来月经了可以喝酒吗 在经期喝酒有什么危害

来月经了可以喝酒吗

女性在这一段的时间里身体的抵抗力会下降许多、体内的代谢也会慢了很多。如果再去喝酒的话会引发身体的分泌会混乱。本身她就是凉的食物，喝的话可能使得月经量增加，不仅会肚子痛还会引起痛经。在经期有一种酶会很缺乏，喝了酒不能很好的排出去了，会加长喝醉的时间，并且也容易对它上瘾。

在经期喝酒的危害

在这段时间和喝的话会对肝尤其的不好，身体里不能很好的分解酒精，所以会加大对肝脏的负担。在这段时间喝的话可能更容易对它上瘾，而且会引起中毒的现象，这种现象可能比男性还要高很多。在这段时间喝酒还有可能影响下一代，在平时少量的喝还是可以的，但是在这段时间喝对卵子是不好的，卵子会受到酒精的伤害，这有可能影响到胎儿的发育、大脑会损伤，生出来以后对身体和智力都是很有影响的。所以女性朋友们喝酒哟啊小心，少量的喝酒，不能有上瘾的现象，对自己和下一代都是不好的。

女性在什么情况下是不能喝酒的

少量的喝是很好的，但是大量的确实损害身体的。女性除了在经期是不要喝的以外，如果是想要孩子或在怀孕的时候也是不能酒的。因为这样做对体内的卵子是不好的，在这个时候要孩子的话胎儿的形成可能就是畸形的状态，对自己和下一代都不好；怀孕的时候喝的道理也是一样的，会对刚出生的孩子有不好的影响，畸形的刚出生的孩子越来越多，可能就是在孕期发生酒精中毒。

可以减少伤害的食物

其实这些都是侧面帮助来帮助来介绍对身体的伤害的，最好的方法就是不要喝。如果是减少对身体的伤害的食物，可以在喝之前吃一些馒头之类的东西，反正是不要空着肚子喝酒。有些人喜欢上了桌酒开始喝酒，这样对胃的伤害是很大的，而且是很容易醉的。而且不要几种酒放在一起混着喝，这样也是很容易醉倒的；还有就是在喝的时候不要太快也不能太慢。

经期来了要注意什么

除了喝酒之外，在这段时间不要接触冷水。不管是吃的东西还是洗头之类的，在这段时间接触冷水可能会引起痛经的。在冬天还是在夏天也都是不能这样做的。还有就是要减少吃辣的食物，因为地区的关系，很多女性在这段时间喜欢吃辣的食物，而且吃的还很多，虽然辣椒对身体是有好处。但是吃了以后是不能促进身体毒素的排除，也会有痛经的表现。在此期间也不要做剧烈的运动，适当的慢走是可以的，剧烈的运动反而是对体内毒素的排除是有影响的；最重要的是要在这段时间补充营养，吃一些补充血液的东西促进身体的血液循环。

以上就介绍了在经期能不能喝酒的小知识，你了解了多少呢？不仅在经期是不能喝酒的，还有一些情况下也是不能喝酒的，各位女性是要引起注意了。在生活中，无论是什么谁还是在什么情况下都是要少喝酒或者是不喝酒的，这样是对身体有所伤害的。更多的相关知识就来图老师来阅读吧。

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