社区孕妈咪是如何胎教的

胎教是每个孕妈咪都在担心的问题，如何进行胎教，怎么样胎教最好?音乐胎教、饮食胎教、抚摸胎教 ……哪种胎教更好呢?

家住市中区的张女士告诉记者，她怀孕3个月了，咨询胎教专家时，专家建议她为胎儿放些适合的经典曲目。“我上网查阅了一些胎教曲目的推荐，但哪些乐曲适合，说法很多，我也一时拿不定主意。”张女士说。

“音乐胎教已经被越来越多的准父母认可。”一位长期在社区进行胎教讲座的专家告诉记者，听到悦耳的音乐，胎儿的听觉神经受到刺激，会心情愉快，而愉悦的心情能有效改善和调整大脑皮层及边缘的生理功能。

近期，很多社区的计生部门针对准妈妈们推出了胎教讲座。长期从事母婴健康研究的多美滋公司(m.tulaoshi.com)准备为社区的准妈妈们举办胎教专场音乐会。组织者表示，5月12日，他们将联合山东交响乐团在山东剧院为准妈妈们准备一场胎教专场音乐会。市民可通过拨打82060485报名参加，他们将从中选出400位准妈妈，免费聆听经典名曲。

胎教专家还告诫准妈妈，胎教音乐运用不当，也会对胎儿产生不利的影响。正确的音乐胎教应选择在怀孕三个月后，在空间较大的环境中进行，播放音乐时不要离胎儿过近，应选择节奏舒缓、轻快愉悦、能够陶冶性情的曲子。

最流行的社区胎教方式——音乐胎教不知道你做了吗?不知道孕妈咪你是否也是选的音乐胎教呢?

至古以来教育都是为政人十分重视的问题之一，现如今科技发达，孩子教育更多很多父母的心头大事，以至于胎教兴兴萌芽。为人父母者都不想自己的孩子输在起跑线上，胎教在很多父母心中越发重要了。胎教的方式方法很多，比如语言胎教、阳光胎教等，可正确的方法，tulaoshi.com正确的人教育的效果是不一样的。下面我们就一起来看看谁更适合做语言胎教?

谁更适合做语言胎教?

孕妇及准爸爸要养成富有感情、充满爱意地跟胎儿对话的好习惯，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。但是准爸妈哪个更适合做语言胎教呢？

语言胎教语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。你可以喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。

不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。之所以准爸爸更适合给胎宝宝做语言胎教，因为准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或时男低音，更容易被胎儿听到，而准妈妈们则大多属于高频的尖细的声音，因为高频的声音传到子宫时，是有衰减的，不容易被胎儿听到的，语言胎教的重任最好让准爸爸来完成。所以爸爸是给宝宝进行语言胎教的不二人选。

>>>中国家庭并不适合语言胎教 怎样对胎宝宝进行语言胎教

自从怀孕后小丽一直在考虑到底要不要做胎教呢?小丽已经怀孕3个月了，到底可不可以胎教了呢，怀孕3个月可以做些什么胎教呢?孕3月又该做些什么胎教呢?

孕三月抚摸胎教

胎儿一般在第七周以后就开始活动了。吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等都是胎儿活动的内容。当胎儿受到外部刺激后也会出现各种的反应。这个时候孕妈咪可以抚摸胎儿和他沟通交流感情。

孕妈咪可以平躺在穿上，放松，用手指轻按一下胎儿再抬起来。这个时候有些妈咪就能够感觉的胎儿轻微的反应。有些妈咪还要过几天才能感觉到。每个人的体质不同，感觉到的时间就是不同的。一般这个抚摸适合早上和晚上，每次在5~10分钟即可。

有时候轻按的时候胎儿用力挣脱或蹬腿反应，这个使用孕妈咪就必须暂停抚摸，过几天胎儿适应了这种运动后就会出现反应了。

孕三月营养胎教

怀孕3个月胎儿体积尚小，这个时候需要补充较多的蛋白质、糖和维生素。在孕11周以后胎儿的成长期，需要的营养也日渐增多。所以这个时候非常需要营养胎教。

如果这个时候孕吐已经慢慢的好转，可以加重饭菜滋味，但是仍然要以清淡、营养为主，忌辛辣、过咸、过冷的食物。食物多吃些营养丰富的食物。

孕三月环境胎教

孕3月胎儿还没有定型，会因为外界事物的影响而产生变化。座椅这个时候孕妈咪需要端正言行举止，通过外界的事物让胎儿向美好的方向变化。

孕3月胎教你tulaoshi.com做了吗?胎教就从怀孕开始吧!

相关文章推荐

>>>怀孕2月该如何胎教呢

>>>准爸爸如何胎教有效

>>>网友分享:我和姐姐的胎教历程

备孕禁忌知识大全（二）

阴道少冲洗

有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。