坐月子可以洗头的吗 产后多久才可以洗头

坐月子可以洗头的吗

坐月子是中国的一个传统习俗，所以有很多的老规矩，但是这些老规矩对于现在其实不太适合了哦，因为现在生活水平是明显的提高了，环境更加好了，所以有些传统的老规矩其实是改换换了，我们最常听说的就是坐月子不能洗头，家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病等等，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生。如此一来，产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学。其实现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。

产后多久才可以洗头

产后多久可以洗头？关于这个问题，答案也不统一，有人说过一周就可以了，也有人说出月子了才能洗头，那么科学的说法又是怎样的呢？据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，最好是过10天再洗头。过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。另外，虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。

坐月子该如何洗头

一、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用擦干，避免受冷气吹袭。

二、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

三、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

四、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

五、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

六、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强。

七、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

坐月子洗头的注意事项有哪些

第一点：剖腹产的产妇最好要伤口状态良好以后再进行洗澡，不要勉强自己过早开始行走或做事。

第二点：产妇洗澡也可以采用淋浴的方式，这样不需要弯腰或是下蹲，更适合产后恢复。

第三点：孕妇洗澡时有时候自己动作不方便，可以让家人从旁协助，帮忙按摩头皮，或是冲水。

第四点：如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

第五点：坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。

第六点：洗头发的时候要注意自身的安全，避免滑倒摔伤。

以上就是图老师为大家介绍的关于做月子洗头的一些内容啦，包括了：坐月子可以洗头的吗、产后多久才可以洗头、坐月子该如何洗头及坐月子洗头的注意事项有哪些，坐月子是非常重要的一件事哦，所以千万不能忽略哦，但是还是可以洗头的，只是注意事项比较多。

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