扯铃基础教程之前后换防

走失1987

走失1987

2012-08-08 11:09

扯铃表演看起来简单有趣,但真要自己学起来没有一定胆识还真是惊险万分,下面图老师要教大家的是前后换防,没有耐心不细心就糟糕了,小心一些别让铃碗砸到头了哟。
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