熟悉的亲人逐渐产生依恋情绪的表现，是宝宝成长过程中不可避免的现象。宝宝黏人至少说明他的情绪能力发展正常。
教育宝宝不容易，2岁以前，妈妈要无微不至地照顾宝宝，让宝宝感受到妈妈非常爱他，这样宝宝才会有安全感，才能够有信心走向独立02岁以后，妈妈依然十分爱宝宝，但是妈妈爱的方式要改变，就是不能事无巨细都替宝宝做了，要给宝宝一定的空间，让宝宝自己去完成，这样宝宝才能很好地发展各种能力，让他从心灵、身体各个方面感受到自己是一个独立的个体。这样，宝宝才不会过度依恋妈妈。
1．亲自养育宝宝
妈妈最好亲自抚养宝宝，料理宝宝的一切事情，让宝宝充分感受到妈妈爱自己，愿意时刻陪伴在自己的身边，保护自己的安全。
当宝宝长大一些，妈妈去做自己的事情的时候，要寻找一个合适的照顾人，这个人要有爱心，能够及时满足宝宝的一切需要，让宝宝感受到安全。当妈妈确定好谁来照顾宝宝时，最好先让这个人和妈妈、宝宝共同生活一段时间。
比如，这个人是奶奶。妈妈平时要多做宝宝工作，告诉宝宝：“妈妈去工作，奶奶陪你玩！奶奶会像妈妈一样爱你！到了晚上，妈妈就会回来！”妈妈一定要记得按时回家，这样宝宝才不会产生焦虑情绪。
分别的时候，妈妈要心情愉悦地跟宝宝说再见，这样宝宝的心情也会轻松些。
即使宝宝由别人照顾，妈妈也要多给予宝宝关爱，比如，尽可能抽时间陪宝宝玩耍，经常以温柔的目光、话语或者抚摸、搂抱、亲吻来与宝宝交流，让他充分感受到父母的爱。
2．支持宝宝独立
独立性是宝宝自我发展的一种内在动力，也是幼儿终身发展的重要素养，关系到宝宝自信心、自理能力、责任心等的建立。宝宝从1岁能够走路的时候起，就表现出了独立的需要，2～3岁是培养宝宝独立性的关键期。
既然宝宝什么都想自己来，妈妈就给宝宝这个机会，即使他做得不好，妈妈也不要责怪，最好手把手教宝宝怎么做，但绝不可以替宝宝做，这是防止宝宝过度依赖妈妈的关键一步。妈妈要勇于放手，让宝宝自己吃、自己玩、自己睡，宝宝习惯了独自玩耍，长大就不会太黏人。
当然，宝宝毕竟不具备独立做所有事情的能力，有些事情，妈妈还是要帮助宝宝来完成的，这样才不会打击宝宝做事的信心，使得宝宝依然积极地开发自己的能力。
今早，一如既往的在8点半前准时来到了华师大心理咨询室。5分钟后，接到了丁女士的来电，丁女士的儿子今年3周岁不到，刚读幼儿园小班。从小到大，丁女士的儿子总是对自己喜欢的玩具爱不释手，习惯走到哪带到哪，有时连睡觉时都不肯放下。最近，她儿子喜欢上了新买的书包，每天都要背在身上，不管是在家还是去幼儿园，是否和父母、小朋友一起玩，是否睡觉，都必须要背着，谁的劝告也不愿意听。小朋友喜欢新买的玩具本来无可厚非，但丁女士的儿子对玩具的这种特别的依赖性，阻碍了他正常的学习生活，社交活动，因此小朋友的这种习惯是不可行的，也是需要予以引导的。
在和丁女士交流的过程中，了解到这个小孩子是他们抱养来的，在孩子出生没多久，丁女士一家就决定了抱养这个孩子，之后对这个孩子也是百般疼爱，但孩子从小对玩具就有特别的依赖性。
心理分析：
这位小朋友对玩具异常的依赖性来自于自小安全感的缺失，丁女士的儿子从出生后不久，就被迫与亲生父母分离，在其出生至分离的这段时间里，其实已经与其亲生母亲建立起来依恋关系，产生了感情。被迫分离后，小朋友的心理遭受了重大创伤，情感一下子严重缺失，被新爸爸妈妈带到新的，陌生的环境中，产生了极大的不安和恐惧，小朋友的潜意识里觉得只有陪伴在他身边的玩具才是真正属于他自己的，并可以支配，所以玩具给予了他这种安全感和踏实感，让他从小就对玩具产生了巨大的依赖性，产生了移情。这位小朋友今年才3岁，而在与丁女士的沟通的过程中也了解到，小朋友除了对玩具有很强的依赖性，平日里也还是很愿意与爸爸妈妈一起玩，一起做游戏的。因此建议丁女士给予小朋友更多的关爱和鼓励，安抚和拥抱，要对他有足够耐心，尽快的与其儿子建立起安全的依恋关系以及相互间的信任感。建议丁女士不妨抽出更多的时间陪小朋友一起做他喜欢的事情，在这个过程中，可以尝试跟小朋友商量，例如：如果妈妈陪你一起做游戏，一起玩，可不可以答应妈妈先暂时的不背书包了？在小朋友临睡前，可以和他说，妈妈给你讲个故事听好吗，妈妈会陪着你，保护你的，我们睡觉时不背书包了好吗？通过这样一个循序渐进的过程，相信，丁女士的儿子一定会发生改变了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）在这样一个咨询的过程，丁女士也向我诉说了她担忧，她担心她儿子是不是有病，是不是自闭症儿童，我告诉她，其实他儿子的这种情绪情感和行为反应是和他从小的经历紧密相连的，因此发生在他儿子身上是很正常的一种情况，所以并不是自闭症儿童，也是完全可以改变的，而自闭症实际上是一种神经病理障碍，儿童由于大脑功能受到影响而严重地妨碍了其与个体交流、与他人建立关系。自闭症是一种严重的发展障碍，通常在儿童三岁以前就可以被察觉到。主要的障碍是认知的发展困难，表现出来的症狀主要是言语发展障碍和社交发展障碍。显然这些症状在丁女士的儿子身上是没有表现出来的，所以丁女士的担忧是完全不必要的。最后丁女士对我的咨询表示了肯定和满意，并对我表示了谢意，我也觉得很高兴。
