熏衣草泡茶有什么功效
改善肌肤
薰衣草有很多种功效，其中就包括了美容的功效，熏衣草泡茶有不错的美容功效，喝熏衣草花茶，能从里到外改善我们的肌肤，让皮肤换发光彩，从而达到美容的功效。
改善睡眠
薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，心情不好時，喝熏衣草泡茶，可以改善心情。
改善心肌
薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。
熏衣草茶怎么泡
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。
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喝熏衣草茶的注意事项
怀孕时应注意用量，不可连续饮用。
单独冲泡时，浓度不可超过两倍；
混合冲泡时也以少量为宜。
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总结：相信大家在阅读了上面的文章后，对熏衣草泡茶的功效以及熏衣草茶的冲泡方法都有了一定的了解了，希望这篇文章能给大家带来帮助；如果还想了解更多相关知识，就来图老师生活百科栏目查阅资料吧！
