早孕反应不是怀孕期间的疾病,早孕反应是怀孕女性正常的反应,早孕反应是女性在怀孕初期(头二三个月),由于体内激素的改变,孕妇通常会出现返酸、恶心、呕吐等胃肠道症状。早孕反应与饮食有很大的关系,那么,早孕反应饮食须注意什么?针对这个问题,下面小编就来介绍一下早孕反应的饮食注意事项,希望对女性有帮助。
早孕反应饮食须注意什么?
每一个孕妇都会有早孕反应,但轻重程度不一。较重的早孕反应会影响孕妇正常进食,厌食、挑食或偏食的现象非常普遍,这些无疑会造成营养摄入的缺乏或不均衡。所以,孕期的女性还需要了解早孕反应要注意饮食营养的问题。那么,早孕反应饮食须注意什么?
早孕反应造成的营养摄入不足,对妊娠结局(即新生儿身高、体重、死亡率、出生缺陷等指标)并没有明显的负面影响。所以不必采取什么针对性的措施。不过,近年的研究更加关注胎儿的神经系统发育,人们有理由担心早孕反应造成的营养缺乏或不均衡会对孩子智力发育造成无形的损害。那么,早孕反应要注意饮食营养主要有哪几方面呢?目前多主张对早孕反应进行营养干预,主要措施有以下几个方面:
1、当早孕反应严重影响进食时,应到医院就诊,采取针对性营养补充措施(如静脉营养)。
2、建议最好在孕前即补充复合营养补充剂。早孕反应要注意饮食营养,这样可以减轻孕早期的反应。
3、结合孕妇的具体情况,改善烹调方法,少量多餐,使之进食易消化的、能被接受的均衡食物。孕妇也应该认识到均衡饮食对胎儿发育的重要作用,克服食欲上的困难。不过,受生理反应的限制,很多时候难以做到均衡饮食。
4、服用复合营养补充剂。早孕反应要注意饮食营养,当进食不佳时,应该服用由多种维生素和矿物质组成的营养补充剂。其各种营养素的含量要符合孕妇的身体需要,即其剂量根据中国营养学会2000年制定的孕妇膳食营养素参考摄入量(DRIs)设计,避免各种维生素和矿物质的数量不足或过量。
引起早孕反应的原因是准妈妈体内发生多种变化共同作用的结果。怀孕早期,体内的荷尔蒙分泌也发生变化,雌激素水平的迅速升高,还有人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平也迅速升高,这被认为是引起早孕反应的原因最主要的一点。很多妇女在发现自己怀孕后,惊喜的同时总是惨和着一丝担心:未来的宝宝健康吗?有没有什么检测可以早期发现有问题的胎儿?
早孕反应的检查有哪些?
有一部份胎儿患有某些染色体疾病,常见的有唐氏综合症、十八三体和十三三体。这些染色体疾病常会引起严重的智力障碍和多发畸形,有些甚至是致命的。其中唐氏综合症或称21三体是最常见的严重出生缺陷病之一。
临床表现为:患者面容特殊,两外眼角上翘,鼻梁扁平,舌头常往外伸出,肌无力及通贯手。患者绝大多数为严重智能障碍并伴有多种脏器的异常,如先天性心脏病、白血病、消化道畸形等。这是一种偶发性疾病,每个孕妇都有怀唐氏儿的可能,发病率随孕妇年龄增加而增大。其在新生儿中的发病率为1/700到1/800。母亲年龄在35岁者,子女的发病率为1/300;40~45岁为1/100;45岁以上为1/50。
椐统计,约80%的胎儿染色体疾病发生一般年轻孕妇中,这是因为这一人群的生育绝对值超过高危人群,因此对其进行产前诊断同样不能忽视。
本病发生几乎波及世界各地,很少有人种差异。目前对先天愚型患儿还缺乏有效的治疗手段,一旦生下此类患儿,无论在精神上还是经济上都将给家庭带来沉重的负担。
这些检查包括B超、生化免疫检验和染色体检查。传统的检查是在怀孕15~20周时进行,通过测量母体血清中甲胎蛋白(AFP)、促绒毛膜性腺激素(B-HCG)、雌激素(E3) 和抑制素(Inhibin)水平的4联检测来筛查先天愚型胎儿。当结果明显异常时,发生先天愚型的危险机率大大增加。此时需要进一步做B超检查和羊水细胞染色体核型分析,以作出明确诊断。一经诊断应终止妊娠。
这种产前筛查结合产前诊断,可防止65%-90%先天愚型的发生。这种检查的缺点是,当结果明确时往往已妊娠十八到二十周。此时终止妊娠对孕妇精神和身体损伤都较大。
近年来已经发展出早孕期发现染色体异常的检查。这种检测包括早孕期B超测量胎儿颈项部透明层厚度以及抽血检查两种指标:游离Beta人绒毛膜促性腺激素(B-HCG)和妊妊相关血浆蛋白(PAPP-A)。产科医生可根据这三项检查的结果计算出某个胎儿偕带不正常染色体的机率是多少,准确率可高达90%以上。对于高危胎儿可以采取更特异的检查措施来确诊。
由于这些检测是在怀孕11到14周之间进行,孕妇可以早期发现可能存在的问题并及时终止妊娠。没有问题的妇女更可以安心,快乐的等待宝宝的降临。同时这几项检查仅涉及B超及验血,为广大孕妇喜爱和接受。
备孕二胎取环的注意事项(一)
注意事项一、最好不采用X线透视
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)根据一些有取环经历的妈妈总结,取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超,避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者,X线透视容易引发流产。
注意事项二、提前至少3个月甚至半年
取环后不能马上开始备孕,最好推迟3个月甚至半年再进行备孕,所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响,在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕,是极为明智的。如果时间着急,至少要等到2-3次正常生理期后。
注意事项三、术后护理要精心
取环的术后护理是非常重要的,直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害,为避免二次伤害,术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情,所以爸爸们也要换位思考,多为妈妈们的身体健康着想。
其次,最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生,这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状,不要慌张,这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织,导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退,则需要去医院进行检查。
最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜,抓紧时间好好休息。饮食方面,避免太辣太燥的事物,以清淡饮食为主,多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素,这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。
注意事项四、到正规医院取环
在不正规医院做手术,卫生、消毒、操作上的要求不严格,没有安全保障。为了妈妈们的健康着想,避免一些不必要的隐患,最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术,千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。
一个宝宝太少,两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽,使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝,不仅仅要制定一份备孕计划,同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项,从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当,避免取环所带来的风险因 素,这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低,并且尽快恢复到最佳备孕状态。
怀孕相关推荐 | ||
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/) | ||