不孕不育饮食疗法五大菜谱

“是药三分毒”有不少人都不愿意用药物治疗。不孕不育该怎么办呢?不孕不育要如何治疗呢?不孕不育有食疗方法吗?今天小编就给大家介绍几个不孕不育的食疗方法。

不孕不育饮食疗法之：当归生姜羊肉汤

配料：当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制法：将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

功能：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

不孕不育饮食疗法之：黄精炖肉

配料：黄精30克，瘦猪肉250克。

制法：猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。

功能：补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦;猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。

不孕不育饮食疗法之：虫草炖鸡

配料：冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。

制法：洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

功能：补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调;鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

不孕不育饮食疗法之：煨鹿尾

配料：干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。

制法：干鹿尾用开水发胀，捞出洗净污秽，再下锅烧10分钟后，捞出煺去毛，不净再烫、再煺，直至净为止，用清水洗净，冷水漂洗30分钟，再次放入锅内，煮沸后改用文火炖熬至熟，待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱、姜片放锅中，炒成金黄色，放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑，调味后用中火(m.tulaoshi.com)焖酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

功能：温阳益肾，暖宫促孕。本膳用鹿尾，能温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促孕育;蘑菇，含蛋白质和氨基酸;竹笋，有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。

不孕不育饮食疗法之：鹿角胶粥

配料：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。

制法：先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，调入胶、姜，食粥。

功能：补肾壮阳，填精和胃。本膳用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气之不足，虽温而不燥;生姜，辛温以助其力;粳米，和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调，及“宫寒”所致的不孕、不育有效

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。

你是哪种不孕就需要用哪种食疗方法，要对症下“药”才能达到效果。如果没有对症下药只会变得虚不受补。

子宫壁薄会导致不孕吗，子宫是宝宝的温床，如果子宫内膜薄，就好像土地不肥沃一下，宝宝就会有流产的可能的。平常要爱惜自己的身体，要做好避孕措施，如果经常性的人流，就会使子宫内膜薄，造成不孕或自然流产的。

子宫壁薄会导致不孕吗，子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就是子宫内膜薄。子宫内膜薄会导致卵子不能很好的着床，致使女性不孕。 指导意见： 白芍宫膜方为江医师家族祖传验方，采黔岭地道天然药材精细配伍而成，通过水煎内服用药，药效直达病灶，有活血补血、调经止带、滋阴补肾的功效，用于治疗子宫内膜薄症，疗效奇佳。

子宫壁薄会导致不孕吗，子宫内膜薄不利于胚胎着床呢，很有可能会引起流产，可以调理一下身体，使子宫内膜增厚，然后再考虑怀孕的事，平时要多爱惜自己的身体，不想生宝宝的时候tulaoshi.com一定要采取避孕措施。

子宫后位会导致不孕吗，子宫位于盆腔中，其位置有前位、中位和后位。从临床经验看，功能正常的子宫，不论何种位置，都不是引起不孕的主要原因。性生活后，采取俯卧姿势躺半小时，使子宫颈浸于精液中。采取上述方法，可增加受孕机会。

一般来说，前位子宫受孕的机会多，后位子宫受孕的机会小。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中。所以性生活后，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕;而后位子宫的子宫颈是向上翘的，是指向阴道前穹窿处，故子宫颈不易被子精液浸泡，特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便，使精液外流，不利于精子进入宫颈口而不易受服。子宫后位会导致不孕吗，从中我们可以看出是会的。

子宫后位会导致不孕(m.tulaoshi.com)吗，实际上，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

白领辣妈备孕二胎面临6个难题（二）

精力

真不知道，要是真的生了二胎会是什么样的情况，大的需要照顾，小的也要要要照顾，家里得忙乱成什么样子，想想都害怕?有时间也在怀疑我真的有精力能照顾好2个孩子?两个宝宝我真的能协调好了?感觉有点难度!

经济

生二胎还得要看经济实力,没有钱生的起，也养不起，还好甜甜小时候用的衣服，玩具，小车，小床都没有送人，可以接着用，可以省下不少，感觉生二胎头三年上费用比较多，主要是孩子的奶粉和尿不湿，三岁以后就好多了，甜甜也上小学了，也省心多了，估计二宝3岁后经济上会宽裕一些。

二胎谁来看？

我家甜甜现在上中班了，倒是比之前省心不少了，现在最主要的是接送，就是生了二胎谁来看呢?甜甜姥姥刚把甜甜给拉扯大了，想叫她休息休息，要是真的生二胎的话，估计是奶奶，姥姥都的来照顾，一个接送大的上小学，一个照顾小的，老人一点也不轻松。