喝木瓜酒能减肥吗 木瓜的美容养颜方法

喝木瓜酒能减肥吗

木瓜这种水果有着“百益果王”的称呼，都说木瓜具有很高的营养价值，像这个木瓜也不是适合所有人吃的，现在这个社会减肥可以说是一大重点，那么这个喝木瓜酒能不能达到减肥效果呢？下面就和图老师一起来看看吧。

喝木瓜酒对减肥效果不大，木瓜泡酒的功效与作用有:可治肾虚和早泄;主要用于祛风活血 ,用于风湿痹痛,筋脉拘挛,四肢麻木,关节不利。还有消除疲劳、整肠等功效,对于腹泻、腹痛也有作用。 而喝木瓜酒对减肥效果不大。

服用木瓜泡酒须注意:忌食生冷食物;孕妇慎用;高血压、糖尿病及肾功能异常者慎服;按照用法用量服用,年老体虚患者应在医师指导下服用;木瓜酒香气浓烈,非常爽口,直接饮用,或加水稀释,或搭配其他水果酒、洋酒都十分合适。但不宜饮用过量,每天不可超过30～40毫升,随时可以饮用。

木瓜的美容养颜方法

木瓜橘子汁

材料:木瓜、橘子、柠檬。

做法:将木瓜去掉表皮以及籽,然后洗干净切碎取出汁水备用。柠檬以及橘子则是对半切开取出汁水。将三种汁水搅拌,这样就制作完成了。

功效:这种方法非常的适合女性服用,具有美容养颜的作用,长期服用肌肤会越来越白皙,同时还可以延缓身体衰老,效果非常的不错。

银耳炖木瓜

材料:银耳、木瓜、冰糖。

做法:将银耳放入清水中浸泡两个小时,然后木瓜收拾干净后切块备用。将两种材料一起放入炖锅中,随后加入冰糖以及清水,炖煮一个小时就足够了。

功效:这道食谱最为主要的功效就是美容养颜,建议经常服用可以滋阴养肺。女性长期服用之后可以减少皱纹,让肌肤获得更好的滋润。

清蒸木瓜

做法:木瓜、银耳、莲子、枸杞、百合、龙眼肉。

做法:将木瓜对半切开之后去掉里面的籽,然后洗干净过滤掉水分。将木瓜和其他的材料一起放入蒸笼中,大火蒸煮十五分钟就可以了。

功效:如果能够长期坚持服用这道食谱,肌肤会越来越白皙透亮。

木瓜生吃好吗

木瓜还是生吃的好。其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。

冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。

橙汁木瓜的做法

主料：木瓜1个

辅料：果珍适量

调料：白糖适量

橙汁木瓜的做法

准备好所需食材

将木瓜从中间一分为二

用勺子将木瓜籽掏空

将一半的木瓜均匀切薄片

选择长短一样的薄片用牙签串起来

另一半修成一个圆形，用刀切成小方格状做花心

码到盘子里摆成太阳花的形状

撒上果珍和白糖

上锅蒸3-5分钟

待糖和果珍完全化开裹在木瓜上即可食用

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