街舞enjoy详细图解教程

一：首先双脚打开站立，双手握拳举起，腰部向左下方扭动。；同时左手握拳放置 右肩与下颚中间，右手向左下压。此为一拍。

二：双手打开。

三：双手围绕胸前转一圈，以上动作为一拍。

四： 绕圈之后一手放置胸前，一手甩在身后。

五：将拳展开变掌，以上动作连起来也为一拍。

六：脚步动作，右脚内扣。

七： 跳开如图所示站立。

八：左脚伸向前点地。

九：下蹲，保持如图的姿势。

十： 双手从两边往下打，如图。

十一：顺势提跨， 此为跨部连贯动作。