如果是有晕车习惯的孕妇或者是怀多胞胎的孕妇孕吐会更加严重,而且孕吐还会有遗传史,直系亲属如果有孕吐史,那么自己怀孕孕吐的概率也会比较大。建议孕妇保证足够的休息时间。 如果在怀孕期间的压力太大,会导致孕妇睡眠时间不足引起孕吐。如果是这样的原因导致的,可以把枕头换成可以保护孕妇背部和肚子的孕妇专用枕头来保证可以睡眠充足。
干呕和真吐都有可能。 如果准妈妈孕吐不严重,只有点反酸、恶心的感觉,出现的就是干呕了。如果孕吐特别严重,吃什么吐什么,就是真吐了,不仅是吐食物,还可能吐酸水、吐咸水、吐苦水,甚至是吐胆汁。 这些跟孕妇的早孕反应轻重有关,轻度的没关系,不需特殊治疗。如果吐的很严重,建议就医治疗。
孕妇孕吐吃苹果能够补充营养
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfuyuntu/)孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则,所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果,一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡。
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