恭喜你怀孕了!从现在起,你是两个生命的结合体。由于母体在怀孕初期尚未有明显变化,准妈妈大多无法立即察觉自己怀孕的事实,但此时母体内正开始孕育一个新生命,准妈妈的身体也即将出现很大的变化。
小心1:身边有害物质要当心
怀孕可能会使孕妇变得对什么都敏感起来,总是闻到特殊的味道,而且对味道也有了新的喜好。曾有个孕妇自怀孕后开始喜欢闻汽油的味道,尤其是汽车尾气的味道,竟追着汽车闻。这可不能跟着感觉走,尾气对胎儿有极大的伤害。
小心2:碰上感冒不要乱吃药
感到周身发热,有些倦怠乏力;或感到周身发冷,睡意绵绵,清晨起来有些睡不醒的感觉,像是感冒初期的症状。即使没有计划怀孕,已婚女性也要时刻想到可能怀孕了,不要动辄就吃药心理学家认为,胎儿可以复制出母亲的心理状态,出生后在性格情绪上会还原妈妈的性格和情绪。
小心3:尿频也有是尿道发炎
类似轻微尿路感染的症状:有些尿频,有尿排不尽的感觉。平时小便并不频繁,怀孕后上趟街都可能会找几次卫生间。但尿频并不是怀孕的固有症状,轻微的泌尿系感染或尿道口发炎也会表现出尿频。
小心4:紧身内衣要更换
卸完妆或洗完脸,发现镜子中自己有些脸色苍白,眼睑有些水肿,有了明显的眼袋,这是已经怀孕的信号。
孕妇还可能感到乳房胀痛,这是乳房发出讯号,要你为哺乳宝宝作准备了。但这些反应,和月经来潮前也差不多,有时不能分辨出来是要来月经了,还是已经怀孕了。如果感觉胸罩有些发紧,就该换一个宽松的;如果还在穿紧身内衣,也该换成柔软宽松的内衣。
小心5:腹部不适时谨防是植入流血
胚胎往子宫内膜植入,准备为自己筑巢,这时孕妇小腹可能会有些不适或疼痛,阴道分泌物看起来好像有淡淡的血丝,医学上称为植入流血。植入流血发生率是很低的。
小心6:情绪不稳影胎儿发育
刚怀孕的女性,情绪可能很不稳定,刚才还兴高采烈,一会儿就垂头丧气起来;刚刚还心花怒放,现在却愁容满面;一分钟前还欢声笑语,现在却沉默寡言了。周围的人会感觉你的情绪变化很大,尤其是面对你的丈夫,你的情绪波动更大。自己意识不到,但你确实变得爱急躁,有些不耐烦,看周围的人不顺眼。情绪不稳定,有时感到心情郁闷。但是准妈妈要注意,不好的情绪可是会影响胎儿的发育的。
历代医家研究了孕妇调摄与孩子聪明健康的关系,提出了许多有价值的观点。
一、情志畅达:
孕妇要心胸开阔,情绪稳定,用优美的音乐或诗歌陶冶自己的情操。不要悲喜过度,也不能过受惊恐,否则,可能会使生下的孩子情绪不稳定,甚至有精神神经方面的疾病。
二、调节冷暖:
适应气候的变化,及时添减衣服。特别要防止受到“时行之气”(有传染性的病毒)的侵袭,如果不慎患风疹、疱疹等传染病,会损伤胎儿,造成流产或畸胎。
三、饮食丰富:
孕妇的饮食,应当品种多样,而又富于营养。多吃各种蔬菜、水果、豆类、鱼类、鸡蛋等,少吃过于甜、肥、粘腻及生冷的食品。
四,劳逸结合:
要有劳有逸,负力过重会损伤胎气,过于安逸又易造成难产。宜作适量的活动,才有利于胎儿的生长发育和顺利分娩。
五、远却房事:
怀孕之后,宜夫妇分开就寝,特别是妊娠3个月之前和7个月之后更要避免同房,以免引起流产或早产,减少新生儿发病的可能。
六、戒去烟酒:
酒会助湿生热,烟会造成后代的智力低下,孕妇不宜饮酒抽烟,以免熏灼伤胎。
七、谨慎用药:
孕妇不能乱服药物,可用可不用的药尽量不用。一些有毒性和破血、峻下的中药则禁止使用,如乌头、大戟、芫花、斑蝥、水银、铅粉、麝香、牵牛子、巴豆等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)八、注意起居:
按时作息,有一个安静、整洁的居住环境,讲究个人卫生,勤洗换衣裤。衣着宽大,不要紧束腹部、下肢。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)做到上述各点,不仅有利于孕妇身体健康,对胎儿的发育也大有益处,能够减少先天性病变,使生下的婴儿智力发达、体质强壮、聪慧健美。
白领辣妈备孕二胎面临6个难题(一)
大宝的意见
生二胎不只是我和老公的想法,我还得咨询甜甜的意见,还好甜甜倒是很支持,因为她感觉一个人很孤单,想要伙伴,不过甜甜对二胎的性别有要求,希望妈妈给她生个妹妹,名字都起好,叫“小花”,我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的,妹妹很乖,能和自己玩,弟弟是男生很调皮,不和自己玩。孩子的想法也不错,不过弄的我压力不小,呵呵
年龄关
我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策,生甜甜的时候都28了,现在妞4岁了,我也32了,生二胎主要是看年龄,如果真的要生的话,也算是大龄产妇了,现在是想生,还不知道什么时候能怀上,这个生二胎,年龄问题是我最担心的,30以后精力大不如前了,真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了,真怕影响孩子的质量。
工作
我是职场辣妈,因为我要挣钱养家,对于甜甜我就感觉很愧疚,不能每时关注她的成长,现在又刚换了工作,事业上刚开始有点起色,刚把生甜甜落下的工作补上,如果这个时候在去生二胎的话,工作又的耽误2年,还有2个孩子需要照顾,不知道以后还能不能上班还成问题,呵呵
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