月经不调出现黄褐斑要警惕卵巢早衰

摘要： 黄女士今年30岁，因为结婚3(图老师整理)年一直没有怀孕到医院就诊。经过询问，医生得知黄女士3 年前月经开始变得很不规律，还常伴有潮热、多汗、失眠等不适。更令黄女士郁闷的是，她面部突然出现了很多黄斑。经过详细检查，黄女士被诊断为卵巢早衰。

黄女士今年30岁，因为结婚3年一直没有怀孕到医院就诊。经过询问，医生得知黄女士3 年前月经开始变得很不规律，还常伴有潮热、多汗、失眠等不适。更令黄女士郁闷的是，她面部突然出现了很多黄斑。经过详细检查，黄女士被诊断为卵巢早衰。

黄女士平时注意保养，怎么年纪轻轻就患上卵巢早衰呢？她还能正常怀孕吗？

卵巢早衰者在增加

卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，40岁以前出现持续性闭经和性器官萎缩，促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，发病率占成年女性的1%～3%，近年来有不断上升的趋势。患者往往表现为月经紊乱或进行性月经稀发，然后闭经，并伴有不同程度的潮热多汗、皮肤干燥、阴道干涩等前后症状。

卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖内分泌腺。它有两个主要功能，一是生殖功能，即生成成熟卵泡及排卵；二是分泌性激素功能(雌激素、孕激素、雄激素等)，月经不调，这些激素参与机体的生理功能调节，维持分泌系统平衡，保持女性特征和体态。卵巢功能衰退，首先影响的就是女性的生殖生理功能，导致其无法正常产生并排出合格成熟的卵子，从而影响怀孕；其次，可对女性体态、皮肤、毛发乃至声音等产生一定的影响，并出现不同程度的更年期综合征症状。

目前，卵巢早衰的确切病因尚不清楚，但较为肯定的有染色体异常、自身免疫性疾病、感染、服用某些药物、手术、病毒感染、放化疗等方面的因素，其他原因还有生活压力大、精神紧张、不良生活习惯及环境污染等。

月经紊乱要及早找病因

迄今为止尚没有明确有效的治疗措施能恢复卵巢功能。治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。女性一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去医院就诊，千万不可拖延，以免错过治疗的最佳时机。卵巢早衰的治疗应根据患者的具体情况，如年龄、病因、有无生育要求、卵巢内有无发育中的卵泡等综合考虑，来确定治疗方案。

目前治疗卵巢早衰最常用的方法为雌孕激素人工周期治疗。这种治疗方法不仅能缓解因雌激素减少而引起的血管舒缩不稳定症状，而且可以防止性器官萎缩、骨质疏松及因血脂代谢紊乱而引起的心血管疾病。但长期用药时应警惕肝功能损害、血栓形成及乳腺癌、子宫内膜癌风险的增加，因此应在医生指导下使用。对有生育要求的妇女，可采用雌孕激素人工周期治疗3～5个月，监测排卵和指导性生活，必要时采用辅助生育技术帮助患者实现生育。

摘要： 卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。你的卵巢是否早衰了，卵巢早衰的前期表现是从月经失调开始的。保养卵巢从补充 雌激素开始，如何补充雌激素呢？卵巢保养吃什么好？小编推荐10种保养卵巢的食物，补足雌激素，呵护卵巢健康。

卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。你的卵巢是否早衰了，卵巢早衰的前期表现是从月经失调开始的。保养卵巢从补充 雌激素开始，如何补充雌激素呢？卵巢保养吃什么好？小编推荐10种保养卵巢的食物，补足雌激素，呵护卵巢健康。

怎么才算月经量少？

一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经 量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估 量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少 于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾(图老师整理)都用不 完，那么就属于月经过少。

月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育 龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

月经量少意味雌激素减少，卵巢功能减退

临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化.

