一：蹬地的方法(蹬地速度快，蹬地有弹性、似跳非跳蹬）。
二：收腿练习，借助蹬腿的反弹力量顺势而带。
三：收腿后大腿靠拢，膝盖靠严，轮鞋靠严。
四：扣弧停止法，双腿叉开、内刃支撑、重心落在两条腿上。
滑冰扣弧停止技巧与蹬地练习 视频教程
2012-08-06 22:37
我们在滑行的时候自然少不了停止，停止的方法有很多种，这种扣弧停止法非常的帅哦，学会了比一般普通的停止方法要酷很多，一起来学习下吧！
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