榴莲作为热性水果,吃多了以后不仅可能导致上火、便秘等问题,严重的甚至可能出现流鼻血等现象,在出现喉咙痛的症状之后,我们不建议大家摄入这样的热性水果,尤其是大量摄入更加不可。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)通常在出现喉咙痛之后,最好选择一些香梨或是凉性水果,并且保持饮食清淡适口的原则,在喉咙痛期间可以多摄入一些水分,并且戒掉烟酒、辛辣刺激、油腻煎炸等食物,这样更加利于喉咙痛快速治愈。
除此之外,利用一些汤品来滋润喉痛,达到一个预防、治疗的效果也是不错的,比如黑豆排骨汤,首先将排骨洗干净之后放入沸水当中去除多余的血水,黑豆必须要提前洗干净,然后用清水浸泡几个小时。接着将红萝卜、洋葱等洗干净切成小块,和蒜头等食材一起备用。在锅内放入适量的清水,然后将所有食材放入,大火烧开小火慢炖1-2小时即可饮用。
建议大家在出现喉咙痛的问题时,切记不要摄入榴莲等热性食物,这个时候利用一些饮食调理的方法,帮助自己治疗喉咙痛问题是非常有效的,并且在过敏季节或是气候变化的时候,一定要注重对自己喉咙的保护,烟酒少量、辛辣食物少量等。
事实上产后的妈妈们吃榴莲,是可以在一定程度上达到下奶的功效的,因为通过一些营养学研究发现,榴莲的营养价值非常高,榴莲当中含有大量的淀粉、糖、脂肪、碳水化物等等这些营养物质,而且还有助于补充钙、铁、磷、镁等这些矿物质,是比较好的滋补保健水果,对产后身体虚弱的妈妈来讲,也可以称为滋补食材,如果出现奶水不足的话,也可以适当的吃一些榴莲。
但是因为产后妈妈的身体情况是比较特殊,还处在恢复阶段,榴莲虽然可以吃,可是要讲究质量原则,不能一次性过多地食用,因为榴莲性质热,产后妈妈过多食用,加上自己本身又属于热气体质的话,很可能会导致喉咙疼痛、咳嗽等问题,还有就是本身患有糖尿病,感冒,或者是气管敏感的产后妈妈,也不适合吃榴莲。
虽然说榴莲有一定的下奶功效,但是想要更好的达到效果,我们要注意了解,导致奶水不足的原因有哪一些,喂养不当,婴儿吮吸时间不够或者是缺乏营养,都可能会影响到油脂分泌,需要注意本想了解原因,对症的解决。
众所周知,榴莲是水果之王,不但富含大量的蛋白质、脂肪等营养元素,它还富含大量的维生素,常吃对于人体的健康是十分有利的,尤其对于流产后身体虚弱的女性来说,吃些榴莲是能够补充给身体所需的一些营养物质的,是十分有利于流产后女性身体恢复的,但需要注意的是,榴莲虽好,但是一定不要多吃,否则会导致肠胃无法完全消化吸收,从而导致上火,给健康带来不必要的伤害。
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