一：侧体向前蹬右脚，此为1拍。
二：侧身，然后向前蹬右脚，这里为1拍。
三：将腿收回，然后向右后方蹬右脚。这里为一拍。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfeifangfa/）
四：将腿收回并拢，这里为一拍。
五：双脚并拢，向左扭胯。这里为一拍。
六：向右扭胯，这里为一拍。
七：首先双腿下蹲，双手扶住大腿，然后向前做波浪动作，这里为一拍。
街舞基础动作教程教你塑身型
2012-07-20 08:40
对于女人来说，减肥是一件远远比吃饭还重要的事情。但是如何才能正确的减肥呢？今天小编就给大家介绍一项可行的街舞运动减肥的方法，两全其美哦！
