来月经能喝菊花茶吗 最好不要喝

易梦怡

易梦怡

2018-08-22 18:18

菊花茶是一种非常清热降火的饮品,来月经了有很多东西不能吃,那么能够喝菊花茶吗?今天图老师就来讲讲来月经能喝菊花茶吗,来月经喝什么茶好。

来月经能喝菊花茶吗

菊花性寒,女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。

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菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效。但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用菊花茶。

来月经能喝菊花茶吗 最好不要喝

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来月经喝什么茶好

1、薄荷甘草玫瑰茶

材料:新鲜薄荷叶30g,甘草8g,玫瑰花瓣4g。

做法:先将薄荷叶洗净之后揉碎,然后在砂锅中注入清水烧开,放入洗净的甘草,撒上洗好的玫瑰花,煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯,放入已经揉碎的薄荷叶,盛入砂锅中的药汁,泡上1分钟,趁热饮用即可。

功效:此款花茶气味清香,甘甜可口,能行气活血、疏肝解郁,有助消化,能促进血液循环,缓解痛经。

2、月季花茶

材料:月季花5朵,黄酒10豪升,冰糖适量。

做法:先把月季花用文火煮沸,然后去掉渣,加入适量的冰糖,在同黄酒在小煮一会儿,然后趁热饮用就可以了。

功效:月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛,乳房疼痛的话,则建议多饮此茶,定能起到很好的养生保健功效。

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来月经不能喝什么茶

寒凉类药茶

大部分女性都是属于寒性体质,而经期宜温热,忌寒凉,如果此时服用寒凉类药茶的话,就会不利于经血的顺利排出,可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品,这些茶都是不适合在经期饮用的。

活血类药茶

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。

除此之外,润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等这些也会影响到月经周期的,这回导致经血太多,所以经期要谨慎。

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