一、初级阶段
在初级阶段要求做到剑法清楚,动作正确,动作基本连贯。
1、剑法清楚动作正确
演练太极剑,首先要明白各种剑法的特点、要求和动作要领,以及剑法之间的区别。初练时,最好要根据动作名称来练习。
2、动作基本连贯
要做到动作基本连贯,就需要掌握每次剑法之间的衔接动作。
二、提高阶段
提高阶段要求:剑法准确、动作协调;松沉自然、劲力顺达;速度适宜、节奏明显;连绵不断、潇洒飘逸;虽无对手,胜对强敌;各家风采、风格突出。
1、剑法准确、动作协调
在初级阶段只要求做到剑法清楚、动作正确;而在提高阶段则要求剑法准确,不仅要懂剑法,而且要明剑理。
32式太极剑第二组剑谱
9、虚步下截(乌龙摆尾)
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/)10、左弓步刺(表龙出水)
11、转身剑带(风卷荷叶)
12、缩身斜带(狮子摇头)
13、提膝捧剑(虎抱头)
14、跳步平刺(野马跳涧)
15、左虚步撩(小魁星式)
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/)16、右弓步撩(海底捞月)