10种食物补充雌激素保养卵巢

1.卵巢保养吃什么——百合茯苓

百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、胃、宁心安神。

2、卵巢保养吃什么——野葛根

野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。

摘要： 女性的卵巢，影响着身体400多个器官的功能，是女人健康和美丽的开关。资料表明，现代女性卵巢早衰的发病率越来越高，严重威胁着女性身心健康。

女性的卵巢，影响着身体400多个器官的功能，是女人健康和美丽的开关。资料表明，现代女性卵巢早衰的发病率越来越高，严重威胁着女性身心健康。

专家指出，卵巢早衰对妇女的生育与(m.tulaoshi.com)生活质量都有较大影响，除了闭经、不孕，还可出现潮热、脱发、盗汗、烦躁、失眠、性欲减退等症状；且半数以上卵巢早衰与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯等有关；卵巢早衰并非毫无征兆，月经不调就是身体给出的警示，应及时去医院检查治疗。

专家提醒，目前社会上一些精油按摩、服用保健品等五花八门的保养卵巢的方法都不靠谱，改变不良习惯，建立科学的生活方式，才是女性延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。

身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？这一切，都离不开女性分泌激素，而掌管激素分泌的开关便是卵巢。还有一些家庭面临着不孕不育难题，卵巢作为女性怀孕的重要器官，该如何预防卵巢功能早衰？相关妇产科专家表示，中国女性绝经年龄平均为50岁，但女性在40岁前就绝经的趋势在升高，染色体异常和卵巢囊肿等疾病和减肥过度、经常熬夜等不良生活习惯都容易导致。

卵巢是女人健康和美丽的开关，卵巢早衰对女性身心健康都不利

女性的卵巢，影响着身体400多个器官的功能，是女人健康和美丽的开关。资料表明，现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高，严重威胁着女性身心健康。北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授在接受记者采访时介绍，正常妇女的卵巢功能在45~50岁左右开始衰退。如果已建立规律月经的妇女，在40岁以前由于卵巢功能衰退，而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象，医学上称之为卵巢功能早衰。

张璐芳教授指出，卵巢早衰对妇女的生育与生活质量都有较大的影响，除了闭经、不孕，还可出现潮热、脱发、盗汗、烦躁、失眠、性欲减退等症状，应及时治疗，提前预防。

卵巢功能降低会影响女性的方方面面：1.促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光，皱纹滋生，各类斑点生成，毛孔粗大。2.致使女性体形改变：诸多部位脂肪堆积，形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋，导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。3.对于女性健康埋下隐患：降低女性生理代谢，导致内分泌紊乱、更年期提前。4.精神上影响：出现失眠、烦躁、焦虑等现象。

“女性在40岁以前绝经，也就是意味着卵巢里面没有卵子，所以她就不能再生孩子了。” 北京大学人民医院生殖医学中心主任沈浣教授接受在线访谈时表示，“卵巢早衰已经是导致年轻女性怀不上孩子的主要原因之一。近几年，卵巢功能下降甚至卵巢早衰的女性患者年龄呈年轻化趋势，年纪最轻的只有20多岁，所以女性一定要早些生孩子。”

延伸阅读：

月经推迟怎么办

　　调整饮食

　　调整饮食一方面是要在饮食时间上加以注意，一定要注意规律饮食、避免过度节食才能保证身体营养的充分摄取。另外就是在调整每日食用的食物。特别是气血两虚的女性朋友，一定要多食用能够帮助补气血的食物，比如动物血、动物肝脏还要注意摄取足量的蛋白质、维生素等等。

　　注重保暖

　　我们都知道月经是受很多因素影响的。很多女性朋友在平常生活中不注重对腹部的保暖，导致月经失调、痛经等等。特别是在经期的时候，身体大量失血更需要做好保暖工作，以防因为体寒导致月经迟迟不来。

　　整理心情

　　我们都知道精神因素对于月经的影响也是较大的。经常处于紧张情绪下或者是长时间压力压抑心情很容易导致身体内分泌紊乱，导致月经推迟。所以女性朋友要注意调节心情，适时地舒缓压力，才能更好地防治月经推迟。