平时适当的多喝一些莲子心泡的茶是有一定的好处的,莲子心就是莲子中间的胚芽,颜色是青绿色的,味道非常苦,也是一味很好的良药,但是是比较寒性的。莲子心泡的茶主要的功效是能够清热,而且能够安神,还有一定的溏心健脾的功效,帮助止血,对男性朋友也有一定的好处,能够固精益精。如果有烦躁不安的情况,神志不清,梦遗滑精的话,可以喝一些莲子心茶。平时如果吃了太多高原热量,比较油脂多的食物,也能够喝一些这样的茶,去除油腻,减少脂肪。
老中医告诉我们,莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效,但是效果虽好,却不能够长期服用。很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水,并且为了保持效果而长期服用,事实上这是错误的。临床实验发现,莲子心适合哪些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果,那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制,但是长期服用对于身体没有好处。
那要看你买什么档次的莲子心了,一般是七十到一百多一斤。二十几到一百多的都有。
因为莲子心的采摘成本和人工成本的特殊性,所以说干的莲子心的价格还是会比其它的一些营养保健的价格贵一点,一斤干的莲子心价格大概为150-260元左右,虽然这个价格是有点稍微偏贵,需要的是了解的是,把莲子祛心取出来的步骤全是靠手工,而且手工剥心费时费力,只能一颗一颗的剥,所以人力成本也是非常的高,所以这些费用都要摊在莲子心的价格里面,你就明白了莲子心的价格为什么有点小贵,但还是在可以接受的范围内,再说莲子心的价值是非常的大,所以该买的还是买吧。
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