从营养角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
从宝宝肠胃功能来说,一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。
从宝宝机体发育来说,吞咽和咀嚼是一项技能,需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物,不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育,还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼,影响面部、口腔肌肉的发育,阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝,选择面条作为锻炼食物是非常适合的。
百乐麦金装阶段面
1、品牌:百乐麦。
2、适合年龄:12至36个月。
3、产品规格:286g。
4、指导价格:¥13.6。
亨氏金装智多多鸡汤营养面条
1、品牌:亨氏。
2、适合年龄:6至24个月。
3、产品规格:336g。
4、指导价格:¥19.8。
衍生健康大师草本蕃茄膳面
1、品牌:衍生。
2、适合年龄:6个月以上。
3、产品规格:300g(25g*12包)。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/)4、指导价格:¥39.9。
亨氏金装智多多三文鱼营养面条
1、品牌:亨氏。
2、适合年龄:6至24个月。
3、产品规格:336g。
4、指导价格:¥19.8。
衍生健康大师草本菠菜膳面
1、品牌:衍生。
2、适合年龄:6个月以上。
3、产品规格:300g(25g*12包)。
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多种成分需谨慎,以免宝宝会过敏
现在许多婴儿面条除小麦粉外,还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分,令面条的营养看起来更加丰富多样,但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加,每种食材观察2-3天确定无过敏反应后,再加入第二种食材。另外,如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品,最好不要长期给宝宝食用。
营养强化可考虑,蔬菜肉末不可少
宝宝年纪小,食物种类比较单一,妈咪们担心宝宝营养摄入不足,总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。然而,即便是营养强化的面食,其营养元素的含量依然很少,有些甚至几乎可以忽略不计。想让宝贝吃得更营养,煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。
虾仁菜汤面
材料:龙须面,虾仁,青菜心,适量清汤,熟植物油。
做法:
1、将龙须面折成小段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。
2. 将虾仁煮熟剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。
3. 将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮3-5分钟。
4. 然后加入菜心末,搅拌均匀再煮2-3分钟,最后加熟植物油稍煮即成。
提示:虾肉含有较丰富的蛋白质和钙,搭配青菜保证丰富的维生素。对海产品过敏的宝宝需要延迟添加的时间。
鸡肉面
材料:挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁。
做法:
1、挂面切短用高汤100ML将其煮熟。
2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。
提示:鸡肉肉质细嫩,味道鲜美。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多,此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。
白菜烂面条
材料:挂面,白菜,植物油
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/)做法:
1、白菜洗净切丝。
2. 挂面掰断,放进开水锅中,开后转小火,同时加入白菜丝,滴几滴植物油,煮熟后出锅。
提示:面条口感细腻,特别适合宝宝食用,再配上鲜虾仁和含有丰富维生素的白菜,是一道健康又美味的营养餐。
儿童面条在挑选的时候一定要谨慎,因为市面上的儿童面条产品层出不穷,可以选购一些知名的品牌,另外,在做面条的时候加入一些其它食材味道和营养都会更棒哦。好了,今天关于儿童面条的一些知识就分享到这里,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注图老师育儿百科网吧!
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