影响你不孕的坏习惯

　　女性务必要警惕了，拒绝以下6种生活中的坏习惯，才不会影响你的宝贝计划哦。

　　一、别让自己太胖影响排卵

　　女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。

　　过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。

　　同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈咪更加为危险。

　　亲爱的女性同胞们，如果你正好是食无节制，又不运动，体重严重超过标准体重，那么就要警惕了。

　　二、高龄产妇危险更多

　　女性的生育能力，呈一个驼峰的形状，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。

　　女性的年龄越大，体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。同时，子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。

　　而对于35岁以上的高龄孕妇，胎儿畸形率也增高，还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，导致胎儿宫内生长发育迟缓。

　　三、盲目减肥内分泌失调

　　由于审美观念的变化，现在女孩子多数以“骨感”为美，殊不知，过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，体重最好超过50千克，才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退，而这种不利影响是不可逆的。

　　另一方面，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。

　　为了生下健康宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥。

　　四、有毒化学物质伤害卵细胞

　　对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱。

　　市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

　　五、小心妇科炎症妨碍精子成活

　　女人的一生，都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发言，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

　　盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

　　因此，定期进行妇科检查十分必要。

　　六、常喝咖啡不利于胎宝宝成长

　　咖啡不仅香浓好味道，而且还能够提神补充能量。因此在职场女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。

　　咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖啡中所含糖分多，对健康不利。如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。

　　如果准备怀孕的你还在每天坚持喝咖啡，那就赶紧戒了吧！

　　夫妻之间尝试怀孕一年后仍未成功的情况，被视作不孕不育。每十对夫妻中就有一对会遇上不孕不育问题，其中1/3源自女方，1/3源自男方，最后1/3是夫妻双方都有问题或原因不明的情况。针对女性不孕不育，大约有以下几种情况：

　　1疾病因素

　　女性不孕不育一般是患上了导致排卵问题、输卵管堵塞、生殖系统构造异常、宫颈黏液或卵子质量差的疾病。例如常见的排卵问题有多囊性卵巢综合征、卵巢功能早衰、激素失衡；常见导致输卵管堵塞的疾病有盆底炎、子宫内膜异位症、子宫瘢痕、子宫肌瘤等。

　　除了疾病因素以外，女性不孕常见原因有以下几种：

　　2年龄

　　女性的生育能力会随着年龄的增长衰退，一般是在35岁左右开始下降，过了30岁则会急速下降。女性上了年纪，卵巢制造出的卵子减少，质量也会降低。大龄女性的卵子容易携带异常的染色体，导致流产和先天疾病多发；另外，大龄女性也有较大几率患上其他可能影响生育能力的疾病。

　　3体重

　　女性体内的雌激素大部分产自卵巢，但还有30%产自脂肪细胞；脂肪细胞其实是将肾上腺分泌的雄性激素转化成了雌激素。保持激素水平正常对于受孕非常重要，因此体重过高或过低都会影响生育能力。体重过高或肥胖是指体脂超过正常水平的10%-15%，这种情况会从多个方面影响生育能力，而且还可能导致多囊性卵巢综合征。体重过低是指是指体脂低于正常水平的10%-15%，这种情况可能导致生育能力的完全丧失。有厌食症、节食、只吃素、运动过量的女性可能出现这种情况。

　　4不当饮食

　　吸烟、酗酒、咖啡因摄入过量都会对女性卵巢造成损害，导致卵子数量减少，甚至出现更年期提前症状。

　　5环境因素

　　对甲醛、除草剂、杀虫剂、化学试剂等过度接触会影响生育能力，与雌激素相似的化学物质会扰乱激素水平，极大地影响生育能力及孩子的健康状况，其中用于软化塑料制品的邻苯二甲酸盐就因此被要求接受严格的审查。

　　6压力

　　大脑下丘脑中的神经传导物质能同时影响生殖激素和压力激素，但是目前没有详细的证据论证压力与生育能力的关系。

　　原发性闭经是指女性年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮，临床较少见，多由于遗传学原因或先天发育缺陷引起。导致原发性闭经的原因有：

　　全身疾病

　　全身消耗性疾病可导致原发性闭经，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等;内分泌疾病，如肥胖生殖无能性营养不良症以及肾上腺、甲状腺、胰腺等功能紊乱。全身疾病引起的原发性闭经，治好原发病月经也就自然来潮。

　　生殖道闭锁

　　如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一段先天性闭锁，或后天损伤造成粘连闭锁，虽然有月经，但经血不能外流，这种情况称为隐性或假性闭经。

　　生殖器官发育不完善

　　部分患者先天性无卵巢，或卵巢发育不良，或卵巢损坏，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，不会出现子宫内膜脱落，没有月经来潮。还有部分患者先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。

　　脑垂体和下丘脑功能不正常

　　脑垂体和下丘脑功能不正常等也会造成闭经。引起下丘脑功能失调的原因很多，如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等。由下丘脑引起的闭经比较多见。

延伸阅读：

五类遗传病会引起不孕不育

(1)克莱恩费尔特氏综合征(Klinefelter征 先天性睾丸发育不全)

此病较为常见，在男性新生儿中约占1/500，由克莱恩费尔特博士( Dr Klinefelter) 于1942年首先描述，故此命名。本病在儿童期通常无症状，而在青春期出现症状，典型的临床表现为：四肢生长过长，肌肉发育差，常见女性乳房，面部和体部毛发稀疏，睾丸小而硬，睾丸镜检可见纤维化和玻璃样变性，生精过程严重障碍或停止，血中FSH和LH偏高，性腺功能低下，多伴有智力迟钝和性功能障碍。这是由于性染色体异常所引起的，无法治愈。

(2)特纳氏综合征

患者的染色体核型大多仍是46，XY;仅少数为染色体嵌合。临床表现为身材矮小，蹼颈，耳朵位置低，盾状胸，隐睾及生精功能障碍，血清中雄激素水平低，多数丧失生育能力。

(3)性逆转综合征

本病的临床表现与克莱恩费尔特氏综合征相似，外表为男性，具有男性心理状态，但睾丸小，无阴毛或阴毛稀少。染色体核型为46，XY。

(4)纤毛滞动综合征

此病多有近亲结婚家族史，临床表现为内脏反位( 如：右位心)，支气管扩张和慢性鼻窦炎，精子尾部纤毛运动失常。原因是这些部位的纤毛发生运动障碍。

(5)唯支持细胞综合征

本病发病率约为3%。外形上无先天畸型表现，但睾丸中缺乏生精细胞，无精子，血清FSH升高，但睾酮水平正常。

此外，还有一些其他遗传性疾病引起的不育症，也应予以注意。这些病人大多有近亲结婚史，或是居住在偏僻的山村和水质恶劣的地区，常有家族史等，需要认真调查，及时发现和治疗。

避免近亲结婚是预防遗传病的一种方法，但是在很多农村都还是同村和同村或隔壁村这的结婚。这样下来患有遗传病的几率是非常大的。虽说嫁的远回家不是很方便但是对于后代的孕育是非常好的。