夏天坐月子多久可以洗头呢
夏天坐月子可以洗头吗 多久可以洗头?民间传统里有坐月子期间不能洗头的说法,这种说法是否正确呢?母婴健康专家指出,在夏天坐月子,如果长时间不洗头,准妈妈会感到头皮发痒,并且还会滋生细菌哦。
夏天坐月子可以洗头吗
坐月子是中国的传统风俗,每个女人生完孩子都要坐月子,坐月子的注意事项包括很多,其中有一项就是坐月子不可以洗头。不过现在的医生又说坐月子期间要注意卫生,应该勤洗澡和勤洗头,这样才不容易生病。一个说可以洗头,一个说不能洗头,究竟谁说了算呢?
不少地方,尤其是农村有这样一种不成文的条文:产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡,但宜采用淋浴,不宜洗盆浴。炎夏,每天应用温开水洗涤一次,产后7~10天,即可用热水洗头。如用温开水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾,达到灭菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗头的,新妈妈要保持清爽,别太邋遢哦。
坐月子可以洗头吗?那么,产后多久可以洗头呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/wuqu/)产后多久可以洗头
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/wuqu/)产后3天即可洗头,因为产后洗头可以促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
但在洗头时,新妈妈应该注意的是,洗头用的水,水温一定要适宜,不要使用太刺激的洗发用品。洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
小编图老师温馨提示:知道了夏天坐月子可以洗头,所以为了更好的保证母婴的健康,新妈妈在产后是可以洗头的,洗头的时候要注意以上的事项。专家提醒,在梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
夏天坐月子可以洗澡吗
夏天坐月子能洗澡吗?小小的问题让年轻妈妈和老人之间矛盾重重。传统思想认为,产妇分娩时失血不可避免,分娩后又大量出汗,说明气血两虚,洗澡容易感受外邪,不主张洗澡,认为这对母婴的健康不利。特别是提倡坐月子的,更是一个月不能洗澡了。那么夏天坐月子能洗澡吗?新妈妈们你还在纠结吗?
其实,分娩不是疾病,只是一个生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。失血后,全身骨髓红细胞、白细胞和血小板加快成熟、释放;肠道对水和无机盐加快吸收;肝脏加快合成蛋白质。因而,短时间内失血10%(约500毫升)以图老师下,对正常生理活动并无明显损害。正常分娩失血量为50毫升~200毫升,大大低于全身血量10%,对机体的影响不大。
而产妇产后多汗,是机体排出体内多余体液的一种方式。怀孕时,为了胎儿的生理需要,孕妇血容量大增,比孕前增加30%~45%,到了孕32 周~34周时,平均增加1500毫升,血液成分90%是水分。在胎儿娩出后主要通过尿液、出汗的方式排放增加的水分。因此,产妇产后汗腺功能活跃,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,称之为产褥汗。因此,产妇多汗并非完全是身体虚弱,也是一种生理现象。
当然,产妇分娩时出血,分娩中体力消耗,都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时、产后的出汗,下身恶露以及溢出乳汁,多种液体混在一起,发散出难闻的气味,不仅产妇本人感到不舒服,病菌也会趁虚而入。病菌在乳房内停留、繁殖,可引发急性乳腺炎;在会阴部,引起会阴部炎症;在子宫内,可引起宫腔感染;甚至周游全身,在血液内生长繁殖,形成败血症,出现寒战、高烧、出皮疹等症状。从这一点看,保持产妇个人卫生极其重要,不仅要及时予以擦洗身体,勤换衣衫,也有必要洗澡。
洗澡对产妇身体健康会不会有其他不良影响?有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后,三分之二产妇体温上升,三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降,波动不超过0.5℃,均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。
与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张,血流加快,促进了局部血液循环;如有伤口,可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效,可以解除分娩过程中的疲劳,洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用,可以提高乳汁质量。此外,产后及时洗澡的产妇,其婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)发生率较低。