孕期失眠如果不及时控制,不但影响孕期妈妈的身心健康,更影响胎儿的健康发育。常见的失眠的原因都有哪些呢?接下来是专家对孕妇失眠的原因的详细介绍。
(1)极度悠闲:
有一种妈妈知道怀孕了,不上班了,天天在家呆着,活动量不够,白天中午还要睡一觉,晚上还要歇一歇,到了晚上该睡的时候她反而睡不着了,因为她已经没有困意了。这种也要除外。
(2)极度焦虑:
这是失眠的原因之一。有的妈妈担心怀孕二十几周以后,如果左侧卧位会压着孩子,担心影响血液回流、影响胎盘的血液循环;我的孩子小,那个大夫说的是稍小,就像两岁的孩子不是都在同一身高,有的人1.2米有的人一米零几。然后就会产生焦虑心理,结果影响了睡眠。
(3)工作压力太大:
有些妈妈生活压力大或者是一位工作狂,在孕期也不放弃工作,由于工作太紧张,不觉得自己是一个孕妇,天天有大量的公司的信息,还有竞争对手考虑的东西在脑子里,从而心情无法得到放松,这是失眠的原因之一。
(4)还有以下一些生理因素也会导致孕妈妈失眠的原因:
孕妇失眠的原因之:尿频。怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频,但是到了后期,有将近80%的孕妈妈为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱,让孕妈妈总有“尿意”。
通常情况检查胎儿畸形的有哪些常见方法呢?现在给大家介绍介绍
检查胎儿畸形的常见方法:
(1)、B超是检查胎儿畸形的常用方法:
一般在怀孕20~24周内,胎儿的各个脏器都已能通过B超清楚地显现出来,如果B超发现此时胎儿脑脊膜膨胀突出、无脑、脊柱裂、脑积水、多肾,或明显地内脏外翻,就应及时流产,以免拖至妊娠晚期给孕妇造成更大的痛苦。
但应注意一点,并不是所有的畸形胎儿都能用B超测出,因染色体异常而导致的先天愚型儿或小的畸形儿,B超就测不出来。
(2)、产前诊断
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)那什么样的孕妇应抽取羊水做“产前诊断”呢。
高龄孕妇。即年龄在35岁以上的孕妇,这些孕妇怀孕后胎儿发生染色体异常(先天愚型儿)的机率会比其他妇女大几 倍,并随着年龄的增长而直线上升。如40岁以上的孕妇出生先天愚型儿的机率可达6%。
生育过先天愚型儿者。这种妇女再次怀孕,仍有再次生育先天愚型儿的可能。
夫妇一方有染色体平衡异位者。
家庭中有性连锁疾病史(如血友病、假肥大性肌营养不良、红绿色盲等)的人群。
曾生育过原因不明的智力障碍儿、先天畸形儿者。
多次自然流产史者。
孕早期有特殊药物或接触史者。
上述这些孕妇需做产前诊断检查。方法是通过对羊水中的细胞进行细胞遗传学、生化、细胞学分析等来判断胎儿的性别、血型是否患有遗传病或代谢性疾病。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)准备怀孕五大秘籍(一)
高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现,性反应越好的女性在性生活后,子宫颈里的精子数目越多,怀孕几率也就越大。
“性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。同时,由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。”
还有一个原因是,阴道正常pH值为4~5,不利于精子生存活动,而在达到性兴奋时,阴道酸碱度发生改变,随着分泌的“爱液”增多,pH值升高,便于精子向女性体内“突击”。
对于生育能力正常的夫妇来说,没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比,女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间,或是生过小孩子后,才逐渐出现性高潮感觉。
实际上,性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论:孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
原来,女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入的精子存活时间延长,运动能力增强。同时,小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便于储存精液,子宫颈口也松弛张开,使精子更容易进入。
精卵结合如同“千军万马过独木桥”,经过激烈竞争,数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多,孕育出智商较高下一代的机会越大。因此,年轻夫妇应注意性生活质量,抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
姿势与受孕几率:巧用体位也可避孕
性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感,有些体位可增加生育机会,有些体位有利于优生,有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。
巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样射出的精液积聚于宫颈口附近,形成一个精液池,宫颈口正好浸在池内,这样就有利于精子向子宫内游动。
一般认为,立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液流出体外,受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外,如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成,从而有可能造成不育。
不管何种体位,为了避免性交后精液外溢,减少怀孕的机会,性交后不宜立即排尿,应养成良好习惯,最好于行房事前排解小便。
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