春节健康饮食技巧 照样保持好皮肤

　　【春节饮食容易让皮肤压力指数高飙的食物】

　　容易诱发青春痘：

　　1.海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

　　2.禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。

　　3.畜类:猪头肉、羊肉。

　　4.蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

　　5.果品类:李子、巧克力等。还有油炸食物和火锅应少吃。