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名医信箱：
您好！我孩子快4岁了，我们开始培养他单独睡觉。虽然开始我们都会尽量哄他睡着了才离开，但是他老嚷嚷半夜醒来怕黑，一定要我们给他开着灯。我听其他家长说，开灯睡觉会影响孩子的睡眠质量，但孩子半夜醒来怕黑经常哭闹，让我们很为难，到底该怎么办？谢谢！任女士
解答：广东省妇幼保健院儿童保健科吴婕翎副主任医师
让孩子独立睡觉，有利于培养孩子独立性，有益于孩子的身心健康成长，所以这位读者妈妈的做法是值得鼓励和肯定的。
用柔和夜光灯作过渡
让孩子独立睡觉，满月后就可开始分床，待2～3岁上幼儿园时开始分房。但是，让孩子独立睡觉，相当于让孩子进行“心灵断奶”，会有相当的难度和一定的时间，父母要做好心理准备，不能过于心急。这位读者妈妈在信中提到的孩子要求开灯睡觉、半夜哭闹等现象，都是在“心灵断奶”中常见的问题。对于这些疑问，家长不妨试下以下方法：
1.开始让孩子独立睡觉时，可尝试用小盏的柔和夜光灯为孩子照明作为过渡。普通的照明灯光，光线强烈，确实会影响人的睡眠质量。人体脑内有一个名为“松果体”的器官，会根据日夜节律分泌褪黑激素，让人感觉困意而睡眠。褪黑素的分泌会受光线的控制。所以夜晚睡眠时如果房间灯光大开，或多或少会抑制褪黑素的分泌，使人无法达到熟睡阶段，影响睡眠质量，不利于孩子的身心发育。
2.打开房门，保持空间交流，同时房间的窗帘不要严实紧闭，避免孩子半夜醒来害怕而哭闹。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子安全感会增强，感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。
3.循序渐进，平时午睡也应该让孩子自己独立睡觉。午睡时间短，孩子更容易适应，逐渐养成自己睡觉的意识，减少对父母的依赖感。
选择特别日子让孩子独睡
4.家长在适当时候给予孩子支持和鼓励。开始阶段，家长晚上可以给他讲故事或听柔和音乐，把房间布置得温馨一些，也可以让一个他喜欢的玩具伴着他慢慢过渡到他很自然的睡觉；在雷电交加或大雨等恶劣天气的时候，家长应陪伴在孩子旁，让孩子感到父母的真切、实在的支持，而不是一味让孩子独立面对无心理准备的逆境。
5.选择让孩子独睡的时机。最好选择与上学或者生日等特别日子让孩子独睡，让孩子感觉自己长大了，应该步入一个新阶段；其次，天气暖和时进行较好，因冬天温度太低，孩子不安全感会加剧。
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一天晚上，我正在看书，五岁的丫丫突然捧着一堆“破烂”走了过来：“妈妈，我的手枪坏了，你帮我安上吧。”我接过来一看，可不，前天才买的塑料玩具手枪已经是面目全非了，枪杆被分成了几节，零件也弄得乱七八糟。也许是我一向不关注她的玩具的缘故，一时真不知道从何入手，只得把一大堆零件还给女儿，轻轻地对她说：“对不起，丫丫，妈妈不会。”丫丫看着我，意识到我确实没有这个本领，就接了过去说：“那好吧，我自己试试。”说完，她就坐在我的旁边开始修理。
我继续看我的书，只是有时瞥一眼她，看看进展如何。
只见她的两只小手不停地摆弄着，一会这样装着试试，一会那样调着看看，神情特别专注。不大功夫，丫丫大声地喊道：“妈妈你看，修好了。”我抬起头仔细看了看，果然，枪杆接长了，各部位的零件也归了原位。“嗯，丫丫真能干。”我不由自主地称赞她。丫丫更是满脸的得意，她爸爸回来后，她还大肆地炫耀呢。
看到她这副神情，我若有所思：假如当初我把她的玩具修好，结果会怎么样呢？只是一句轻轻的“我不会”，就把自主权还给了孩子，把独立思考的机会留给了孩子，同时也减少了孩子不必要的依赖心理，何乐而不为呢？
感悟：孩子成长的空间就在妈妈的一句“我不会”中被开辟出来，在与孩子共同成长的过程中，父母有时要做一个冲锋陷阵的战士，有时却需要当一个机智的“逃兵”。
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延伸阅读：
全新式早期教育 让孩子爱上学习（三）
7、有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
8、确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
9、激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
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