秋冬容易掉头发的原因 头发老是掉怎么办

秋冬容易掉头发的原因

　　秋冬季脱发属于季节性脱发。

　　季节性脱发较普遍，尤其是秋、冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，也称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。

　　季节性脱发主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化，皮温也就会随之降低，头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，而发根受此影响而出现营养的代谢障碍，发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失，从而造成脱发的现象。

　　季节性脱发常见于秋季，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

防止掉发的方法

　　1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。

　　2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。

　　3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。

　　4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。

　　5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。

6、少戴帽子，注意头发通风。

掉发的其他因素

    1、遗传因素

　　近代研究发现脱发最常见的原因是遗传引起的，如雄性激素过于旺盛，头皮供血量小，对营养的吸收能力差等都会引起脱发。脂溢性脱发通常多是由于遗传的原因引起的，头脂分泌过于旺盛，长期堵塞住毛囊口，使毛囊逐渐萎缩，毛发逐渐脱落。

　　2、精神因素

　　精神紧张、忧郁、恐惧、压力过重等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。

　　3、激素分泌失衡因素

　　脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢。性激素是影响毛发生长和健康的最重要因素之一，雌性激素使头发柔软而富光泽，雄性激素则会使头发变得坚硬粗壮，如果性激素失衡，则可能毛发异常。其他人体激素的平衡发生变化同样会影响头发的正常生长发育。

　　4、疾病和药物治疗的因素

　　贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，不论何种病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，就会影响到头发的生长和色泽，使毛母细胞正常分裂被抑制，使毛发生长处于休止期，出现头发脱落。

　　许多药物都会损坏头发，如免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等都会导致脱发搞生素、止痛片、兴奋剂、高血压药也有导致脱发的现象。化疗药会杀死癌细胞也会同时杀死其他快速分裂的细胞，包括生长期的发根细胞，所以化疗会造成90%的头发脱落。

头发的日常护理

1、轻音乐舒缓情绪

　　在经过一天忙碌的工作之后，倒头就顺的不在少数，其实这样不仅对头发不好，对我们的身体也是极不好的。想要拥有一头健康漂亮的秀发，不妨在回到家中后，先听上片刻的轻音乐，使我们整个人的身心都得到放松。接着可以试试边听音乐边洗头，轻轻按摩头皮，让头皮血液得到循环，有利于我们秀发的生长。

2、洗发+按摩头皮

　　都知道在洗发的时候要按摩头皮，但是怎么按摩才对呢?首先我们必须要给头发营造一个温和的环境，即在洗发的时候，水温控制在于体温差不多的温度，洗发水在掌心搓揉起泡，然后从头皮部位开始，由发根至发梢，将洗发露均匀的涂抹在发丝上，才到按摩。从头顶到太阳穴，轻轻按摩，再将双手放在左右两侧，按摩整个头部。

3、吹干头发

　　在洗完头发后，不少人认为吹风机会伤害发质，所以采用自然风干的方法。但是这样做会导致头发外层干了，里侧还很湿，从而引起细菌滋生，更容易伤害到头发。在洗发和按摩完成以后，建议先用柔软的干毛巾轻轻擦拭头发，直到水分被完全吸走。然后将吹风机调到适宜的温度，从发根到发梢的方向吹头发。

4、经常梳头发

　　我们每天都在梳头发，洗发前后、出门前、睡觉前。但是这还远远不够，经常梳理头发不仅能够让我们的头发更加柔顺丝滑，同时也起到了促进头皮新陈代谢的作用，让我们的秀发更加坚韧有弹性。当然，一款好用的梳子是前提。如果选不对梳子，不管我们怎么梳头发，对头发都没有多大的益处，反而有可能损伤发质。

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