【图】香蕉饮食禁忌这六种食物不能搭配

香蕉的美容功效

1、清爽柔嫩，香蕉中含有的维生素能够帮助润泽肌肤，特别是干性皮肤和敏感性肌肤使用香蕉制成的面膜能够使肌肤保持柔嫩、清爽的状态。

2、去皱养颜；香蕉中含有的丰富的维生素C再搭配上能够有效滋养肌肤的蜂蜜、牛奶等，能够保护肌肤对抗皱纹，并且能够抑制黑色素的生成以及色素沉着，让肌肤容光焕发。

3、润肤防裂；香蕉中含有的特有的油分物质能够润泽肌肤。使用香蕉皮涂抹手脚裂口处能够帮助治愈裂口，让肌肤保持润泽的状态。

4、去除皮癣；香蕉皮具有杀菌止痒的作用，利用香蕉皮擦手擦脸能够有效去除皮癣。除了可以直接用香蕉皮擦拭之后也可以将香蕉皮捣成泥状煎水洗效果也不错。

1、奶制品，特别是牛奶和酸奶。奶制品大多数都是冷藏品，和香蕉同吃容易会引起腹痛腹泻症状，特别是脾胃虚寒的患者要特别注意。

2、芋头、甘薯等。两者一起吃，会发生不良生化反应，产生一种极难消化物质，引起腹胀胃酸，造成身体不适，严重者还会出现慢性中毒，大家要禁之。

3、牛肉，吃了香蕉再吃牛肉，会出现胃绞痛症状，千万不能混吃。

4、西瓜，从营养学的角度来看，西瓜和香蕉同属于寒性水果，吃寒性水果可以帮助机体降火排毒，但是过量食用就会引起气虚和脾胃不适，因此，寒性水果还是不要混在一起吃。

5、土豆，香蕉配土豆，便是高淀粉相遇，不利于消化，所以很容易长斑。

6、是哈密瓜，两者同吃易引起肾衰，加重关节炎症状，肾衰者和老人们要注意了。

另外，大家还要注意香蕉不能放在冰箱中冷藏，若放在冰箱里极易被冻坏变质，口感也差了，甚至会出现质变腐烂。不要吃还没熟透的香蕉，吃了未熟的香蕉极易便秘，千万要注意。也不要空腹或是过量吃香蕉，对健康尤其不利。香蕉的禁忌很多，大家只有熟知了便可尽情享用美味的香蕉了。

饮食香蕉在很多时候都是有好处的，香蕉作为一种水果，在很多方面都发挥着独特的作用。夜十分受人们的喜爱，在大多数的时候饮食香蕉是人人都可以食用的，但是也有一小部分的特殊人群，在食用香蕉的时候还是需要适度适量的。

尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者；脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，胃酸过的多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。